Набрякають стопи і щиколотки лікування. Через що в районі щиколотки сильно набрякають ноги і що при цьому робити? Ось основні поради

Набрякають ноги в щиколотках - з цією проблемою стикаються багато людей різного віку. Причини набряку ноги в щиколотці і області щиколотки можуть бути різними, найчастіше ноги в щиколотках набрякають при певних захворюваннях (набряк виникає при ураженнях судин, варикозі і т. Д.), Що вимагає певної медичної допомоги.  Так чому набрякають ноги? Які причини виникнення набряку у чоловіків і жінок? Яке лікування потрібно пацієнтам, що страждають набряком щиколоток? Які ліки і медикаментозні препарати допоможуть впоратися з цією проблемою?

Що призводить до набряклості?

Якщо набрякають ноги в щиколотках, причина і чим лікувати? В першу чергу необхідно з'ясувати чинники, які призводять до набряку ніг в області щиколоток і гомілок. На думку фахівців, причини набряку багато в чому залежать від характеру самого набряку .   Так, якщо набряк ніг локалізується з двох сторін, значить, причина набряку криється в серйозне захворювання, яке вимагає негайного лікування, призначення лікарських препаратів, і без допомоги кваліфікованого фахівця в даному випадку вже точно не обійтися.

Якщо ж опухлість спостерігається з боку щиколотки або щиколотки однієї ноги, то причина набряку - пошкодження травматичного характеру, яке теж вимагає грамотного лікування і застосування певних ліків. Чому ще може з'явитися одностороння набряклість в нозі в області щиколоток? Фахівці виділяють наступні причини набряку щиколоток:

• Переломи, пошкодження зв'язок в щиколотках.
• Травматичні пошкодження в щиколотках.
• Захворювання судин.
• Варикоз (ноги набрякають особливо до вечора).
• Порушення процесів кровотоку в гомілкостопі.
• Інфекційна поразка щиколотки лівої ноги або ж правої ноги.
• Абсцеси.
• Захворювання шкірного характеру.

Якщо набрякають щиколотки у чоловіків, причини цього явища можуть ховатися в неправильному, малорухливому способі життя, зловживанні солоними продуктами та алкогольними напоями, а також надмірних фізичних перезагрузках і гормональних збоях, що вражають чоловічий організм. У чоловіків набряк голеностопа і щиколотки ноги часто спостерігається серед професійних спортсменів і людей, що займаються важкою фізичною роботою. Чому набрякають ноги в щиколотках у жінок? Медики виділяють такі специфічні причини, за якими набрякає жіноча ніжка:

1. Порушення гормонального балансу.
2. Вагітність.
3. Післяпологовий період.
4. Клімактеричний період.

Під час очікування малюка жіночий організм поводиться трохи інакше, при цьому істотно зростає ймовірність розвитку варикозу, тромбофлебіту та інших захворювань судинного характеру - ці причини цілком можуть спровокувати набряк щиколоток і щиколоток. При цьому ноги пацієнтки болять, кінцівку вражає сильна припухлість. Тепер давайте розглянемо причини двостороннього набряку ніг, який може спостерігатися, як у чоловіків, так і у жінок. До них прийнято відносити такі чинники:

• Надлишкова маса тіла.
• Тривале носіння незручною, невідповідної взуття.
• Захворювання серцево-судинного походження.
• Ниркові патології.
• Порушення процесів лімфатичного відтоку, що локалізуються в області ніг.
• Тривале лікування препаратами-антидепресантами.
• Довгий і безконтрольний курс лікування ліками гормонального і гіпотензивної характеру.
• Лімфостаз.
• Цукровий діабет.
• Порушення у функціонуванні ендокринної системи.
• Захворювання суглобів.
• Артрит.
• Артроз.

Слід підкреслити, що незалежно від того, які саме причини спровокували пухлина і виникнення набряку нижніх кінцівок, Пацієнту в будь-якому випадку потрібно грамотне лікування. Тому, якщо у вас спостерігається набряк ніг в області щиколоток, необхідно звернутися за консультацією до кваліфікованого фахівця для проведення комплексної діагностики і розробки оптимального курсу лікування!

Заходи першої допомоги

Якщо у вас набрякають щиколотки ніг, не обов'язково відразу приймати якісь ліки. При відсутності травматичних ушкоджень фахівці рекомендують просто підняти обидві ступні вгору, трохи вище рівня грудної клітини і потримати їх в такому положенні протягом півгодини. Даний прийом дозволяє стабілізувати кров'яний тиск в області обох кінцівок і зняти набряки, не використовуючи потужні медикаментозні препарати.

Що робити в тому випадку, якщо набрякає ліва нога  від коліна до стопи після перелому кісточки? У даній ситуації необхідно грамотне лікування і застосування методів лікувальної фізкультури, Фізіотерапевтичні процедури, а також масаж щиколотки. Хороший ефект позбавлення від набряку дає розминка пальців і області стопи. Для того щоб лікування набряку в щиколотках і області кісточок було гранично швидким і ефективним, фахівці радять пацієнтам вести правильний спосіб життя і дотримуватися таких, вкрай прості рекомендації:

1. Обмежити вживання рідини і солоної їжі.
2. Приймати контрастний душ.
3. Займатися лікувальною фізкультурою.
4. Носити зручне взуття на низькому ходу.
5. Робити ножні сольові ванночки.

