कितना फ्रैक्चर होता है। कब तक आंतरिक और बाहरी टखने का फ्रैक्चर चोट और विस्थापन के बिना चंगा करता है?

एक व्यक्ति के लिए अंगों का फ्रैक्चर जीवन में एक अप्रिय क्षण बन जाता है। निचले छोरों की हड्डियों को नुकसान सीमित स्वतंत्र आंदोलन के साथ होता है। हालांकि, अगर रोगी को एक पूर्ण और योग्य दिया गया था चिकित्सा सहायताउपचार प्रक्रिया बहुत तेजी से आगे बढ़ेगी।

निचले छोरों का फ्रैक्चर स्व-उपचार की अनुमति नहीं देता है! जब आपको कोई चोट लगती है, तो जितनी जल्दी हो सके एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, जो इस सवाल का एक योग्य उत्तर देगा कि कब तक एक टूटी हुई टखने को ठीक करता है। यह यह भी निर्धारित करेगा कि क्या रोगी आउट पेशेंट उपचार से गुजर सकता है या अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है। विशेष रूप से गंभीर टखने की अखंडता समस्याओं के लिए अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

टखने के फ्रैक्चर का इलाज कैसे किया जाता है

टखने का फ्रैक्चर

टखने के फ्रैक्चर के निदान की पुष्टि करने के बाद, चिकित्सक का उद्देश्य सभी हड्डी के टुकड़ों की प्राकृतिक स्थिति को बहाल करना है। इसके बाद उनके निर्धारण का चरण आता है, जो तब तक रहता है जब तक कि हड्डी पूरी तरह से फ़्यूज़ नहीं हो जाती। इस समस्या को हल करने के लिए, जिप्सम ड्रेसिंग, विशेष उपकरणों (उदाहरण के लिए, एक डी-घूर्णी बूट) का उपयोग किया जाता है।

टखने के फ्रैक्चर के अत्यधिक गंभीर मामले, जो अक्सर एक एथलीट में पाए जाते हैं, सक्रिय विकास के चरण में एक बच्चा, धातु संरचनाओं के उपयोग के साथ सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है जो टुकड़ों को ठीक करने में मदद करते हैं।

एक खुले टखने के फ्रैक्चर को इलाज़ेरोव संपीड़न-विक्षेपण तंत्र का उपयोग करके इलाज किया जाता है, जो टखने की हड्डियों की हड्डियों तक पहना जाता है। ताकि माध्यमिक के विकास से बचा जा सके भड़काऊ प्रक्रियारोगी को एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। अखंडता अखंडता प्रसंस्करण त्वचा का फटना  एंटीसेप्टिक समाधान purulent और संक्रामक घावों के जोखिम को समाप्त करता है।

उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने से मालिश पाठ्यक्रम, भौतिक चिकित्सा, साथ ही अन्य प्रक्रियाओं में मदद मिलती है, जिसका मुख्य उद्देश्य जितनी जल्दी हो सके पैर की गतिशीलता को बहाल करना है ताकि पीड़ित बिना सहायता के स्वतंत्र रूप से चल सके।

अस्पताल की स्थितियों में उपचार के बारे में। यदि रोगी को एक सकारात्मक प्रवृत्ति है, अर्थात्। हड्डी को सही तरीके से वंचित किया जाता है, क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक किया जाता है, इसे बाह्य उपचार के लिए छुट्टी दे दी जाती है।

किसी भी आघात का सामना करने वाले व्यक्ति को बहुत धैर्य और शक्ति की आवश्यकता होती है। उपचार में समय लगता है। लेकिन अगर डॉक्टर स्थिति का सही निदान करने में सक्षम था, तो मोच को अव्यवस्था और फ्रैक्चर से अलग करते हुए, सही उपचार रणनीति को नामित करें, और रोगी ने सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन किया, टखने का फ्रैक्चर काफी जल्दी ठीक हो जाता है। और एक ही समय में रोगी गंभीर जटिलताओं का अनुभव नहीं करेगा।

कितनी देर डाली है

पैर पर प्लास्टर पट्टी

जिप्सम ड्रेसिंग आंदोलन की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करता है, इसके अलावा, निषिद्ध है।

