कारण के पैर के ऊपरी हिस्से की सुन्नता। मल्टीपल स्केलेरोसिस और न्यूरोपैथी। मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन

कारण और लक्षण

पैरों में सुन्नता एक अप्रिय सनसनी है जिसमें जलन, झुनझुनी, आंशिक या संवेदना का पूर्ण नुकसान होता है। एक चिकित्सा विकृति विज्ञान के रूप में इस घटना को भी कहा जाता है। पैर पेरेस्टेसिया - यह एक आश्रित बीमारी है, लेकिन शरीर में विचलन के संकेतों में से केवल एक। यह रोग और विकृति विज्ञान का प्रत्यक्ष और छिपा हुआ संकेत हो सकता है। सबसे आम हैं:

• 75% मामलों में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रोगियों में पैरों के पेरेस्टेसिया को ठीक किया जाता है। तथ्य यह है कि यह बीमारी तंत्रिकाओं के संपीड़न को भड़काती है, और यह बदले में, रीढ़ में वाहिकाओं को चुटकी में ले जाती है। कम होने के कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होता है शारीरिक गतिविधि  और विभिन्न आयु वर्ग के लोगों में हो सकता है।
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया  - पैरों के पेरेस्टेसिया का एक अन्य कारण। जब यह भी देखा जाता है तेज दर्द  रीढ़ की हड्डी, सिर के क्षेत्र में।
• Atherosclerosis।  रोग वाहिकाओं में एक अप्राकृतिक परिवर्तन है, उनकी संकीर्णता, साथ ही साथ धीमा रक्त परिसंचरण। कमजोरी, थकान, अंगों में दर्द हो सकता है। यह गलत आदतों, अस्वास्थ्यकर आहार, अधिक वजन या शरीर में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के कारण विकसित होता है।
• आमवाती गठिया।  यह है भड़काऊ प्रक्रिया  विकृत जोड़ों में, जो नसों को संकुचित करता है और एनीमिया होता है। इस बीमारी का उद्भव विभिन्न संक्रामक रोगों, साथ ही एक आनुवंशिक कारक में योगदान कर सकता है।
• न्यूरोपैथी।  तंत्रिका अंत की शिथिलता। रोगी अनुभव कर रहा है बेचैनी, जलन, पैर सुन्न हो सकते हैं। इस घटना के कारण मधुमेह मेलेटस, मल्टीपल स्केलेरोसिस हैं।
• सुन्न पैरों के लिए सबसे सरल और सबसे सामान्य कारण - व्यायाम की कमी। यदि आपके पैर लंबे समय तक एक स्थिति में हैं, तो आप न केवल खुद के लिए बल्कि पेरेस्टेसिया की कमाई का जोखिम उठाते हैं विभिन्न रोग। उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। प्रत्येक 60 मिनट के स्थैतिक कार्य के बाद जिमनास्टिक करने की सिफारिश की जाती है, अपने आसन को रखें और एक निवारक उपाय के रूप में - अपने पैरों को पार न करें।

पैर कूल्हे से पैर तक सुन्न हो जाता है

पूरी तरह से सुन्न पैर सामान्य चलने में हस्तक्षेप कर सकता है, साथ ही साथ कई प्रकार की बीमारियों का संकेत भी दे सकता है। इस खतरे की घंटी को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस घटना को साथ लिया जा सकता है, पैर ऐसे बनाए जाते हैं मानो वे "कपास" हों। संवेदनशीलता काफ़ी कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है।

एक सामान्य कारण एक असुविधाजनक मुद्रा है। नसों को संकुचित किया जाता है, और पेरेस्टेसिया होता है। हील्स में लंबे समय तक चलना भी पेरेस्टेसिया में योगदान कर सकता है - आखिरकार, यह पैरों के लिए पूरी तरह से अप्राकृतिक है। यदि कारण निश्चित रूप से नहीं है, तो अकड़न अक्सर या स्थायी रूप से होती है, तो समस्या रीढ़ से संबंधित हो सकती है।

वैसे, यदि आपके शरीर में पर्याप्त विटामिन बी 12 नहीं है, तो सुन्नता की घटना इसे लेना शुरू करने का सबसे अच्छा कारण है।

पैर सुन्न क्यों हो जाते हैं?

इस घटना का एक मुख्य कारण असुविधाजनक जूते हैं। स्वतंत्र नहीं, दबाने, आकार में मिलान नहीं हुआ। यहां सबसे अच्छी सिफारिश जूते का सावधानीपूर्वक चयन है। बिल्कुल अपने आकार, साथ ही पूर्णता और सामग्री चुनें। जूते त्वचा को परेशान नहीं करना चाहिए और पैर को तनाव देना चाहिए। यदि आप लंबे समय तक कार चलाते हैं, या साइकिल चलाते हैं तो पैरों से खून बह सकता है। इसलिए, अपने पैरों पर भार को नियंत्रित करना सुनिश्चित करें, उन्हें आराम करने दें।

पैरों की सुन्नता निम्नलिखित बीमारियों का संकेत कर सकती है:

• Spondelez- एक बीमारी जो कशेरुकाओं के शिथिलता के साथ-साथ पैरों में सुन्नता से जुड़ी है। पर बीमारी के साथ अस्थि ऊतक  छोटे प्रोट्रूशियंस या धक्कों हो सकते हैं जो जहाजों को ख़राब कर सकते हैं या उनके सामान्य ऑपरेशन को बाधित कर सकते हैं।
• मस्तिष्क क्षेत्र में ट्यूमर।  अतिरिक्त लक्षण - दर्द संवेदनाएंवेस्टिबुलर उपकरण की बिगड़ा गतिविधि। यदि, सुन्नता के अलावा, आपने अपने अंग में ठंड और गर्म पानी के प्रति असंवेदनशीलता (भेद करने में असंभव) पर ध्यान दिया, तो डॉक्टर से पूछें। यह एक बहुत बुरा लक्षण है।
• रायनौद की बीमारी।  वह जहाजों में रक्त की आपूर्ति के एक अस्थायी व्यवधान के साथ है। बीमारी का एक और संकेत एक स्थायी भावना है, जिसमें पैर ठंडा है। इसके अलावा, निचले अंग का अधिग्रहण हो सकता है नीले रंग का टिंट  जब कम तापमान या तनावपूर्ण स्थितियों में सामने आता है। स्तब्धता न केवल पैरों में, बल्कि हाथों में भी देखी जा सकती है।

पैर से घुटने तक पैर

इस मामले में, आपके पास किस तरह का पैर सुन्न है - बाएं या दाएं के बीच अंतर हैं। दोनों मामलों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया और ऊपर सूचीबद्ध अन्य बीमारियां शामिल हैं।

1. बाद में सही sciatic तंत्रिका को नुकसान के कारण दाहिना पैर सुन्न हो सकता है इंटरवर्टेब्रल हर्निया। इस मामले में, लंबे समय तक बैठने या तेज गति से दर्द बढ़ सकता है। इसके अलावा, वे रात में आपको परेशान कर सकते हैं। यदि, इस विकृति में, पैर को आगे खींच लिया जाता है, तो वे दिखाई देंगे।
2. बाएं पैर, बदले में, रीढ़ की हड्डी को नुकसान से सुन्न हो सकता है। इस मामले में, दर्द दोनों पैरों में वैकल्पिक रूप से हो सकता है।

बाएं पैर की एड़ी सुन्न पड़ जाती है

इस मामले में मुख्य कारण प्लांटर फैस्कीटिस है। यह एड़ी, झुनझुनी और अप्रिय उत्तेजनाओं में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ भी हो सकता है। इस समस्या को हल करने के लिए केवल आर्थोपेडिस्ट की मदद करेंगे। सबसे ज्यादा प्रभावी तरीका  इस मामले में पेरेस्टेसिया से प्रसव विशेष आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग है।

स्तब्ध हो जाना के अतिरिक्त कारण हैं - तनाव, थकान, नींद की कमी, अवसाद। सारांश में, यह कहा जा सकता है कि तंत्रिका विकार इस पेरेस्टेसिया को भड़का सकते हैं। इसलिए, अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।

बाएं पैर कूल्हे से घुटने तक सुन्न क्यों होता है?

यह घटना लीक, झुनझुनी, चुभने और अन्य अप्रिय संवेदनाओं के साथ है। एक ही समय में चलना मुश्किल है, और चाट पूरी तरह से पूरे पैर तक बढ़ सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि जहाजों से जुड़ी किसी भी बीमारी की उपस्थिति - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, और्विक सिर के परिगलन, आदि - यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

दर्द हमलों में प्रकट होता है, लगातार और तीव्र शारीरिक परिश्रम से जुड़ा हो सकता है, या इसके विपरीत - पूर्ण अनुपस्थिति। चलने पर दर्द को महसूस किया जा सकता है, विशेष रूप से तेज। अतिरिक्त बीमारियां जो कूल्हे से घुटने तक बाएं पैर के पेरेस्टेसिया का कारण बनती हैं, रीढ़ की हड्डी की चोटों से जुड़ी होती हैं।

गर्भवती महिलाओं में पैर पेरेस्टेसिया क्यों होता है?

लगभग हमेशा, गर्भावस्था के कारण पैरों में सुन्नता हो सकती है। केवल प्रत्येक महिला के पास संवेदना की एक निश्चित डिग्री होती है। यह शरीर में पानी की अधिकता के कारण होता है और शरीर के वजन में वृद्धि के कारण होता है। यह इस कारण से है कि पैरों में वाहिकाएं संकुचित होती हैं और सामान्य रक्त परिसंचरण को बाधित करती हैं। अन्य सामान्य कारणों में विटामिन बी 12 या आयरन की कमी है।

नंब एक ही समय में दोनों पैर हो सकते हैं, और उनके कुछ अलग हिस्से, या बाएं या दाएं पैर का हिस्सा। और इस तथ्य के बावजूद कि यह घटना स्वाभाविक है, यह अप्रिय है, और आप निम्नलिखित नियमों का पालन करके इससे छुटकारा पा सकते हैं:

• नमक के सेवन को कम करके शरीर में मौजूद अतिरिक्त पानी और इसकी देरी को खत्म किया जा सकता है। हालांकि इसे पूरी तरह से छोड़ना असंभव है।
• अधिक सड़क पर, पार्कों में, प्रकृति में रहें। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिमनास्टिक करें या पूल पर जाएं। ध्यान रखें कि अंगों को ओवरकोल न करें।
• भोजन के लिए फल और सब्जियां ज्यादा खाएं, साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
• पूरी तरह से ऊँची एड़ी के जूते पहने हुए।
• एडिमा की घटना को रोकने के लिए मसालेदार भोजन से बचें। यदि पैर अक्सर सूज जाते हैं, तो लेख पढ़ें:?