पहनने का समय चोट की जटिलता से निर्धारित होता है, इसका प्रकार (फ्रैक्चर खुला, बंद, विस्थापन के साथ या बिना), जटिलताओं या संबंधित चोटों की उपस्थिति।

चिकित्सा साहित्य में वे शब्द हैं जिनके दौरान रोगी प्लास्टर लॉन्गवेट पहनता है। हालांकि, वे सभी सशर्त हैं और प्रत्येक रोगी के जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण समायोजन की आवश्यकता होती है।

एक साधारण टखने के फ्रैक्चर के साथ जिप्सम पहनने की औसत समय सीमा 4 से 7 सप्ताह तक है। यदि कोई ऑफसेट है, तो उपचार की लंबाई 4 महीने से कम नहीं है।

हड्डियों निचला अंग  प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग तरीकों से एक साथ बढ़ते हैं। त्वचा और पैर के अन्य हिस्सों की क्षतिग्रस्त सतह की वसूली का समय भी व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। टेंडन में प्राकृतिक कार्यक्षमता की बहाली कई कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है:

• चोट की बारीकियों;
• पीड़ित की उम्र;
• शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की विशेषताएं;
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति।

उपरोक्त को देखते हुए, यह स्पष्ट हो जाता है कि एक बच्चे की अस्थिभंग टखने महिलाओं और पुरुषों की तुलना में अधिक तेजी से ठीक हो जाती है, जिनकी उम्र 30 के निशान को पार कर गई है।

प्लास्टर की गुणवत्ता भी splicing की दर से प्रभावित थी। जिप्सम बिछाने की प्रक्रिया में, पट्टी को झुकना नहीं चाहिए, अन्यथा यह रगड़ जाएगा।

  हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर डिकुल वैलेंटिन इवानोविच:
"यह ज्ञात है कि जोड़ों के उपचार के लिए विशेष इंसोल, टायर, प्रूफरीडर और सर्जरी हैं, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए गए हैं। लेकिन यह उनके बारे में नहीं है, बल्कि उन दवाओं के बारे में है जो स्वयं और घर पर उपयोग किए जा सकते हैं ..."

ड्रेसिंग सामग्री के असमान वितरण का हड्डियों को फैलाने की प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और तदनुसार, जिप्सम पहनने में लगने वाले समय में वृद्धि होती है।

दर्द सिंड्रोम और फ्रैक्चर हीलिंग

चिकित्सा की दर सीधे अनुपस्थिति से संबंधित है या, इसके विपरीत, दर्द का विकास। उपचार के दौरान, आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट अक्सर शिकायतें सुनते हैं बेचैनी चोट के स्थान पर। यह याद रखना चाहिए कि हमेशा और सभी में कुछ समय के लिए टूटी हुई टखने के बाद डाली में पैर दर्द होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि:

• टूटी हुई हड्डी की अखंडता;
• फ्रैक्चर साइट पर एक कॉलस बनता है, मलबे को फैलाया जाता है।

इन सभी प्रक्रियाओं का शरीर पर एक मजबूत भार है, जो दर्द के बारे में संकेत भेज रहा है, एक व्यक्ति को सीमित गतिशीलता के लिए मजबूर करता है। इस बात की पुष्टि कि पर्याप्त समय के लिए दर्द - सामान्य अवस्था, यह तथ्य है कि सभी पीड़ितों को दर्द निवारक का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

कम करने के लिए दर्द सिंड्रोम  और एक फ्रैक्चर के उपचार की दर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, यह महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर की सिफारिशों को अनदेखा न करें:

• एक महीने के लिए एड्स (बैसाखी) के उपयोग के बिना एक अंग पर खड़े न हों और झुकें,
• रोगी को बेड रेस्ट का अनुपालन करना चाहिए
• ताकि टखने में सूजन न हो और, तदनुसार, दर्द सिंड्रोम में वृद्धि न हो, पैर को ऊंचाई पर रखा जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, एक तकिया)।

टखने टूटने के बाद कब तक मेरे पैर में चोट लगी:

• दर्द सिंड्रोम की अवधि चोट की जटिलता, निर्धारित उपचार की शुद्धता और यह भी निर्धारित करती है कि रोगी डॉक्टर के निर्देशों का कितना सही पालन करता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दर्द सिंड्रोम न केवल प्लास्टर या एक विशेष उपकरण पहनते समय, बल्कि इसके हटाने के बाद भी बना रह सकता है। यह स्थिति, बदले में, मांसपेशियों-लिगामेंटस तंत्र लोड की लंबे समय तक अनुपस्थिति के कारण कमजोर पड़ने के कारण होती है। पुनर्वास चिकित्सक के साथ इस काम में मदद करने के लिए। वे कई कार्य करते हैं:

• पेशी शोष विकसित करने की संभावना का बहिष्कार;
• रक्त प्रवाह और संवहनी स्थितियों का उन्मूलन;
• प्राकृतिक अंग की गतिशीलता की क्रमिक वापसी;
• मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करना।

इन कार्यों को जितना अधिक प्रभावी ढंग से हल किया जाएगा, उतनी ही तेजी से टखने का फ्रैक्चर ठीक हो जाएगा और, तदनुसार, रोगी जीवन के पूर्व मार्ग पर लौट आएगा।

पाठ भौतिक चिकित्सा  घर पर किया जा सकता है। हालांकि, इससे पहले आपको एक अनुभवी पुनर्वास विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, जो टखने के सही विकास को सिखाएगा। मालिश के साथ व्यायाम चिकित्सा का संयोजन कक्षाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाएगा।

टखने के फ्रैक्चर की हीलिंग प्रक्रिया

उपचार की गति और एक विशेष पट्टी पहनने पर सकारात्मक रूप से। डिवाइस कसकर अंग को कवर करता है, आवर्तक फ्रैक्चर, मोच और अन्य कार्यात्मक हानि की संभावना को समाप्त करता है। पट्टी आपको पहले से स्थिर पैर पर गिरने वाले भार को समान रूप से वितरित करने की अनुमति देती है। इस प्रकार, तनाव से राहत मिलती है, जो अक्सर दर्द सिंड्रोम का कारण बन जाता है।

यदि रोगी को शिकायत है कि 3 महीने के बाद एक टूटी हुई टखने के बाद उसके पैर को चोट लगी है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

टखने एक हड्डी की हड्डी प्रक्रिया है जो टखने के गठन में शामिल है। आंकड़ों के अनुसार, यह मानव शरीर का यह हिस्सा है जो दूसरों की तुलना में बहुत अधिक बार चोटों के संपर्क में है। विस्थापन के बिना किस्में में से एक टखने का फ्रैक्चर है।

जाति

यह टखने को एक संयुक्त माना जाता है, लेकिन वास्तव में, इसमें दो जोड़ होते हैं: टखने और टखने-एड़ी का जोड़। क्षति का कारण टखने के अंदर या अंदर की ओर अचानक या तीव्र गति हो सकता है बाहरी तरफ। बहुत बार मोच के साथ एक फ्रैक्चर होता है। विस्थापन के बिना टखने के फ्रैक्चर निम्न प्रकारों में विभाजित हैं:

1. बाहरी (पार्श्व) टखने को नुकसान;
2. भीतरी (औसत दर्जे का) टखने को नुकसान;
3. भीतर के भग्न और बाहरी टखना  (Dvuhlodyzhechnye)।

गैर-विस्थापित फ्रैक्चर आमतौर पर बंद होते हैं। क्षति के उन्मुखीकरण के आधार पर, प्रत्येक प्रजाति को फ्रैक्चर लाइन की अनुप्रस्थ या तिरछी दिशा के साथ उपसमूहों में विभाजित किया जाता है। अनुप्रस्थ फ्रैक्चर पार्श्व सतह के साथ ढलान  शीर्ष पर दबाव डालना बाहरी टखना, और परिणामस्वरूप, इसे तोड़ देता है।