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, और सुन्नता पास नहीं होती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

इलाज

पैरों के पेरेस्टेसिया को नोटिस करना, जो एक असुविधाजनक मुद्रा या निरंतर स्थिर काम के कारण नहीं हुआ, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। विशेषज्ञ आपको पैर की सुन्नता का कारण खोजने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरने की पेशकश करेगा, और फिर उचित उपचार निर्धारित करेगा। यह आत्म-चिकित्सा करने के लिए अनुशंसित नहीं है, न जाने क्यों आपके पैर सुन्न हैं।

यदि आपके पैर की उंगलियों में दर्द है, तो आप उपचार के कारणों और तरीकों के बारे में पढ़ सकते हैं।

एनीमिया के विकास को रोकने के लिए, हर सुबह व्यायाम करना न भूलें या दौड़ने न जाएं। टहलने अवश्य जाएं। भोजन के आहार से बाहर निकलें, जिसमें संरक्षक, स्वाद, रंजक हैं। ये पूरक रक्त परिसंचरण को धीमा कर देते हैं, जिससे रक्त चिपचिपा हो जाता है। ज्यादा मसालेदार या मीठा खाने से भी फायदा नहीं होगा।

संवेदनशीलता का नुकसान, या अन्यथा, पेरेस्टेसिया, एक नियम के रूप में, त्वचा के कुछ क्षेत्रों में होता है, और झुनझुनी की भावना के साथ झुनझुनी, जलन या डंक, या ग्लेशिएशन होता है। विभिन्न रोगों की एक बड़ी संख्या में एक समान लक्षण है।

इसमें इंटरवर्टेब्रल हर्निया और ओस्टिओचोन्ड्रोसिस, मधुमेह, संचार संबंधी विकार, विटामिन की कमी, संपीड़न और तंत्रिका अंत, क्षति, इस्केमिक हमलों की उपस्थिति शामिल है।

सुन्नता के लगातार नियमित मुकाबलों के साथ, आपको तुरंत एक डॉक्टर से मिलना चाहिए। खासकर अगर वे अन्य लक्षणों के साथ हैं: दर्द, समन्वय की हानि, सामान्य और मांसपेशियों की कमजोरी, एक अंग को स्थानांतरित करने में असमर्थता, बिगड़ा हुआ दृष्टि या भाषण।

क्या सबसे अधिक बार पैरों में सुन्नता की ओर जाता है

• नियमित व्यायाम का अभाव
• असुविधाजनक आसन जो झुनझुनी के साथ सुन्नता का कारण बनता है। स्थिति बदलने के बाद ये भावनाएँ गायब हो जाती हैं
• रीढ़ की बीमारियों के परिणामस्वरूप तंत्रिका जड़ों की पिंचिंग
• विटामिन बी 12 की कमी, जो तंत्रिका कोशिकाओं के चयापचय में सक्रिय रूप से शामिल है
• धमनी की बीमारियाँ, जैसे कि रेनाउड्स सिंड्रोम
• न्युरोपटी
• इस्केमिक स्ट्रोक
• धमनी संबंधी संवहनी रोग, जैसे कि ओटिटरीटिस एंडिट्राइटिस। इस बीमारी की प्रगति से गैंग्रीन होता है
• मल्टीपल स्केलेरोसिस
• ब्रेन ट्यूमर
• शराब

पैरों का सुन्न होना

मध्यम आयु वर्ग के लोगों में पैरों में सुन्नता की भावना काफी आम है।। मूल रूप से इसके कारण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकृति हैं। लेकिन ऐसे अन्य कारक हैं जो स्तब्ध हो जाते हैं: मधुमेह, नसों के रोग, फ्रैक्चर और अस्थि भंग।

ज्यादातर मामलों में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या कशेरुक हर्निया के विकास के कारण पैर सुन्न हो जाते हैं। इन बीमारियों से चुटकी में तंत्रिका जड़ें निकलती हैं, जिससे ऊतक में ऐंठन होती है।

इस प्रक्रिया की गति अलग है और रीढ़ की क्षति की डिग्री पर निर्भर करती है। फिंगर सुन्नता धमनियों, सुरंग सिंड्रोम, कटिस्नायुशूल, शीतदंश, या माइक्रोस्ट्रोक में असामान्यताओं का संकेत भी हो सकता है।

चिकित्सीय उपाय

सबसे पहले, सुन्नता की लगातार उभरती भावना के साथ, हमें यह याद रखना चाहिए कि यह पहली बार कब और कहां खोजा गया था, क्या यह चोटों के साथ था, दवाओं का एक परिवर्तन।

ध्यान दें कि, सुन्नता कब तक रहती है, क्या संवेदनशीलता का पूर्ण नुकसान होता है, दिन का क्या समय और किन स्थितियों में सुन्नता होती है।

आपको असहज जूते को तुरंत त्याग देना चाहिए, बढ़े हुए प्रशिक्षण से बचना चाहिए, अगर वे स्तब्ध हो जाएं।

अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने, एक असहज स्थिति में लंबे समय तक बैठने से इनकार करना, जैसे कि एक पैर पर एक पैर, एक सकारात्मक प्रभाव होगा; संपीड़न मोज़ा पहने हुए, मालिश। आपको अपने पैरों को गर्म रखना चाहिए और शराब के उपयोग को खत्म करना चाहिए।

विशेषज्ञों से परामर्श करना बेहद जरूरी है: एक न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट, वर्टेब्रोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, फेलोबोलॉजिस्ट।

पहला कदम असुविधा का कारण निर्धारित करना है। ऐसा करने के लिए, रीढ़ की एक्स-रे का संचालन करें, सबसे अधिक बार काठ का, अल्ट्रासाउंड, पैरों की डॉपलर सोनोग्राफी, एमआरआई, चीनी सामग्री के स्तर की जांच करें।

प्रदर्शन की गई सभी प्रक्रियाओं के बाद, एक निदान किया जाता है, उदाहरण के लिए, काठ का रीढ़ की पृष्ठीय स्थिति, फिर निदान के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है।

पैर की सुन्नता का इलाज फिजियोथेरेपी, लेजर थेरेपी, क्रायोथेरेपी की मदद से किया जाता है। चिकित्सीय अभ्यास, विभिन्न मैनुअल प्रक्रियाओं और रिफ्लेक्सोलॉजी।

सभी प्रकार की मालिश, डार्सोनवल तंत्र द्वारा उपचार, निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन काफी राहत लाता है।

रक्त की चिपचिपाहट को कम करने और रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए दवाएं लिखिए। बीमारी की गंभीरता के आधार पर, उपचार की अवधि एक सप्ताह से दो महीने तक औसतन बदलती है।

सुन्नता से निपटने के लिए सामान्य नियम हैं।

• मध्यम और नियमित खेल भार, चलना, साइकिल चलाना, तैराकी करने से रीढ़ को विकसित करने और अंगों को ठीक से लोड करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद मिलेगी।
• आपको शराब, निकोटीन, कैफीन और मजबूत चाय का त्याग करना चाहिए, क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं के ऐंठन को जन्म देते हैं।
• विटामिन और खनिजों, विशेष रूप से लोहे के उपयोग को संतुलित करना आवश्यक है। इसलिए, आहार में अंकुरित अनाज, एक प्रकार का अनाज और दलिया शामिल होना चाहिए।
• दिन में दो बार रक्त परिसंचरण विपरीत स्नान को सामान्य करने में मदद करें। बारी-बारी से आधे मिनट तक ठंडे और गर्म पानी में रखा जाता है, जिससे 5 बार तापमान में बदलाव होता है और फिर गर्म होता है।
• हाइपोथर्मिया से बचने की कोशिश करें।
• शहद लपेटने से बहुत मदद मिलती है: नेसमुसेकी जगहों पर शहद की एक पतली परत फैलाएं, एक प्राकृतिक कपड़ा लपेटें और पूरी रात रखें। सुबह धो लें। चार प्रक्रियाएं आमतौर पर पर्याप्त होती हैं।

सामान्य तौर पर, एक स्वस्थ जीवन शैली, गतिशीलता, एक संतुलित आहार और एक दैनिक आहार प्रतिरक्षा, मांसपेशियों की टोन और अच्छे रक्त परिसंचरण को संरक्षित करने में मदद करेगा। लेकिन अगर सुन्नता अभी भी उठी है, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और जोखिम नहीं लेना चाहिए, आत्म-चिकित्सा।

बहुत से लोग अपने हाथ और पैरों में सुन्नता का अनुभव करते हैं। कभी-कभी यह एक मामूली झुनझुनी (क्रॉलिंग) के साथ होता है, संवेदनशीलता कम हो जाती है, व्यथा खींचती है। इन संकेतों के संयोजन को कहा जाता है अपसंवेदन। ज्यादातर मामलों में, ये अप्रिय घटनाएं शारीरिक कारणों से होती हैं और अपने आप ही चली जाती हैं। कुछ मामलों में, वे रोगों की अभिव्यक्तियाँ हैं और उनके कारण के स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है, जिसके बाद उपचार होता है।

सामग्री की तालिका:

हाथ और पैरों में सुन्नता के संभावित कारण

शुरू करने के लिए, उन समस्याओं को याद करें जो हम में से प्रत्येक के लिए परिचित हैं। क्रय नए जूते  जब पहली बार पहना जाता है, तो यह अक्सर पैरों की "रगड़" में बदल जाता है, सुन्नता की एक अप्रिय सनसनी में शामिल हो जाता है, जो तब होता है जब आप अपने जूतों को खींचते हैं या पहनाते हैं। इस परेशानी से बचने के लिए, आपको अच्छा होना चाहिए, खरीदारी करते समय जूते लेने में जल्दबाजी न करें। तंग और तंग कपड़े पहनने पर एक समान स्थिति हो सकती है।

एक ऐसी स्थिति जहां एक व्यक्ति लंबे समय तक असहज स्थिति में होता है, खड़े, बैठे, या यहां तक ​​कि एक सपने में, अक्सर सुन्नता में समाप्त होता है विभिन्न भागों  शरीर, सबसे अधिक बार हाथ और पैर।

हाथ और पैरों की सुन्नता का शारीरिक कारण अक्सर कम तापमान के साथ हवा, या पानी के संपर्क में आता है। इस मामले में, जमे हुए अंग के आपातकालीन वार्मिंग की आवश्यकता होती है।

सुन्न होने का पैथोलॉजिकल कारण

हाथों और पैरों में डंबनेस की संवेदनाओं का सबसे आम कारण - तंत्रिका तंत्र के रोग। तंत्रिका चड्डी, गला और अन्य रोग प्रक्रियाओं में भड़काऊ परिवर्तन अक्सर पेरेस्टेसिया का कारण बनते हैं।

स्तब्धता तब होती है जब:

ध्यान दो:  हाथों में सुन्नता पैदा करने वाली न्यूरोलॉजिकल प्रक्रियाएं अक्सर विशिष्ट गतिविधियों में लगे लोगों में होती हैं जिन्हें हाथों के निरंतर तनाव की आवश्यकता होती है, कंधे की बाधा। पेशे एक दूसरे के साथ प्रकृति से थोड़ा संबंधित हो सकते हैं। इस प्रकार, सीमस्ट्रेस, वायलिन वादक, पियानोवादक, कंप्यूटर उपकरण आदि के कीबोर्ड पर बहुत समय बिताने वाले लोग स्तब्ध हो जाते हैं।

हाथ और पैर की सुन्नता कैसे प्रकट होती है

हाथ और पैर की सुन्नता अक्सर कारण के आधार पर अतिरिक्त दर्दनाक लक्षणों के साथ होती है।

तो, अंगों के पेरेस्टेसिया के सबसे लगातार साथी हैं:

• दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ;
• शरीर का तापमान वृद्धि (स्थानीय और सामान्य);
• लालिमा, या त्वचा का फड़कना;
• मानसिक अशांति - भय;
• स्वायत्त विकार - तालु और श्वास, ऐंठन, पसीना, अस्थिर गैट।

स्तब्ध हो जाना एक अंग में अलगाव हो सकता है, या दो तरफ एक तरफ हो सकता है। कभी-कभी शरीर के विपरीत पक्षों के अंग सुन्न हो जाते हैं। उदाहरण के लिए: बायां हाथ  और पैर अधिकार। दोनों हाथ और पैर गूंगे हो सकते हैं। कभी-कभी यह अप्रिय सनसनी शरीर के अन्य भागों (चेहरे, पीठ, पेट, आदि) के साथ संयोजन में होती है।

हाथ और पैर में सुन्नता के कारणों का निदान

जब एक डॉक्टर का जिक्र सर्वेक्षण के लिए बहुत महत्व का है। कभी-कभी रोगी के साथ बात करना सुन्नता के हमलों की उत्पत्ति को समझने के लिए पर्याप्त है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, निदान के लिए रोगी की जांच, साथ ही अतिरिक्त नैदानिक ​​विधियों की आवश्यकता होती है। कभी-कभी संकीर्ण विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक सर्जन।

जांच करने पर, डॉक्टर त्वचा के रंग, उसके तापमान को ध्यान में रखता है, कण्डरा और त्वचा की सजगता की जाँच करता है।

यदि आवश्यक हो, तो सर्वेक्षण डेटा के साथ पूरक है:

•   और रक्त परीक्षण (यदि आवश्यक मूत्र);
• रक्तचाप माप;
• डॉप्लरोग्राफी, एंजियोग्राफी;
• पी और;
• एन्सेफलाग्राफी और मायोग्राफी।

हाथ और पैर की सुन्नता का उपचार

यदि सुन्नता लंबी है और आपको अक्सर परेशान करता है, तो आपको इसके बारे में सोचने के बिना एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। पहली बार किसी संवेदना के मामले में, या उन कारणों के लिए जिन्हें आप समझते हैं, आप खुद को संभालने की कोशिश कर सकते हैं। असहज स्थिति से उत्पन्न होने वाली सुन्नता, यह कसरत को दूर करने के लिए पर्याप्त है, बस चलना, सुन्न अंगों को पीसना।

बीमारी के मामले में हाथों और पैरों में सुन्नता का उन्मूलन अपरिहार्य के मुख्य कारण का इलाज करने में शामिल है।

समय पर और सही चिकित्सा, रीढ़ की हड्डी के रोग, तंत्रिका संबंधी विकार, रक्त रोग और आमवाती रोग इस अप्रिय लक्षण को दूर करेंगे।

सक्षम थेरेपी और पोस्ट-स्ट्रोक जटिलताओं की वसूली अधिकांश रोगियों को सुन्नता और अन्य संबंधित लक्षणों से राहत देती है।

उपचार दोनों को एंबुलेंस और रोगी की स्थिति में किया जा सकता है। कभी-कभी आपको एक्सपोज़र के सर्जिकल तरीकों का सहारा लेना पड़ता है।

अक्सर उपयोग किया जाता है: रिफ्लेक्सोलॉजी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा।

महत्वपूर्ण है: सुन्नता के किसी भी कारण के लिए, मादक पेय पदार्थों के सेवन को समाप्त करना, सीमित करना, या धूम्रपान को पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है (विशेष रूप से एंडर्टेरियोसिस को समाप्त करने के मामले में)।

पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उपयोग करके घर पर सुन्नता का उपचार

ध्यान दो: किसी भी बीमारी के लिए सुन्नता का इलाज एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए । किसी भी तरह का आवेदन करने से पहले लोक उपचार, आप निश्चित रूप से उसके साथ परामर्श करना चाहिए। कभी-कभी डॉक्टर इन प्रकार की देखभाल के अधिक प्रभावी तरीके सुझाएंगे। यह याद रखने योग्य है कि किसी भी प्रकार की चिकित्सा का स्वतंत्र उपयोग अस्वीकार्य है।

पारंपरिक चिकित्सा हाथ और पैरों की सुन्नता के लिए दूध और नमक (विशेष रूप से समुद्र) के उपयोग की सलाह देती है। चिकित्सीय रचना निम्नानुसार तैयार की जाती है - एक लीटर दूध में 50 - 100 ग्राम शहद और 0.5 किलोग्राम समुद्री नमक मिलाया जाता है। पूरी तरह से मिश्रण को 60 डिग्री सेल्सियस तक कम गर्मी पर गरम किया जाना चाहिए। फिर, एक ही तापमान के 1 लीटर साधारण पानी के घोल में डालें और सब कुछ एक तामचीनी बेसिन में डालें। सुन्न बाहों या पैरों को मेडिकल रचना में डुबोएं। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है। दोहराएं यह प्रति दिन 1 से अधिक समय नहीं होना चाहिए। पाठ्यक्रम 10 - 15 प्रक्रियाएं हैं। गर्म करने के बाद, सुपरकोल न करें।

ध्यान दो: बाद के चरणों में गर्भवती महिलाओं में भी अक्सर हाथों और विशेष रूप से पैरों में सुन्नता की भावना होती है। इसे हटाने का सबसे अच्छा तरीका ताजा हवा में चलना है, गतिविधि और आराम के मोड का सही विकल्प है।

आहार चिकित्सा

हाथ और पैरों में सुन्नता वाले मरीजों को प्रोटीन और फोर्टिफाइड आहार दिया जाता है। ताजा सब्जियां बहुत उपयोगी हैं - गोभी, गाजर, साग, और उनसे सलाद। यह अधिक बार अपने आहार सेम में जोड़ना चाहिए।

कॉफी और कोको से परहेज करना आवश्यक है। चाय हर्बल से बेहतर है, विशेष रूप से पुदीना के अलावा। कम वसा वाले मांस और समुद्री मछली की सिफारिश की जाती है। तले और स्मोक्ड व्यंजनों का दुरुपयोग न करें। चिकन अंडे प्रति सप्ताह 2-3 पर्याप्त हैं। केक और समृद्ध उत्पाद - इसे सीमित करना वांछनीय है।

हाथ और पैर की सुन्नता को रोकना

सुन्न महसूस करने की समस्याओं से बचने के लिए, आपको कपड़े और जूते के सही चयन का पालन करना चाहिए, अतिरिक्त तकिए और पंखों के बिना एक आरामदायक बिस्तर पर सोना चाहिए। बिस्तर की सतह मध्यम सपाट और नरम होनी चाहिए।

पैर की सुन्नता चिकित्सा में एक जटिल नैदानिक ​​और बहु-विषयक समस्या है। उदाहरण के लिए, कभी-कभी आपको हाथों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। गंभीर मधुमेह और शराबी बहुपद में, न केवल पैर, बल्कि हाथ भी प्रभावित होंगे।

मल्टीपल स्केलेरोसिस में, अलग-अलग पैरों में सुन्नता, यदि अन्य लक्षणों के बिना इलाज किया जाता है, तो गलत तरीके से हो सकता है।

इसलिए, इस छोटे से लेख में हम पैरों में सुन्नता के सबसे सामान्य कारणों को उजागर करने की कोशिश करेंगे, और उन्हें कुछ अन्य के साथ पूरक करेंगे, अक्सर होने वाले लक्षण।

सुन्नता क्या है और यह कैसे होती है?

सुन्नता संवेदनशीलता का एक महत्वपूर्ण विकार है, जिसमें त्वचा एक चिड़चिड़ाहट को आत्मविश्वास से पहचानने या संचारित करने में सक्षम नहीं है।

एक नियम के रूप में, सुन्नता सभी प्रकार की संवेदनशीलता को बाधित करती है: स्पर्श, दर्द और तापमान। कभी-कभी एक पृथक्करण होता है, उदाहरण के लिए, स्पर्श के स्पर्श के प्रकारों का संरक्षण और दर्द और तापमान संवेदनशीलता का नुकसान। यह घटना रीढ़ की हड्डी के पार्श्व डोरियों को नुकसान की विशेषता है। लेकिन विशेषज्ञों को ऐसी सूक्ष्मताओं में संलग्न होना चाहिए।

इस लेख का लक्ष्य सही दिशा निर्धारित करना है ताकि रोगी सही चिकित्सक के पास जाए।

पूर्ण सुन्नता, या संज्ञाहरण एक ऐसी स्थिति है जिसमें उसकी आंखें बंद होने वाला व्यक्ति यह नहीं समझ सकता है कि स्तब्धता के स्थान पर गर्म या ठंडे पानी के एक स्पर्श, चुभन, चुटकी, या लगाव है। हम में से प्रत्येक ने ऐसी स्थिति का अनुभव किया जब यह रात में एक हाथ से "लेट" हुआ।

इस घटना में कि संवेदनाएं हैं, लेकिन वे अपर्याप्त हैं, फिर हाइपोस्थेसिया के बारे में कहा जाता है। कुछ मामलों में, सुन्नता विभिन्न अप्रिय संवेदनाओं के साथ होती है, उदाहरण के लिए, दर्द, जलन, गलगंड, ठंड लगना और अन्य लक्षण।

उन्हें विचार करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, संवहनी विकारों में। यह ज्ञात है कि पुरानी धमनी अपर्याप्तता, या निचले छोरों के एथेरोस्क्लेरोसिस का तिरस्कार। साथ में, सर्दपन, शुष्क त्वचा और झडakingे के अलावा पैरों पर बालों का झड़ना, नाखूनों की भंगुरता बढ़ जाती है।

क्या पैर एक तरफ सुन्न हो जाता है, दोनों या सुन्न?

चूंकि पैरों में सुन्नता अलग है, तो प्रत्येक प्रकार के लक्षणों का विश्लेषण करने से पहले, आपको कुछ शब्द कहने की आवश्यकता है:

• फैलने वाली सुन्नता के साथ, अर्थात्, जब हाथ और पैर, उंगलियां, साथ ही शरीर सुन्न हो जाता है, तो इसका कारण सामान्य बीमारी में होने की संभावना है, और चरम सीमाओं में विशिष्ट नसों के घावों के साथ समस्याओं में नहीं। हम पहले इन राज्यों का विश्लेषण करेंगे।
• घाव की समरूपता पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है।

इस घटना में कि पैर एक तरफ सुन्न हो जाता है, फिर, सबसे अधिक संभावना है, यह एक स्थानीय प्रक्रिया है जो सबसे अधिक बार ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के एक रेडिकुलर प्रकटन के साथ या एक सुरंग सिंड्रोम के साथ जुड़ा हुआ है।

यदि पैरों में सुन्नता सममित है, तो सबसे अधिक संभावना है कि स्रोत रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क में घाव है। यह रीढ़ की हड्डी के स्ट्रोक, चोटों के साथ रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के साथ संभव है।

दाहिना पैर सुन्न क्यों होता है? कारण ऐसे हैं कि लगभग सभी लोग दाहिने हाथ हैं और उनका दाहिना पैर सहायक है। इसलिए, काठ का रीढ़ में इंटरवर्टेब्रल हर्निया और प्रोट्रूशियंस के अधिकांश मामले दाईं ओर पाए जाते हैं।

सुन्नता का स्थानीयकरण एक विशेषज्ञ को बहुत कुछ बता सकता है। उदाहरण के लिए, यदि यह एक संकीर्ण और लंबी पट्टी में कूल्हे से पैर तक या कूल्हे से पॉपलिटल फोसा (धारियों के समान) में उत्पन्न हुआ, तो यह एक रेडिकुलर प्रकार का विकार है, और इसी काठ का रीढ़ को दोष देने के लिए, दाएं या बाएं। उसी स्थिति में, यदि स्तब्ध हो जाना क्षेत्र छोटा है, तो यह एक विशेष तंत्रिका की शिथिलता हो सकती है।

पता चल जाता है विभिन्न प्रजातियों  पैरों में सुन्नता "सामान्य से विशेष तक", अर्थात् आम बीमारियाँ  अधिक स्थानीय घावों के लिए।

पैर सुन्न हो जाना - कारण (सामान्य)

मामले में जब पैर सुन्न, दाएं और बाएं होते हैं, और यह लक्षण हाइपोट्रॉफी के साथ नहीं होता है, मांसपेशियों की टोन में कमी या वृद्धि और पैरों में ताकत में गिरावट होती है, तो इस स्थिति के कारण हो सकते हैं:

• मधुमेह। सबसे अधिक बार, पैरों में सममित दर्द जलने के साथ, रात में आप अपने पैरों को कंबल के नीचे से बाहर निकालना चाहते हैं, उन्हें ठंडे पानी से नीचे चलाएं। दर्द के साथ संवेदनशीलता में कमी, पेरेस्टेसिस, सुन्नता;
• मल्टीपल स्केलेरोसिस और अन्य demyelinating रोग। अक्सर एक आंख में दृश्य तीक्ष्णता में तेज गिरावट के बाद प्रकट होता है, ऑप्टिक न्यूरिटिस के बाद। सबसे अधिक बार, स्तब्ध हो जाना विषम है, पैरों में स्पस्टीसिस के संकेत हैं, मूत्राशय समारोह विकार, कंपकंपी और चक्कर आना दिखाई दे सकते हैं। अक्सर नेत्रगोलक, दोहरी दृष्टि होती है;
• संवहनी विकार: एथेरोस्क्लेरोसिस तिर्यकदृष्टि, वैरिकाज़ नसों और निचले छोरों की पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता।

एथेरोस्क्लेरोसिस ओब्स्ट्रक्शन के साथ, मुख्य धमनी के घनास्त्रता के साथ तीव्र धमनी रोड़ा नामक एक जटिलता हो सकती है। पैर फीका होना शुरू हो जाता है, गंभीर दर्द और सुन्नता होती है। यह अवस्था कुछ ही मिनटों में बहुत तेज़ी से विकसित होती है। एक सर्जिकल अस्पताल में तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है।

लेकिन अधिक बार संवहनी विकारों के साथ, सममित स्तब्ध हो जाना, ठंड लगना, आंतरायिक अकड़ना, वनस्पति-ट्रॉफिक विकारों की उपस्थिति (सूखी त्वचा, भंगुर बाल और नाखून), जो धीमी प्रगति के लिए प्रवण होते हैं।

पैरों की तस्वीर में सुन्नता

कभी-कभी पैरों में सुन्नता, या एक पैर में (उदाहरण के लिए, पैर घुटने से नीचे सुन्न हो जाता है) माइग्रेन के हमले से पहले या आंशिक या सामान्यीकृत मिरगी के दौरे से पहले संवेदी आभा के रूप में होता है।

शायद कुछ दवाओं को लेते समय, घातक दवाओं के उन्नत रूपों में सुन्नता की उपस्थिति, न्यूरोसाइफिलिस के पुराने रूपों के साथ, तपेदिक की हार के साथ, साथ ही पुरानी शराब के साथ। उत्तरार्द्ध मामले में, जहरीले बहुपद के संकेत हैं और घाव सममित होगा।

अन्य विनिमय विकार

अक्सर पैरों में सुन्नता का कारण एविटामिनोसिस होता है, मूत्रवर्धक दवाओं की अत्यधिक खपत जो शरीर से पोटेशियम और मैग्नीशियम के "बाहर धोने" में योगदान करते हैं। अक्सर, गैस्ट्रोकेनियस मांसपेशियों की रात की ऐंठन सुन्नता में शामिल होती है।

कभी-कभी सुन्नता गर्भावस्था के साथ हो सकती है - यह एक अस्थायी घटना है, लेकिन आपको अभी भी एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।

पैरों में सुन्नता का एक बहुत ही सामान्य कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की प्रगति के कारण कशेरुक गड़बड़ी है। सामान्य शब्दों में, इन शिकायतों को मूल लक्षणों के रूप में वर्णित किया जा सकता है:

• खांसी, छींकने, तनाव, अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति बदलने पर तेज दर्द होते हैं;
• दर्द पीठ में स्थानीयकृत होते हैं, जबकि वे बाएं या दाएं पैर को नीचे (विकीर्ण) करते हैं;
• ऐसी स्थिति खोजना संभव है जिसमें दर्द कम से कम हो, लेकिन जब स्थिति बदलती है, तो दर्द बढ़ जाता है;
• दर्द में वृद्धि बहुत तेज है, बिजली के झटके की तरह। लोगों में इस स्थिति को "लुंबागो", या "चैम्बर" कहा जाता है।

कुछ मामलों में, सुन्नता के मुखौटे के तहत, ओस्टिओचोन्ड्रोसिस में एक अधिक गंभीर विकार उत्पन्न होता है। आखिरकार, सुन्नता एक संवेदनशील विकार है, लेकिन एक मोटर घाव भी है। पैर कमजोर हो जाएंगे, व्यक्ति की ताकत कम हो जाएगी, कण्डरा सजगता कमजोर हो जाएगी।

सबसे पहले, पैर की उंगलियों और ऊँची एड़ी के जूते पर चलना परेशान है, और फिर पैर "थप्पड़" के लिए शुरू होता है, इसे घसीटना पड़ता है। कुछ मामलों में, विकलांगता से बचने के लिए तत्काल सर्जरी की आवश्यकता होती है।

सुरंग सिंड्रोम और संपीड़न-इस्केमिक न्यूरोपैथी

निचले अंग पर कई ज़ोन होते हैं जिसमें तंत्रिका बंडलों को बिगड़ा जा सकता है। हम सबसे ज्यादा देते हैं सामान्य कारण  स्तब्ध हो जाना और पैरों के अन्य विकार

मेरे पैर के अंगूठे सुन्न या एक पैर पर क्यों होते हैं? अक्सर, यह सुरंग सिंड्रोम के कारण हो सकता है, जिसमें नसों की संवेदनशील शाखाओं को हड्डी की नहरों में, टेंडन के नीचे, या चोट के कारण गला दिया जाता है। सबसे आम विकार हैं:

• सिंड्रोम tarsalnogo चैनल।

टिबियल तंत्रिका एक कठिन सुरंग में संकुचित होती है जिसे हील कैनाल रिचेत कहा जाता है। इस चैनल में उंगलियों के फ्लेक्सर टेंडर होते हैं, साथ ही संवहनी - तंत्रिका बंडल, टिबियल तंत्रिका और एक ही नाम के पीछे धमनी।

पैर और पैर की उंगलियों के क्षेत्र में सुन्नता और पेरेस्टेसिस के अलावा, पैरेसिस के कारण उनका लचीलापन सीमित होता है, कभी-कभी टखने के नीचे सूजन होती है।

ऊपरी जांघ

जांघ का अगला भाग सुन्न क्यों होता है? यह रोथ रोग के कारण होता है।

यह जांघ की ऊपरी सतह के सामने और बाहरी किनारों के साथ लगातार दर्द और सुन्नता की विशेषता है, जहां जांघ के बाहरी त्वचीय तंत्रिका को संपीड़न के अधीन किया जाता है। सबसे अधिक बार, कारण बहुत तंग पतलून बेल्ट है, ढलान में काम करते हैं, जिस पर ऊपरी जांघ को निचोड़ा जाता है, मेज के शीर्ष किनारे पर जांघ की एक लंबी दबाने के साथ, उदाहरण के लिए, जब यह कार्यशाला में बंद हो जाता है।

पैर के सुन्न होने का क्या कारण है, साथ ही पैर, इसके पीछे के क्षेत्र में क्या है? सबसे ज्यादा संभावित कारण  - यह सामान्य पेरोनियल तंत्रिका का न्यूरोपैथी है।
  सामान्य पेरोनियल तंत्रिका के न्यूरोपैथी को "ट्यूलिप बल्ब के पेशेवर पक्षाघात" कहा जाता है।

दूसरा नाम भी महान है - "पक्षाघात स्ट्रॉबेरी पिकर।" यह स्पष्ट है कि लंबे समय तक बैठने और एक पैर को पैर पर फेंकने से पैर के ऊपरी तीसरे हिस्से में फाइब्यूलर तंत्रिका की चोट हो सकती है, जहां यह फाइबुला के सिर के खिलाफ दबा सकता है।

• इसके अलावा, पैर बाहर निकालने वाले की मांसपेशियों में कमजोरी होती है।

सर्जरी के बाद पैर सुन्न - क्या करें?