फ्रैक्चर की दिशा में एक क्षैतिज अभिविन्यास है। एक नियम के रूप में, इस तरह के नुकसान का कारण फुट आउट का एक मजबूत टक हो सकता है। बाहरी टखने के एक तिरछे फ्रैक्चर के मामले में, आगे से पीछे की ओर टूटने वाली रेखा ऊपर की ओर उन्मुख होती है। इस तरह की क्षति पैर के उसके अपहरण (अपहरण) के साथ संयोजन में या जब पैर अत्यधिक बाहर हो जाता है, का परिणाम हो सकता है।

अनुप्रस्थ अस्थिभंग में, पैर के डेल्टोइड लिगामेंट का तनाव टुकड़ी की ओर जाता है भीतरी टखना  आधार या उसके शीर्ष पर। इस प्रकार की क्षति का कारण पैर के बाहर तक एक मजबूत फैलाव है।

ऑब्लिक फ्रैक्चर औसत दर्जे का टखना  तब होता है जब आंतरिक टखने पर दबाव के कारण पैर अंदर की ओर मुड़ा होता है एड़ी की हड्डी। परिणामस्वरूप, भीतर का टखना फूट जाता है। फ्रैक्चर की दिशा तिरछी या लंबवत है।

आघात विज्ञान के अभ्यास में दूसरों की तुलना में कम अक्सर, आंतरिक और बाहरी टखनों (बिलोबियल) का फ्रैक्चर होता है। पैर के अत्यधिक अपहरण के साथ ऐसा फ्रैक्चर होता है। Dvuholyzhechny फ्रैक्चर दो प्रकार के हो सकते हैं:

• सर्वनाम अपहरण;
• सुपरिनेशन और एडिक्शन।

इलाज

टखने के फ्रैक्चर के लक्षण हैं:

1. घायल होने पर क्रंच;
2. टखने में तीव्र दर्द, परिश्रम से पीड़ा। चोट लगने के तुरंत बाद, या कुछ समय बाद हो सकता है। पैल्पेशन भी महसूस होता है। तेज दर्द  फाइब्यूलर ज़ोन में;
3. सूजन या मध्यम सूजन। आकार में लंगर बढ़ता है। सूजन को दबाया जाता है जब आप इसे दबाते हैं और थोड़ी देर बाद यह फिर से सपाट हो जाता है;
4. संवहनी घावों के परिणामस्वरूप चोट के क्षेत्र में रक्तस्राव;
5. टखने के जोड़ का सीमित कार्य - पैर का अपहरण और जोड़ना दर्दनाक, कठिन और एक क्रंच के साथ होता है। पैर अनजाने में गलत स्थिति ले लेता है।

टखने के फ्रैक्चर का निदान सभी सूचीबद्ध लक्षणों की उपस्थिति में और कई अनुमानों में एक्स-रे अध्ययन करने के बाद किया जाता है:

• सीधी रेखा - रोगी घुटने के बल झुकता है;
• तिरछा - तुला पैरों के साथ एक स्वस्थ पक्ष पर रोगी, मेज पर एक कोण पर गले में पैर;
• पार्श्व - मुड़े हुए पैर के साथ एक किनारे पर, एक गले में पैर थोड़ा आगे।

फ्रैक्चर की जटिलता और प्रकार के आधार पर, क्षति रेखा अनुप्रस्थ, तिरछी या सर्पिल हो सकती है और एक या कई छवियों में निर्धारित की जा सकती है। यदि एक लिगामेंट टूटना है, तो तस्वीर में यह टखने के जोड़ के विस्तारित स्लिट के रूप में प्रदर्शित होता है।

यदि भट्ठा विकृत है और एक पच्चर का आकार है - यह पैर की उदात्तीकरण की उपस्थिति को इंगित करता है। यदि एक्स-रे की मदद से निदान करना मुश्किल है, तो अतिरिक्त शोध का आदेश दिया जा सकता है: टोमोग्राफी या टखने का अल्ट्रासाउंड।

गैर-पूर्वाग्रह फ्रैक्चर चिकित्सा में घायल अंग को संज्ञाहरण (नोवोकेन समाधान) का प्रशासन होता है और इसे प्लास्टर कास्ट के साथ डुबो देना होता है। पैर को निचले कोण पर समकोण पर तय किया जाता है।