अगर सर्जरी के बाद पैर सुन्न हो जाए तो क्या करें? यहां आपको यह जानने की आवश्यकता है कि ऑपरेशन किस कारण से किया गया था। सबसे अधिक बार, सुन्नता microdiscectomy के बाद बनी रहती है, जो हर्निया या इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव में काठ का रीढ़ पर प्रदर्शन किया गया था।

यह अवशिष्ट लक्षण लंबे समय तक बना रह सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात जिसके लिए ऑपरेशन किया गया था, तीव्र और कष्टदायी पीठ दर्द और पैर दर्द के हमलों को हटाने, जब कोई दवा मदद नहीं करती थी, या पैर में परिधीय, फ्लेसीड पक्षाघात की प्रगति को रोकने के लिए, जो व्यक्ति को विकलांगता में ला सकता है।

इस तरह की सुन्नता के साथ सामना करने के लिए, चिकित्सीय जिम्नास्टिक के परिसरों को ले जाने की सलाह दी जाती है, समूह "बी" की इंजेक्टेबल दवाओं के उपयोग के लिए पाठ्यक्रम किया जाता है, उदाहरण के लिए, "मिलगामा कंपोजिटम", वजन उठाने से बचें।

नंगे पैर - क्या करना है?

इस घटना में कि आप अपने पैरों में सुन्नता पाते हैं, आपको शेष लक्षणों को ध्यान से समझना चाहिए।

तो, एक तरफा सुन्नता के साथ, पैर में कमजोरी की उपस्थिति, एक न्यूरोलॉजिस्ट की ओर मुड़ना सबसे अच्छा है। आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट भी देखना चाहिए, अगर सुन्नता के अलावा, आप कंपकंपी, दोहरी दृष्टि, मूत्र असंयम और अन्य अजीब लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, उदाहरण के लिए, एक नाक की आवाज, निगलने और चाल का उल्लंघन। आपको ऐंठन वाले दौरे और माइग्रेन वाले न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए।

इस घटना में कि आपको मधुमेह का लंबा अनुभव है, तो आपको रक्त शर्करा के स्तर में कमी और इसके स्तर को सामान्य करने के साथ-साथ एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यदि आप ठंड लगने के बारे में चिंतित हैं, तो चलते समय दर्द, आपको रुकना और आराम करना होगा (ये लक्षण अक्सर धूम्रपान करने वालों में बड़े अनुभव के साथ होते हैं), तो आपको संवहनी सर्जन से परामर्श करने की आवश्यकता है।

किसी भी मामले में, आपको सावधानीपूर्वक याद रखने की आवश्यकता है कि सुन्नता के साथ क्या है, याद रखें कि आपके पास क्या है पुरानी बीमारियाँ  और इसके बाद ही आप डॉक्टर को सही तरीके से बता सकते हैं, आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

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यदि आपके पैर अक्सर सुन्न हो जाते हैं, तो यह कोई दुर्घटना नहीं है। यह कई, कभी-कभी काफी गंभीर कारणों से होता है, जिस पर हम आज विचार करेंगे। आपको यह सीखने का अवसर भी दिया जाता है कि पैरों में सुन्नता का इलाज कैसे किया जा सकता है और किन लोगों को लिया जा सकता है। निवारक उपायताकि असुविधा अंगों पर हावी न हो।

पैर सुन्न होने का कारण

मरीजों का इलाज उन रोगियों द्वारा किया जाता है जो पैरों में सुन्नता की शिकायत करते हैं या चरम में दर्द करते हैं। ऐसे लक्षण मुख्य रूप से पैथोलॉजिकल समस्याओं को इंगित करते हैं जो रीढ़, जोड़ों में उत्पन्न हुई हैं, और हर्निया के गठन का संकेत दे सकती हैं। अक्सर पैरों की सुन्नता परिधीय तंत्रिका क्षति की बात करती है।

यह बहुत बुरा है कि कई मरीज़ पैरों की सुन्नता पर ध्यान नहीं देते हैं, न कि इसे वेक-अप कॉल के रूप में, गंभीर बीमारी के विकास का संकेत देते हैं। यह आमतौर पर होता है अगर यह सुन्नता पारित करने के लिए प्रारंभिक चरणों में अपने पैरों को रगड़ने के लिए पर्याप्त है। सच है, बहाव की अनुमति देने वाली स्थिति खराब हो सकती है। यदि पहली बार आपके पास एक सुन्न उंगली है, तो समय के साथ एक प्रगतिशील, अनुपचारित बीमारी अक्सर पूरे अंग की संवेदनशीलता की हानि होती है, जो रोगी की महत्वपूर्ण गतिविधि को काफी प्रभावित करती है।

ज्यादातर मामलों में, इंटरवर्टेब्रल हर्निया सुन्नता का कारण बनता है। इसलिए, जब एक छोटी उंगली की सुन्नता दिखाई देती है, तो बीमारी के आगे बढ़ने को रोकने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। चरम की सुन्नता के अलावा, सिरदर्द और दिल का दर्द, दबाव में वृद्धि, आंखों में लहरें भी एक हर्निया की घटना के बारे में बताती हैं। और पैरों की सुन्नता ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को इंगित करती है।

इसके अलावा, चोट लगने के कारण भी अकड़न हो जाती है। विशेष रूप से अक्सर ऐसा होता है यदि रोगी को चोट लगी हो, लेकिन, दर्दनाक प्रभाव की शक्ति के अनुरूप नहीं, मदद के लिए क्लिनिक की ओर रुख नहीं किया। उदाहरण के लिए, पैर की सुन्नता संयुक्त, रीढ़ की चोट के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकती है।

स्तब्ध पैर मधुमेह न्यूरोपैथी का संकेत कर सकते हैं। इंट्राकैनायल दबाव के साथ, जो तंत्रिका केंद्रों की अत्यधिक जलन की ओर जाता है, पेरेस्टेसिया भी हो सकता है - संवेदनशीलता में विकार, जो पैर की उंगलियों में सुन्नता की भावना की विशेषता है। पेरेस्टेसिया ट्यूमर के साथ होता है, तंत्रिका तंत्र के संक्रामक घाव। यह शराबी न्यूरोपैथी, एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि के कारण होता है। आंतरिक अंगों के रोग भी कभी-कभी पैरों में सुन्नता पैदा करते हैं।

पैरों की सुन्नता: निदान

यह निर्धारित करने के लिए कि एक मरीज के पैरों में सुन्नता क्यों है, एक व्यापक परीक्षा आवश्यक हो सकती है। निदान के दौरान विशेषज्ञों को रीढ़ की स्थिति पर बारीकी से ध्यान देना चाहिए। उनका लक्ष्य ओस्टिओचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति की पुष्टि करना या रोकना है, जिसके विकास के लक्षणों में से एक पैर और बाहों में सुन्नता है। यदि रोगी पैरों, उंगलियों की सुन्नता के प्रारंभिक चरण में निदान के समय को पारित नहीं करता है, तो वह समय पर उपचार प्राप्त करने के अवसर से खुद को वंचित करेगा, जिससे अंग का पक्षाघात हो सकता है।

पैरों में सुन्नता के विकास का कारण निर्धारित करने के लिए, रीढ़ और पैर की एक्स-रे लेना आवश्यक है, जिसमें असुविधा महसूस होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर की सुन्नता इंट्राक्रैनील दबाव के कारण है, आपको मेडिकल सेंटर में इकोएन्सेफालोग्राफी (इको ईजी) से गुजरना होगा। अनुसंधान के इस नैदानिक ​​अल्ट्रासाउंड न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल विधि की सहायता से, संभव के रूप में इंट्राक्रैनियल दबाव के स्तर को मापना संभव है।

ठीक है, जब निदान में गर्दन के अल्ट्रासाउंड डॉपलर, सिर की रक्त वाहिकाएं शामिल हैं। मस्तिष्क को पोषण प्रदान करने वाले जहाजों की स्थिति को निर्धारित करने के लिए यह आवश्यक है। आपको डॉपलर अंग की भी आवश्यकता होगी। यूएसडीजी की विधि द्वारा यह अध्ययन पैरों और वाहिकाओं के रक्त प्रवाह की स्थिति निर्धारित करने के लिए आवश्यक है जो अंगों को पोषण प्रदान करते हैं। हृदय के अल्ट्रासाउंड को एक और कार्डियोग्राम बनाने के लिए रोगी को चोट नहीं लगती है, जो हृदय की विकृति दिखा सकती है संवहनी प्रणाली। यह विकृति भी रक्त की आपूर्ति की कमी को कम कर सकती है और सुन्नता का कारण बन सकती है।

इसके अलावा, विशेषज्ञ यह समझने के लिए कई आंतरिक अंगों का सर्वेक्षण करते हैं कि क्या पैरों की सुन्नता के साथ जुड़ा नहीं है गलत काम  प्लीहा, गुर्दे, यकृत, थायराइड, मूत्रजननांगी प्रणाली। डॉक्टरों को ब्रोन्ची और फेफड़ों की स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए डॉक्टरों को स्पाइरोग्राफी से गुजरना पड़ सकता है। यह जरूरी है कि आप एक यूरिनलिसिस, रक्त परीक्षण (चीनी के लिए कुल), यकृत कार्य परीक्षण आदि पास करें। यह एक अच्छे क्लिनिक में रोगी की व्यापक परीक्षा के लिए धन्यवाद है कि पैर सुन्नता के विकास का कारण जल्दी से निर्धारित करना और एक व्यापक उपचार निर्धारित करना आसान है।

पैर सुन्न होना उपचार

रोगी की स्थिति, साथ ही रोग की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए, निदान के आधार पर पैरों की सुन्नता का उपचार किया जाता है, जिससे संवेदनशीलता का नुकसान हुआ। पैर सुन्नता के उन्मूलन के लिए कई क्लीनिकों में, भौतिक चिकित्सा पर जोर दिया जाता है, न कि आवश्यकता को छोड़कर दवा उपचारलेकिन इसे कम करने की कोशिश की जा रही है। आखिरकार, चिकित्सा दवाओं की तुलना में फिजियोथेरेपी के तरीकों में साइड इफेक्ट्स की इतनी बड़ी सूची नहीं है, पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ सकता है आंतरिक अंग  (गुर्दे, जिगर) और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के लिए नेतृत्व नहीं करते हैं। इसी समय, वे रक्त वाहिकाओं, प्रतिरक्षा प्रणाली, तंत्रिका अंत और चयापचय प्रक्रियाओं पर एक शक्तिशाली सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। यही है, कई मामलों में फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके उन बीमारियों के इलाज में बेहतर साबित हुए जो दवाओं की तुलना में पैरों की सुन्नता का कारण बनते हैं।

उदाहरण के लिए, लेज़र कोरोना का उपयोग तब बहुत प्रभावी होता है जब रक्त वाहिकाओं को साफ करना और रक्त वाहिकाओं के स्तर को नियंत्रित करने वाले संवहनी केंद्रों की स्थिति में सुधार करना आवश्यक होता है। इसके अलावा, रोगी एंडोनासल मेसोथैरेपी की विधि से संपर्क कर सकता है, जो संवहनी केंद्रों के काम में भी सुधार करता है। कॉन्ट्रास्ट क्रायोथेरेपी इंट्राक्रैनील दबाव को विनियमित करने में मदद करेगी।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, हर्निया जो पैरों में सुन्नता का कारण बनते हैं, स्पंदित वैक्यूम थेरेपी विधि का उपयोग किया जाता है। यह लेजर थेरेपी के साथ संयोजन में किया जा सकता है। परिधीय वाहिकाओं के उपचार के लिए, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड स्नान लिखते हैं। पैर सुन्नता के चिकित्सा उपचार के लिए, रोगियों को अक्सर संवहनी और प्रतिरक्षा दवाओं, स्टेरॉयड हार्मोन (ग्लूकोकार्टोइकोड्स), समूह बी के विटामिन निर्धारित किए जाते हैं।

ध्यान दें: यदि आप समय में सुन्नता के साथ विशेषज्ञ की ओर नहीं मुड़ते हैं, तो इससे संवेदनशीलता विकार की प्रगति हो सकती है। उदाहरण के लिए, बहुपद के विकास के कारण, सुन्न करने वाली सुन्नता ऊपरी अंगों तक जा सकती है और यहां तक ​​कि चेहरे की मांसपेशियों को भी प्रभावित कर सकती है, साथ ही श्वसन की मांसपेशियों को भी प्रभावित करती है, जो अंततः, यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो घातक होगा।

लोक उपचार की सुन्नता का उपचार

जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के प्रसार के कारण पैरों की सुन्नता होती है, तो कल्याण में सुधार करने के लिए, आप तैयार कर सकते हैं घरेलू उपचार। आपको लगभग 50 मिलीलीटर वोदका और 100 मिलीलीटर तरल शहद की आवश्यकता होगी। इन सामग्रियों को मिलाएं, उन्हें 125 ग्राम कद्दूकस की हुई मूली और एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं।

इसका मतलब है कि आपको दिन में दो बार रोगग्रस्त रीढ़ को चिकनाई करने की आवश्यकता है। सुबह और शाम को मौखिक रूप से लेना भी अच्छा है। दैनिक दर - एक बड़ा चमचा। इस लोक उपचार के साथ उपचार एक सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए।

पारंपरिक चिकित्सा: हम हर्निया का इलाज करते हैं और पैर की सुन्नता को दूर करते हैं

यदि पैरों की सुन्नता इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण होती है, तो लोग लहसुन मिश्रण का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसमें 250 मिलीलीटर वोदका और 300 ग्राम लहसुन की आवश्यकता होगी, जिसे मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए। इस तरह के मिश्रण को एक बंद बर्तन में एक अंधेरी जगह में दस दिनों के लिए खड़ा होना चाहिए। इसके बाद इसका मतलब कपड़े पर लगाया जाता है, जिसे गले में जगह पर वितरित किया जाता है। शीर्ष लहसुन लहसुन razlagaem प्लास्टिक की चादर। एक घंटे के लिए मिश्रण खड़े रहें।

लहसुन के सेक को हटाने के बाद, त्वचा को साफ, सूखे कपड़े से पोंछ लें। ऐसी प्रक्रियाओं को हर दूसरे दिन करने की आवश्यकता होती है।

पैरों की सुन्नता से सिंहपर्णी

वसंत में आपको लगभग 2 किलो डंडेलियन उपजी इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है। पहली बात उन्हें पीसना चाहिए। उसके बाद, डंडेलियन ग्रूएल से सभी रस को निचोड़ने की कोशिश करें। इसे समान अनुपात में शुद्ध शराब के साथ पतला होना चाहिए।

जब उपचारात्मक तरल पदार्थ रेफ्रिजरेटर में एक हफ्ते और आधा रह जाता है, तो इसे गले में धब्बों में डाला जा सकता है। रगड़ने से पहले शराब के साथ रस को पहले से गरम करें। हम रात को लगातार 10 दिनों से अधिक समय तक दवा नहीं रगड़ते हैं। उसके बाद हम 10 दिन का ब्रेक लेते हैं। बस आपको तीन कोर्स करने होंगे।

महत्वपूर्ण: सिंहपर्णी रस और अल्कोहल के पहली बार रगड़ने से रोग का विस्तार हो सकता है।

पैरों की सुन्नता से मसालेदार सब्जियां

यह नुस्खा उन लोगों के लिए भी उपयुक्त है जो पहले से जानते हैं कि पैरों में सुन्नता क्या है, यह इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति के कारण होता है। सुन्नता से छुटकारा पाने के लिए, आपको पेरेस्टेसिया को भड़काने वाली बीमारी से निपटना चाहिए। आप प्याज से रगड़ के लिए मैश का उपयोग करके ऐसा करने की कोशिश कर सकते हैं। हमें एक साधारण धनुष की नहीं, बल्कि एक भारतीय की जरूरत है। इसी समय, प्याज और पत्तियों दोनों का उपयोग किया जाएगा।

प्याज को पीस लें, इसे शहद के साथ मिलाएं। शहद की कोशिश भारतीय प्याज से लुगदी जितनी थी। समस्या क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में जादू रगड़ने के बाद, इस क्षेत्र को एक पट्टी के साथ रोल करें और गर्म कपड़े पर रखें। आपको तब तक प्रक्रिया करने की ज़रूरत है जब तक आप भलाई में सुधार महसूस नहीं करते हैं।

वैसे: कई रोगियों और अधिकांश डॉक्टरों को यकीन है कि सुन्नता से छुटकारा पाने के लिए, जो रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं के कारण दिखाई देते थे: लोक उपचार  असंभव है। वे शर्मनाक अनुष्ठानों पर समय बर्बाद नहीं करने का आग्रह करते हैं, लेकिन जाने के लिए अच्छा विशेषज्ञ, जो रीढ़ को सीधा करने में सक्षम है, डिस्क को सीधा करता है, हर्निया को ठीक करता है और आगे हर्निया के गठन को रोकता है। आखिरकार, यदि सक्षम डॉक्टरों के समर्थन को सूचीबद्ध करने के लिए समय पर, आप सर्जिकल उपचार का सहारा लिए बिना, हर्निया, सुन्नता, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अन्य दुर्भाग्य से छुटकारा पा सकते हैं।

पैर की सुन्नता की रोकथाम

चूंकि पैरों में सुन्नता विभिन्न बीमारियों और विकृति विज्ञान को उत्तेजित कर सकती है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप चरम की संवेदनशीलता को खोने से बच सकते हैं, सभी निवारक उपायों को याद रखना आवश्यक है जो आपको खतरनाक बीमारियों के विकास से बचा सकते हैं जो इसके कई परिणाम हैं। चूंकि उनमें से बहुत सारे हैं, हम ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होने वाले पैर सुन्नता की रोकथाम पर विचार करते हैं। तो, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास की संभावना को कम करने के लिए, मांसपेशियों की प्रणाली, रीढ़ को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट करना आवश्यक है। कॉम्प्लेक्स में धड़ को मोड़ना, साथ ही इसे नीचे झुकना (आगे, पीछे, बग़ल में), स्क्वैट करना, सिर को झुकाना, बाहों को हिलाना (दोनों बारी-बारी से और एक साथ) शामिल होना चाहिए। ऐसे जिमनास्टिक को दिन में चार बार, छह मिनट से अधिक नहीं करना चाहिए। दो घंटे से अधिक समय तक व्यायाम नहीं करना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को पीड़ित नहीं करना चाहता है और अपने लक्षणों से निपटता है, तो उसे मालिश के लिए साइन अप करना चाहिए। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा, मांसपेशियों के तनाव को दूर करेगा, सूजन को समाप्त करेगा, आदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और पैर सुन्नता से दूर होने के लिए, संतुलित आहार खाने की कोशिश करें, ठीक से बैठें, अपने आप को चोट, संक्रामक रोगों से बचाएं। आपको स्थिर स्थितियों में कम समय बिताने, बहुत आगे बढ़ने, ओवरकोल न करने, सुबह अभ्यास करने की भी आवश्यकता है।

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पैर की सुन्नता एक व्यक्ति में लचीलापन और अंग की संवेदनशीलता के नुकसान के साथ प्रकट होती है।

पैरों की सुन्नता कैसे प्रकट होती है?

किसी व्यक्ति के घुटने के नीचे पैरों की सुन्नता अक्सर गंभीर जलन, चुभने के साथ होती है, रोगी को झुनझुनी, दर्द महसूस हो सकता है। यह घटना त्वचा में मस्तिष्क तक रिसेप्टर्स से बिगड़ा हुआ तंत्रिका आवेग पारित होने के साथ जुड़ा हुआ है। यह तंत्रिका को निचोड़ने का एक परिणाम है। ज्यादातर मामलों में, निचले अंगों की सुन्नता एक सपने में होती है, जब कोई व्यक्ति असहज आसन ग्रहण करता है। इस स्थिति में, आसन बदलते ही पैरों के अंगों की सुन्नता धीरे-धीरे गायब हो जाती है। लेकिन यदि अन्य मामलों में बाएं पैर या दाहिने पैर की सुन्नता होती है, तो यह लक्षण रीढ़ की बीमारियों से जुड़ा हो सकता है ( हर्निया . osteochondrosis  और अन्य), संवहनी प्रणाली, तंत्रिका तंत्र, साथ ही साथ कई अन्य बीमारियां। घुटनों के नीचे दाएं पैर का सुन्न होना और बाएं पैर का अलग रोग नहीं है। इसलिए, यह निर्धारित करना संभव है कि एक सटीक निदान स्थापित करने के बाद ही पैरों की सुन्नता का इलाज कैसे किया जाए।

अक्सर, पैरों की सुन्नता समय-समय पर मध्यम आयु वर्ग के लोगों में होती है। झुनझुनी और ठंड लगना दोनों पैरों में ही प्रकट हो सकता है, और केवल बाईं या में दाहिना पैर.

पैर में सुन्नपन   । एक नियम के रूप में, यह तब होता है जब रक्त प्रवाह विकार, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग आदि, एक ही समय में, एक व्यक्ति को झुनझुनी, दर्द महसूस हो सकता है। सबसे अधिक बार, सुन्नता उन लोगों में प्रकट होती है जिन्होंने तीस साल के मील के पत्थर पर कदम रखा है। किसी को यह कभी नहीं मानना ​​चाहिए कि पैर में सुन्नता एक गुजरने वाली घटना है। जैसे ही पैर या पैर की सुन्नता नियमित रूप से पुनरावृत्ति करना शुरू कर देती है, व्यक्ति को एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आपको बताएगा कि अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए पैर और पैरों की सुन्नता का इलाज कैसे करें। पैर की उंगलियों, पैरों या उंगलियों के पैड की सुन्नता के लिए स्व-दवा आमतौर पर अस्वीकार्य है, क्योंकि मधुमेह और अन्य खतरनाक बीमारियों में चरम स्तनों का स्थायी सुन्नता पाया जाता है।

पैर की उंगलियों का दर्द और सुन्नता हमेशा किसी व्यक्ति को बेचैनी महसूस करती है, भले ही उंगली पर त्वचा का एक निश्चित क्षेत्र सुन्न हो जाता है। इसलिए, आपको निश्चित रूप से इस लक्षण पर ध्यान देना चाहिए, भले ही केवल मध्य उंगली की सुन्नता का उल्लेख हो, अंगूठा  बाएं पैर या दाएं पैर, पैर पर छोटी उंगली सुन्न होना। पैर की उंगलियों की सुन्नता का इलाज कैसे करें यह समग्र निदान पर निर्भर करता है।

पैरों में सुन्नता क्यों है?