जिप्सम हड्डी के स्थान को सही करने और उचित चिकित्सा के लिए इसे ठीक करने में मदद करता है। आंतरिक टखने के फ्रैक्चर की स्थिति में, निचले पैर पर एक प्लास्टर "बूट" या एक यू-आकार की पट्टी लगाई जाती है।

ऑपरेशन के बारे में निर्णय आम तौर पर विस्थापन या लंबे समय तक चलने और गलत तरीके से टखने की चोटों के साथ फ्रैक्चर के संबंध में किया जाता है। इस मामले में ऑपरेशन के लिए संकेत चोट की जगह पर लगातार दर्द हो सकता है।

किसी कास्ट में कितना चलना है

उपचार के एक अनुकूल पाठ्यक्रम के साथ और उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों के कार्यान्वयन के साथ, बाहरी टखने के फ्रैक्चर के लिए प्लास्टर कास्ट पहनने की अधिकतम अवधि 1.5-2 महीने होगी।

कितने चंगा

फ्रैक्चर के उपचार की अवधि के कारण है व्यक्तिगत विशेषताएं  रोगी और 12 से 15 सप्ताह तक होता है।

जिप्सम हटाने के बाद पुनर्वास और वसूली

पुनर्प्राप्ति अवधि 1 से 2 महीने तक रहती है और इसमें विशेष प्रक्रियाएं और अभ्यास शामिल होते हैं, जो प्रदर्शन करते हुए रोगी थोड़े समय में अंग की गतिशीलता को पूरी तरह से बहाल कर सकता है। पुनर्वास की अवधि  इसमें शामिल हैं:

1. मालिश उपचार;
2. भौतिक चिकित्सा;
3. आर्थोपेडिक जूते और insoles।

समय पर पुनर्वास मांसपेशियों के शोष को रोकने में मदद करेगा, संचार संबंधी विकारों को समाप्त करेगा, लसीका प्रणाली के कामकाज में सुधार करेगा, और स्नायुबंधन को भी मजबूत करेगा और पैर को अपनी पूर्व गतिशीलता में वापस कर देगा।

मैं कब चल सकता हूं

आप कुछ दिनों में घायल अंग पर आराम कर सकते हैं। चलने के लिए बैसाखी का उपयोग करने के लिए, उन्हें 3 सप्ताह के बाद बेंत से बदलें।

टखने के फ्रैक्चर के बाद पैर कितनी देर तक चोट करता है?

टखने की चोट के बाद दर्द तुरंत पारित नहीं होता है और लंबे समय तक रोगी के साथ हो सकता है। दर्द और असुविधा को कम करने के लिए, संयुक्त रूप से जल्द से जल्द विकसित करना शुरू करना आवश्यक है, अधिमानतः पुनर्वास चिकित्सक के मार्गदर्शन में।

यदि पुनर्वास खत्म हो गया है, और पैर को चोट लगी है - डॉक्टर एक पट्टी या ऑर्थोसिस लिखेंगे जो धीरे-धीरे पैर को ठीक करेगा, चलने के दौरान तनाव को कम करेगा। यदि, रोगी को चलने के बाद, एड़ी का दर्द अक्सर परेशान होता है, तो आपको एक नियंत्रण चित्र लेने की आवश्यकता है, फिर यह सुनिश्चित करने के लिए कि हड्डी सही ढंग से एक साथ बढ़ी है।

यदि कोई दोहराया क्षति नहीं है, तो यह सिफारिश की जाती है कि घायल अंग को संरक्षित किया जाना चाहिए: पैर को अधिक ऊंचा रखें और निर्धारित उपचार जारी रखें। एक गलत निदान या बिना उपचार के, विस्थापन के बिना टखने का फ्रैक्चर आर्थ्रोसिस और टखने के गठिया जैसे रोगों के विकास का कारण बन सकता है।

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इस लेख को रेटिंग देने के लिए धन्यवाद।   प्रकाशित: 29 मई, 2017