हाथ और पैर में सुन्नता के कारण दोनों रोग और एक गलत जीवन शैली के रखरखाव से जुड़े हो सकते हैं। कभी-कभी पैरों में सुन्नता शराब या ड्रग्स के लगातार उपयोग का परिणाम है।

घुटने के ऊपर और घुटने के नीचे पैरों का सुन्न होना ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का लक्षण हो सकता है। रीढ़ में पैथोलॉजिकल परिवर्तन की प्रक्रिया में, जो रीढ़ की हड्डी में अपर्याप्त गतिविधि के कारण होता है, चुटकी ली जाती है इंटरवर्टेब्रल तंत्रिकाएं   । जो पैरों की संवेदनशीलता को निर्धारित करते हैं। नतीजतन, पैरों और दोनों में सुन्नता संभव है बड़ी उंगलियां  पैर।

के साथ रोगियों में इंटरवर्टेब्रल हर्निया   डिस्क कोर के विस्थापन के कारण, तंत्रिका जड़ें जकड़ जाती हैं इंटरवर्टेब्रल डिस्ककि अंत में पैरों में सुन्नता की ओर जाता है। पर न्युरोपटी  अंगों में तंत्रिका अंत प्रभावित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पैरों में सुन्नता होती है। यह स्थिति अक्सर रोगियों में नोट की जाती है। मल्टीपल स्केलेरोसिस . मधुमेह की बीमारी .

रोगियों में atherosclerosis  (सबसे अधिक बार यह बुजुर्ग है) न केवल पैरों और हाथों की सुन्नता, बल्कि दर्द, आवधिक ऐंठन, थकान, कमजोरी। के साथ रोगियों में रायनौड का सिंड्रोम  में निचले अंग रक्त प्रवाह कमजोर हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पैर न केवल सुन्न होते हैं, बल्कि ऐंठन और सूजन होती है।

पर संधिशोथ   एक रोगी में, जोड़ों को धीरे-धीरे विकृत किया जाता है, और विरूपण की प्रक्रिया में, नसों को पिन किया जाता है। इस बीमारी के साथ पैरों के जोड़ों में सूजन और दर्द भी होता है।

पैरों की सुन्नता के लिए वर्णित कारणों के अलावा, यह स्थिति साथ दे सकती है मधुमेह . क्षणिक इस्केमिक हमलों . microstroke  । यदि मानव शरीर में विटामिन बी की कमी है, तो सामान्य कमजोरी के साथ संयोजन में चरमता की सुन्नता देखी जा सकती है, चक्कर आना . जठरांत्र संबंधी मार्ग का उल्लंघन   । विटामिन बी 12 तंत्रिका तंतुओं की चयापचय प्रक्रियाओं में एक सक्रिय भाग लेता है। वंशानुगत रोगों में जो तंत्रिकाओं को नुकसान से जुड़े होते हैं, रोगियों में समय-समय पर स्तनों की सुन्नता होती है। पैर सुन्न और हो सकता है अतिवातायनता   । जब किसी व्यक्ति को डर या चिंता के कारण बार-बार उथली सांस आती है।

पैर की सुन्नता के कारण भी ऊपर वर्णित कारणों से संबंधित हो सकते हैं। सामने की सतह का एकल सुन्नता या बाहर  कूल्हों को अक्सर शरीर के एक क्लैंपिंग के साथ जोड़ा जाता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति शरीर की स्थिति को बदलता है, तो बाईं और दाहिनी जांघ की सुन्नता और बाद में जलन जल्दी से गायब हो जाती है। हालांकि, कभी-कभी जांघ की मांसपेशियां मनुष्यों में सुन्न हो जाती हैं, क्योंकि उन्हीं रोगों के विकास के कारण पैर में सुन्नता पैदा होती है। यदि जांघ की सतह का सुन्न होना बहुत बार दोहराया जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

पैर सुन्न होना एक शर्त है जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में होती है। एक नियम के रूप में, यह नींद के तुरंत बाद प्रकट होता है, क्योंकि द्रव एक स्थिर अवस्था में ऊतकों में जमा होता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं में पैरों की सुन्नता कभी-कभी नसों के संपीड़न से जुड़ी होती है। यह स्थिति प्रसव के बाद गुजरती है।

स्पाइनल सर्जरी के बाद पैर सुन्न होने के कारण रिकवरी पीरियड से जुड़े हो सकते हैं। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के संपीड़न के कारण तंतुओं की संवेदनशीलता ऑपरेशन से पहले भी गायब हो सकती है, फिर बाईं और संवेदनशीलता की बहाली दाहिना पैर  कई कारकों पर निर्भर करता है - क्षति की डिग्री, व्यक्ति की आयु, आदि। पैरों का स्तब्ध हो जाना कभी-कभी कीमोथेरेपी के बाद प्रकट होता है।

इस प्रकार, एक विशेषज्ञ से हमेशा सलाह ली जानी चाहिए यदि पैरों और निचले पैर की सुन्नता को नियमित रूप से दोहराया जाए। यदि पैर के एकमात्र या उसके ऊपरी हिस्से की सुन्नता में किसी व्यक्ति को दर्द महसूस होता है, तो पैर की गतिशीलता और उसकी कमजोरी का नुकसान होता है, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यदि पैर के हिस्से की सुन्नता संवेदनशीलता में कमी, समन्वय की कमी के साथ होती है, तो डॉक्टर की यात्रा के बिना ऐसा करना भी असंभव है।

पैरों की सुन्नता पैरों के रक्त वाहिकाओं के रोगों का एक लक्षण हो सकता है - अंतःस्रावी प्रदाह . शिरापरक अपर्याप्तता   जीर्ण रूप में पैर के जहाजों का एथेरोस्क्लेरोसिस . पीछे की सतह  रोगियों में पैर सुन्न हो जाते हैं sciatic तंत्रिका के नसों का दर्द .

बाएं पैर की एड़ी का दाहिना और दाहिना पैर विकास के कारण हो सकता है ऊँची एड़ी के जूते  या तल का फैस्कीटिस   । यदि कोई व्यक्ति एड़ी में दर्द के बारे में चिंतित है, तो एक आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना अनिवार्य है जो कारण स्थापित करेगा और उपचार निर्धारित करेगा। कभी-कभी विशेष आर्थोपेडिक insoles पहनने से बाएं एड़ी या दाएं पैर में सुन्नता और दर्द को खत्म करना संभव है। हालांकि, सही उपचार की नियुक्ति के लिए, शुरू में सभी अध्ययनों का संचालन करना और निदान स्थापित करना आवश्यक है।

पैर सुन्न होने से कैसे छुटकारा पाए?

यह समझा जाना चाहिए कि पैर की सुन्नता की लगातार अभिव्यक्तियां खतरनाक हैं, क्योंकि समय के साथ एक व्यक्ति पूरी तरह से चलने की क्षमता खो सकता है। इसके अलावा, पैरों में सुन्नता कैंसर के विकास का एक लक्षण हो सकता है। समय के साथ बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के साथ जुड़े पैर की लगातार सुन्नता, आंशिक गैंग्रीन को भी जन्म दे सकती है।

इस प्रकार, पैरों में सुन्नता के उपचार के लिए, इस स्थिति का सटीक कारण स्थापित करना आवश्यक है। निदान की स्थापना के लिए आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से मिलने की आवश्यकता है। हर्नियेटेड डिस्क या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति को बाहर करना या पुष्टि करना महत्वपूर्ण है। इस प्रयोजन के लिए, रीढ़ की सीटी, एमआरआई, अल्ट्रासाउंड या एक्स-रे किया जाता है।

रीढ़ की बीमारियों का उपचार, उनकी गंभीरता के आधार पर, कई तरीकों के एकीकृत उपयोग के माध्यम से किया जाता है। चिकित्सा उपचार, फिजियोथेरेपी, मालिश, ऑस्टियोपैथी, रिफ्लेक्सोलॉजी, मैनुअल थेरेपी आदि का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यदि पैरों की सुन्नता आर्थोपेडिक प्रकृति की समस्याओं से जुड़ी है और डॉक्टर कहते हैं कि रूढ़िवादी उपचार  असंभव, सर्जरी का अभ्यास किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सर्जरी आवश्यक होने पर निर्धारित की जाती है। तंत्रिका जड़ अपघटन .

पर मधुमेह, संधिशोथ अंतर्निहित बीमारी की एक जटिल चिकित्सा है।

यदि पैरों की सुन्नता बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण से जुड़ी है, तो व्यक्ति को अधिक बार करना चाहिए खेल अभ्यास। पैदल, साइकिल, तैराकी पर उपयोगी चलता है। यह मजबूत पेय पीने के लिए अवांछनीय है - कॉफी और चाय, कैफीन के साथ-साथ शराब और निकोटीन वासोस्पैम का कारण बनता है।

वे एक निवारक और चिकित्सीय एजेंट के रूप में कार्य करते हैं। विपरीत पाद स्नान। जिस प्रक्रिया में पैरों को बारी-बारी से गर्म या ठंडे पानी में डालना पड़ता है। वैकल्पिक रूप से पैरों को अलग-अलग तापमान के पानी में कम से कम पांच बार करना चाहिए। ऐसी प्रक्रिया के बाद, गर्म मोजे पहनना सुनिश्चित करें।

यह ठंढ के दिनों में हाइपोथर्मिया को भी रोकना चाहिए।

पारंपरिक चिकित्सा पैर की सुन्नता से लड़ने की सलाह देती है शहद लपेटता है। शहद के साथ पैरों को सूंघने के बाद, वे रात में प्राकृतिक सामग्री से बने कपड़े से लिपटे रहते हैं। जड़ी बूटियों के साथ मादक टिंचर्स का भी उपयोग किया जाता है, जो कंप्रेसेस के लिए उपयोग किया जाता है।

यदि कोई व्यक्ति हर दिन एक ही स्थिति में रहकर नीरस काम करने के लिए मजबूर होता है, तो समय-समय पर ब्रेक लेना और कुछ मिनटों के लिए सक्रिय व्यायाम करना आवश्यक है। ऐसे अभ्यास करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है " सक्रिय  »जो लोग बैठे स्थिति में काम करते हैं उनके लिए ब्रेक।

गर्भवती महिलाएं जो पैरों में सुन्नता की शिकायत करती हैं, मल्टीविटामिन की तैयारी करने के लिए वांछनीय है जिसमें खनिजों का एक परिसर होता है। आपको शरीर में लोहे की पुनःपूर्ति का भी ध्यान रखना चाहिए। गर्भवती महिला के लिए सोने से पहले चलना और गर्म स्नान करना उपयोगी होता है। डॉक्टर को ऐसी अभिव्यक्तियों के बारे में बताना आवश्यक है और उनकी सभी सिफारिशों का स्पष्ट रूप से पालन करना चाहिए।

द्वारा संकलित:  मरीना Stepanyuk - फार्मासिस्ट, चिकित्सा पत्रकार विशेषज्ञता:  फार्मास्यूटिकल्स अधिक

शिक्षा:  उन्होंने फार्मेसी में डिग्री के साथ रेवने स्टेट बेसिक मेडिकल कॉलेज से स्नातक किया। उन्होंने विन्नित्सा स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक किया। इसके आधार पर M.I.Pirogov और इंटर्नशिप।

अनुभव:  2003 से 2013 तक, उन्होंने फार्मासिस्ट और फार्मेसी कीओस्क के प्रमुख के रूप में काम किया। उन्हें कई वर्षों की कड़ी मेहनत के लिए डिप्लोमा और अंतर के निशान से सम्मानित किया गया। चिकित्सा लेख स्थानीय प्रकाशनों (समाचार पत्रों) और विभिन्न इंटरनेट पोर्टलों पर प्रकाशित किए गए थे।

हकिया 18:49 | 2016/06/24

नमस्ते मेरे पैर दोनों पैरों में सुन्न हैं

मरीना 23:12 | 09/12/2014

आपका स्वागत है! मेरे पास 3 सप्ताह पहले से ही / सुन्न पैर हैं। विशेष रूप से घुटने से पैर तक। एक परीक्षा / एमआरआई की। पंचर। neropotolog। रक्त परीक्षण / सब कुछ ठीक है, लेकिन लक्षण बने हुए हैं। अब यह दाहिने पैर पर थोड़ा खराब है, जैसे कि अंगुलियों को कड़ा किया जाता है और जब जूते में दर्द होता है। ठंड लग रही है क्या करें?

मरीना 23:08 | 09/12/2014

Zdravstruyte! मेरे पैर विशेष रूप से घुटने से पैर तक सुन्न हैं। एक परीक्षा / एमआरआई की। न्यूरोलॉजिकल पंचर। रक्त परीक्षण सभी

अनारा 13:58 | 2014/01/21

मैं यह स्पष्ट करना चाहता था कि क्या कीमोथेरेपी लेते समय या प्रक्रिया के बाद रात में अंगों पर शहद की लपेट लेना संभव है।

http://medside.ru

छोरों का सुन्न होना असामान्य नहीं है, लेकिन यह पता लगाना कि पैर सुन्न क्यों हैं। पैरों में सुन्नता के सबसे आम कारणों में, व्यायाम की कमी पहले स्थान पर है। यदि आप समय-समय पर होते हैं, तो इसके कारण झूठ हो सकते हैं।

मध्यम मांसपेशी टोन की जरूरत है शारीरिक व्यायाम, और उनकी नियमितता महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि मांसपेशियों पर एक मध्यम भार का तंत्रिका अंत की स्थिति पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, परिणामस्वरूप, रिसाव धीरे-धीरे बंद हो जाता है।

संबंधित लक्षण

पैरों की त्वचा के कुछ क्षेत्रों में सुन्नता की भावना हो सकती है। सबसे आम "उपग्रह":

• chilliness;
• झुनझुनी सनसनी;
• जलन;
• संकुचन।

बीमारी के लक्षण

उपरोक्त लक्षण आमतौर पर निम्नलिखित बीमारियों के संकेत हैं:

• सुन्नता के क्षेत्र में संचार संबंधी विकार;
• कम पीठ दर्द;
• माइग्रेन;
• मधुमेह मेलेटस;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• विटामिन की कमी, माइक्रोएलेटमेंट्स, साथ ही अत्यधिक शराब की खपत;
• पैरों के "संकीर्ण" क्षेत्रों में तंत्रिका का कसना (सुरंग सिंड्रोम);
• जोड़ों की विकृति और, परिणामस्वरूप, तंत्रिकाओं को नुकसान;
• मल्टीपल स्केलेरोसिस;
• तंत्रिका क्षति के वंशानुगत रोग।

मुझे एक विशेषज्ञ को कब देखने की आवश्यकता है?

इस तरह के लक्षण काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से हो सकते हैं, खासकर अगर पैर अक्सर सुन्न होते हैं। यह एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का परिणाम भी हो सकता है। किसी भी मामले में, ज़ाहिर है, उपरोक्त संवेदनाओं की नियमितता के साथ, एक न्यूरोलॉजिस्ट की सलाह लेना आवश्यक है। यदि एक्स-रे और एमआरआई के साथ एक परीक्षा कोई रोग संबंधी परिवर्तन नहीं दिखाती है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का दौरा करना चाहिए।

घुटनों तक पैरों की तेज सुन्नता के कारण अलग-अलग हैं और मुख्य मानव प्रणालियों में से एक के बिगड़ा बुनियादी कार्यों से जुड़ा हो सकता है: परिसंचरण, मूत्रजननांगी, अंतःस्रावी, हृदय। घुटनों के ऊपर, पैर संवहनी रोगों के कारण सुन्न हो जाते हैं।

थकान सदी की "बीमारी" है।

दाएं या बाएं पैर के प्रवाह का कारण, दोनों को तुरंत कवर किया जा सकता है पुरानी थकानजो आज ज्यादातर लोग अनुभव करते हैं। दर्जनों दर्जन रोगियों में से लगभग हर दिन डॉक्टर सुनता है, "घर पर काम में लगातार उथल-पुथल, बिना किसी रुकावट के, अक्सर सब कुछ ठीक होने के लिए समय के बिना।" स्तब्ध हो जाना के कारण सबसे सरल चीजें हो सकती हैं:

1. नींद की कमी
2. अत्यधिक व्यायाम।
3. शरीर का लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना।

ऐंठन लगातार संकेतों में से एक है.

अक्सर, जब हाथ या पैर सुन्न हो जाते हैं, तो यह प्रक्रिया ऐंठन के साथ होती है, जो उपरोक्त कारणों के अलावा, शरीर में कुछ विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी से हो सकती है। क्रैम्प, एक नियम के रूप में, मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी के साथ-साथ डी समूह और बी समूह के विटामिन के रूप में प्रकट होता है। मौजूदा ऐंठन की अभिव्यक्ति को रोकने और कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से भोजन लेना चाहिए:

• डेयरी और डेयरी उत्पाद;
• सभी प्रकार के फल और फलियां;
• एक प्रकार का अनाज दलिया;
• बीट;
• किशमिश और सूखे खुबानी।

गर्भवती महिलाओं में बेचैनी.

स्तब्ध हो जाना और ऐंठन गर्भावस्था के लगातार साथी हो सकते हैं। आपको मुख्य बात यह जानना चाहिए कि यदि गर्भवती महिलाओं में रात में पैर सुन्न हो जाते हैं - तो यह सामान्य नहीं है। भोजन पर सबसे पहले ध्यान देना आवश्यक है। ट्रेस तत्वों की कमी सबसे अधिक हो जाती है मुख्य कारण  पैरों में असुविधा की घटना।

गर्भावस्था के पहले तिमाही में, ऐसी संवेदनाएं विषाक्तता के कारण भी हो सकती हैं, क्योंकि यह उल्टी और भूख की कमी के साथ होती है। नतीजतन, महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी है। दूसरे और तीसरे तिमाही में, भ्रूण की ज़रूरतें बढ़ती हैं, इसलिए आपको एक पूर्ण, स्वस्थ आहार के सिद्धांतों के अनुसार सख्त आहार में संतुलित आहार खाने की आवश्यकता होती है।

पैर सुन्न होने पर क्या करें?

यदि लक्षण इतने व्यवस्थित नहीं हैं, तो आप समस्या को स्वयं हल कर सकते हैं:

सबसे पहले, अपनी जीवन शैली को बदलें, भले ही यह एक बड़ी आदत बन गई हो। सुबह और शाम को, प्रारंभिक व्यायाम के लिए समय निकालना सुनिश्चित करें। यदि आप सुबह और शाम नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो आपको अंगों के सुन्न होने की समस्या कभी नहीं होगी।

दूसरे, हल्की दौड़ के लिए जाएं या हर दिन कम से कम 4-5 किमी मध्यम गति से चलें। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए सबसे अच्छा समय दिन के दूसरे छमाही में समय होता है, क्योंकि इस समय अवधि के दौरान रक्त की चिपचिपाहट कम हो जाती है। तीसरा, अपना आहार देखें।

पैर और पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं

पैर की उंगलियों को बैठने या झूठ बोलते समय अनुचित मुद्रा के साथ सुन्न हो जाते हैं, ऐसे मामलों में एक झुनझुनी सनसनी महसूस होती है, जो स्थिति बदलने पर गायब हो जाती है।

पैर की उंगलियों में सुन्नता का कारण

• विटामिन बी 12 की कमी;
• मधुमेह मेलेटस;
• रायनौद की बीमारी;
• कम पीठ दर्द;
• न्यूरोपैथी;
• एंडिट्राइटिस का तिरस्कार करना;
• अवर अनुमस्तिष्क या कशेरुका धमनियों के इस्केमिक स्ट्रोक।

इसके अलावा, यह अत्यधिक शराब की खपत, हाइपरवेंटिलेशन के कारण है - यह भय या चिंता की स्थिति में तेजी से सांस ले रहा है। साथ ही, समस्या पैरों के वाहिकाओं के रोगों से जुड़ी है। किसी भी मामले में, यदि असुविधा लंबे समय तक नहीं गुजरती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

पैरों में सुन्नता के कारण:

• मधुमेह।
• Osteochondrosis।
• मस्तिष्क को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति।
• Stondelez।
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया।
• रायनौद की बीमारी।
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

बछड़े के पैर

अधिक वजन, असुविधाजनक जूते, विशेषकर एड़ी पर भार के कारण कैवियार कम हो जाता है। ठंडे पानी में, कैवियार ठंड की कार्रवाई के तहत सुन्न हो जाता है।

शरीर में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी के कारण अक्सर गर्भवती महिलाओं में ये समस्याएं पाई जाती हैं। और अंतिम समय में स्पष्ट कारणों से चलना मुश्किल हो जाता है। अधिक आराम करें, पनीर, पनीर, केफिर खाएं। डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।