टखने की चोट इतनी बार होती है कि कई में रुचि होती है, यही कारण है कि एक पैर टूटा हुआ टखने के बाद दर्द होता है। टखने एक रूप है जो रूपों में होता है टखने का जोड़। - यह सांख्यिकीय रूप से सबसे आम चोट है। फ्रैक्चर का तंत्र हो सकता है: अपहरणकर्ता, योजक, घूर्णी।

प्रभावी टखने के फ्रैक्चर थेरेपी

टूटे पैर के बाद, एक व्यक्ति को अनिवार्य पुनर्वास की आवश्यकता होती है। हड्डियों को एक साथ जल्दी से जल्दी बढ़ने के लिए और, सबसे महत्वपूर्ण बात, सही ढंग से, शरीर को क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन के लिए एक आरक्षित संचय करना चाहिए। कोलेजन अल्ट्रा ने चिकित्सा और आगे के पुनर्वास में खुद को साबित किया है। कोलेजन एक विशेष प्रोटीन है जो शरीर के कंकाल तंत्र के ऊतकों के लिए "बिल्डिंग ब्लॉक्स" के रूप में कार्य करता है। लेकिन भोजन के साथ प्रोटीन खाने से, एक व्यक्ति को कोलेजन की आवश्यक मात्रा प्राप्त नहीं होती है, क्योंकि यह इस रूप में खराब अवशोषित होता है।

एक प्रभावी चिकित्सीय दवा "कोलेजन अल्ट्रा" में अमीनो एसिड और सभी प्रकार के उपयोगी पूरक शामिल हैं।

अमीनो एसिड सीधे शरीर में मिलता है और संश्लेषण में शामिल होता है, जिससे तेजी से वसूली होती है, हड्डियों की अभिवृद्धि होती है। पूरक जो इस दवा का हिस्सा हैं - यह जटिल में शरीर के लिए आवश्यक कैल्शियम और विटामिन हैं। दवा के अलावा, डॉक्टर क्रीम कोलेजन अल्ट्रा को लिखते हैं, जिसका उद्देश्य दर्द को कम करना है, अगर आर्थ्रोसिस या ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया जाता है। यदि आप कॉम्प्लेक्स में एक और दूसरी दवा लागू करते हैं तो सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। पारंपरिक चिकित्सा के अलावा, टखने के फ्रैक्चर का उपचार व्यापक रूप से वैकल्पिक चिकित्सा के तरीकों का उपयोग किया जाता है, जो उत्कृष्ट परिणाम भी देता है। टखने का फ्रैक्चर हो सकता है:

• बाहरी;
• आंतरिक;
• ऑफसेट के साथ;
• खोलने;
• बंद;
• पार्श्व टखने;
• औसत दर्जे का टखना।

गैर-पारंपरिक तरीकों (बाहरी उपयोग) द्वारा बहाली और चिकित्सा

जैसे ही डॉक्टर ने एक फ्रैक्चर का निदान किया है, उपचार शुरू होता है। जिप्सम को हटाने के बाद सबसे महत्वपूर्ण समय है। इस अवधि के दौरान, उपचार जारी रखा जाना चाहिए, क्योंकि टखने की चोटों के प्रभाव बहुत लंबे समय तक याद दिला सकते हैं। अनदेखी आगे का इलाज  गंभीर जटिलताओं का कारण हो सकता है।

यदि थेरेपी नहीं की जाती है, तो एक मौका है कि रोगी लंगड़ापन विकसित करेगा। डॉक्टर फ्रैक्चर के बाद रिकवरी प्रक्रिया को और जिम्मेदारी से करने की सलाह देते हैं। वैकल्पिक चिकित्सा के तरीकों को पारंपरिक रूप से उन लोगों में विभाजित किया जाता है जिनका आंतरिक प्रभाव होता है और जो बाहरी रूप से कार्य करते हैं। बाहरी उपयोग के प्रभावी साधन हैं:

1. चुंबकीय चिकित्सा। पैर टूटने के बाद पुनर्वास प्रक्रिया, लंबी थी। लेकिन मैग्नेट के साथ उपचार ने उत्कृष्ट परिणाम दिखाए। प्रक्रिया के लिए मैग्नेट लेना आवश्यक है, उदाहरण के लिए एक क्षतिग्रस्त रेडियो या टेप रिकॉर्डर से। सुविधा संयम के लिए चुम्बकों को संलग्न किया जाना चाहिए। जूते के लिए क्रीम के नीचे से बिल्कुल उपयुक्त बैंक। मैग्नेट तैयार होने के बाद, आप उनका उपयोग करना शुरू कर सकते हैं। चुंबक को उस स्थान पर मंडराना आवश्यक है जहां पैर दर्द करता है, और इसे घुमाएं, त्वचा को छूने के बिना, एक दक्षिणावर्त दिशा में।
2. पहाड़ का मोम ममी की थोड़ी मात्रा लेने और समस्या क्षेत्र में रगड़ने की सिफारिश की जाती है।
3. कच्चा आलू कच्चे आलू नहीं होते हैं तेजी से चिकित्सा, लेकिन उसके लिए धन्यवाद, दर्द को थोड़े समय में समाप्त किया जा सकता है।
4. स्प्रूस राल और नीले विट्रियल। राल और विट्रियल के बराबर मात्रा में मिश्रण करना और वहां जैतून का तेल डालना आवश्यक है, इसे आग पर रखें, लेकिन इसे उबालने न दें। रचना मरहम जैसी होनी चाहिए। यह जलने का उपाय पूरी तरह से उपचार प्रक्रिया में मदद करता है।
5. कॉम्फ्रे औषधीय के आधार पर मरहम। तैयार करने के लिए, आपको कुचल कॉम्फ्रे के पत्ते और वनस्पति तेल को बराबर खुराक (1 गिलास प्रत्येक) में लेना होगा। मिश्रण और एक धीमी आग पर डाल दिया, एक उबाल लाने के लिए। जबकि मिश्रण आग पर है, रचना में बीज़वैक्स और विटामिन ई को जोड़ना आवश्यक है अगला, मिश्रण को अच्छी तरह से ठंडा किया जाना चाहिए। उसके बाद, मरहम को समस्या क्षेत्र पर लागू किया जा सकता है। मरहम कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रैक्चर के स्थान पर होना चाहिए। लपेटने के लिए जगह बेहतर है, क्योंकि यह पौधे चित्रित है और चीजों को दाग सकता है।
6. आइवी ब्लोबा। घास लेना और पानी डालना, आग पर डालना, एक उबाल लाने के लिए आवश्यक है। शोरबा को गर्मी से हटा दिए जाने के बाद, इसे ठंडा किया जाना चाहिए और सावधानी से चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। काढ़े को एक संपीड़ित (गले की जगह पर लगाया जाता है) या चिकित्सा स्नान के रूप में उपयोग किया जाता है।
7. Geranium। इस जड़ी बूटी का उपयोग चिकित्सीय स्नान और संपीड़ित के मुख्य घटक के रूप में किया जाता है। शोरबा तैयार करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच लेना होगा। एल। और उबलते पानी की एक लीटर काढ़ा करें। लगभग 5 मिनट के लिए आग पर भिगोएँ। और तनाव। संपीड़ित के लिए रचना उसी तरह से तैयार की जाती है, केवल जीरियम को 2 चम्मच की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन 1।
8. गोल्डन रॉड। इस संयंत्र का उपयोग कंप्रेशर्स और लोशन के लिए किया जाता है, क्योंकि यह घायल स्थल की चिकित्सा को तेज करता है, दर्द को कम करता है। घास को पकाने के लिए, आपको उबलते पानी डालना होगा, लगभग 5 मिनट तक उबालना होगा। फिर गर्मी, ठंडा और तनाव से निकालें।

फ्रैक्चर के बाद रिकवरी के लिए आंतरिक उपयोग

सबसे ज्यादा प्रभावी साधनजिसने अपना प्रदर्शन दिखाया, वह है:

1. कॉपर। लोक चिकित्सा  यह नुस्खा सुझाता है: आपको तांबे का एक टुकड़ा लेना चाहिए और उससे एक अच्छा पाउडर, पाउडर तैयार करना चाहिए। इसे अंदर लिया जाना चाहिए, एक छोटी मात्रा में भोजन में जोड़ना सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं।
2. Shilajit। पानी में पतला ममी एक सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं पीना चाहिए।
3. की आपूर्ति करता है। आज आप बहुत सारे आहार पूरक पा सकते हैं जो पैर की चोटों के प्रभाव को तेज करने और खत्म करने में योगदान करते हैं। आप डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी फार्मेसी में इन उत्पादों को खरीद सकते हैं। लेकिन यह समझना आवश्यक है कि स्वयं एक उपचार निर्धारित करना असंभव है। किसी भी दवा या विधि का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
4. Eggshell। शेल से पाउडर हड्डी प्रणाली का निर्माता है, क्योंकि इसमें कैल्शियम की एक अविश्वसनीय मात्रा होती है। पाउडर को भोजन में जोड़ा जाना चाहिए और कम मात्रा में खाया जाना चाहिए।
5. कैल्शियम में उच्च खाद्य पदार्थ। यह अपने आहार खसखस ​​और तिल के बीज में शामिल करने की सिफारिश की जाती है। इन उत्पादों के अलावा अधिक नट्स खाने चाहिए, दूध पीना चाहिए। बीन्स के साथ पनीर उत्पाद, मछली के व्यंजन, चोकर की रोटी, हरी सब्जियां, पत्तागोभी और बीन्स खाएं।
6. विटामिन मिश्रण। विटामिन का मिश्रण घर पर तैयार किया जा सकता है। आपको कुछ नींबू लेने की जरूरत है, उन्हें अच्छी तरह से धो लें और रस को निचोड़ लें। अगला, रस के बिना नींबू, आपको मांस की चक्की में स्क्रॉल करने की आवश्यकता है। परिणामी रचना को रस में जोड़ा जाता है और प्राकृतिक शहद के साथ मिलाया जाता है। ले 1 चम्मच होना चाहिए। भोजन के बाद दिन में 3 बार।
7. सिलिकॉन वाले उत्पाद।

सिलिकॉन शरीर में प्रवेश करता है, अगर आप आहार में ऐसे उत्पादों को शामिल करते हैं।

हैलो। एक हफ्ते पहले मैंने एक बड़ी टिबिया की हड्डी तोड़ी। कोई विस्थापन नहीं हुआ। उन्होंने तुरंत एक प्लास्टर लगा दिया और कहा कि दर्द जल्दी हो जाएगा, लेकिन दर्द मुझे बहुत परेशान करेगा। उन्हें किस अवधि में जाना है? और मुझे दो महीने के लिए प्लास्टर पहनने के लिए कहा गया, क्या यह नहीं है इस तरह के एक फ्रैक्चर के लिए?

नमस्ते यदि टखने नहीं, अर्थात् टिबिअ  टूट गया, तो 2 महीने ज्यादा नहीं है, लेकिन पर्याप्त नहीं है। कम से कम 3 महीने के लिए प्लास्टर और बैसाखी की जरूरत होती है। चोट के 7 और 30 दिन बाद, साथ ही प्लास्टर को हटाने से पहले, एक एक्स-रे दोहराया जाना चाहिए। यदि हाल ही में प्लास्टर लगाया गया था और दर्द कम नहीं हुआ है या बढ़ गया है, तो आघात-विज्ञानी के लिए तत्काल, इसमें दबाव हो सकता है प्लास्टर कास्टजो रक्त की आपूर्ति या कम्पार्टमेंट सिंड्रोम को बाधित करता है। यदि आप पहले से ही एक महीने के लिए एक कास्ट में चल रहे हैं और मध्यम दर्द हमेशा चिंतित रहता है और खराब नहीं होता है, तो आपको एक ट्रूमैटोलॉजिस्ट द्वारा प्रारंभिक परीक्षा की आवश्यकता है, लेकिन अब और तत्काल नहीं। क्रोनिक कम्पार्टमेंट सिंड्रोम हो सकता है, एक द्वितीयक विस्थापन हो सकता है, लंगेट, न्यूरोडिस्ट्रोफिक सिंड्रोम (जिसे सुडेक सिंड्रोम या जटिल क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम प्रकार 1 भी कहा जाता है) में अपर्याप्त निर्धारण।