медикаментозна терапія

У тому випадку, якщо сильно набрякають нижні кінцівки, не обійтися без медикаментозного лікування, що включає в себе певні ліки і препарати. Слід підкреслити, що причини і лікування даного роду нездужання багато в чому взаємопов'язані. медикаментозна терапія  повинна бути в першу чергу спрямована на усунення основного захворювання, в результаті якого ніжки можуть распухнуть і хворіти.

Всі ліки і медикаментозні препарати повинен призначати один тільки лікуючий лікар після ретельно проведеної комплексної діагностики. У більшості випадків позбутися набряків допомагають сечогінні препарати і ліки-діуретики, дія яких спрямована на виведення надлишкової рідини з організму хворого.

При венозної недостатності, варикозної хвороби і захворюваннях судинного типу необхідні ліки, які нормалізують стан венозної стінки. В даному випадку медикаментозне лікування  набряків включає в себе застосування препаратів, що належать до фармакологічної групи флеботоников. Серед них фахівці особливо виділяють ліки Дектралекс, що дозволяє в найкоротші терміни знімати такі ознаки, як набряки, відчуття важкості, жару і почуття дискомфорту, що локалізуються в області нижніх кінцівок. Хороший терапевтичний ефект також дають такі препарати:

В особливо важких і запущених випадках набряк стопи або інших ділянок нижніх кінцівок може зажадати лікування, що включає в себе препарати веносклерозірующего характеру (наприклад, Гепатромбин) - такі ліки дають яскраво виражений терапевтичний ефект, при цьому вводяться вони фахівцем безпосередньо в область ураженої вени.

Для нормалізації процесів капілярного кровотоку пацієнтам часто призначають такий препарат, як Пентоксифілін. А усунути ускладнення тромботического характеру відмінно допомагають ліки Гепарин. Широко застосовуються в сфері сучасної медицини і препарати для місцевого зовнішнього впливу. Серед них особливо добре зарекомендували себе такі ліки:

1. Троксевазіновая мазь.
2. Гель Ессавен.
3. Гепаринова мазь.
4. Гель Лиотон.

В обов'язковому порядку в якості складового елементу комплексної, допоміжної терапії пацієнтам призначають також вітамінно-мінеральні препарати, що включають в свій склад такі компоненти, як вітаміни групи Р і магній.

Народні засоби

В арсеналі народної медицини  також є свої ефективні ліки, які прекрасно допоможуть в тому випадку, якщо набрякає права нога, Ліва або ж обидві кінцівки. Найдієвіші і популярні рецепти наступні:

• Сечогінні трав'яні збори. Для приготування цього засобу потрібно змішати в ідентичних кількостях такі сушені трави, як польовий хвощ, березові бруньки, а також спориш. Залити інгредієнти киплячою водою, проварити близько 5 хвилин, потім процідити і охолодити. Пити в дозуванні, рекомендованої лікарем, протягом 1,5-2 тижнів. Після пройденого терапевтичного курсу набряки зійдуть.
• Натирання з скипидару і касторової олії дають прекрасний терапевтичний ефект, прибираючи набряки. Інгредієнти з'єднуються в рівних пропорціях, наносяться на уражені ділянки легкими масажними рухами, незадовго до відходу до сну. Після завершення цієї процедури рекомендується надіти теплі шкарпетки.
• Контрастні ножні ванни з відварів м'яти і каштана - відмінне народний засіб від набряків! Приготуйте 2 тазика - з теплим відваром і охолодженим. Кілька хвилин тримаємо ніжки в теплому відварі, а потім на 10 секунд занурюємо їх в ємність з холодною рідиною.

Набряк ноги в щиколотках і області щиколотки - досить поширене явище, яке може свідчити про низку різних захворювань і травматичних ушкодженнях. Оптимальне лікування призначається кваліфікованим фахівцем після ретельної діагностики та встановлення точної природи походження, що спровокувала розвиток даної проблеми.

Підпишись і отримай збірник кращих статей сайту БЕЗКОШТОВНО!

http://ososudah.com

Оте клі ноги в щиколотці причина може бути різна. Значною мірою проявляється набряк ніг у людей, які проводять значфітельное час стоячи або ж сидячи або у них є зазначені вище симптоми цього досить частого захворювання ніг.

Серед зазначених причин, можливі й інші, більш помітні, такі як: поява гною, виразки та ін.

Серед великого числа можливих причин, Які призводять до такого захворювання як набряки ніг, можна виділити наступні:

• - Обумовлена ​​набрякання ніг (так звана водянка).
• - Вагітність і пологи.
• - Прийом різноманітних медичних препаратів і засобів.
• - Різноманітні пошкодження і травми.
• - Хронічне захворювання.
• - Згустки крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ З ТЕМИ:

У переважній більшості випадків, діагностика базується на медичному спостереженні за станом пацієнта, а також проведення медичного огляду. У постановці діагнозу, головним чином враховують отримані результати проведених аналізів пацієнта. Деякого числа пацієнтів, медичне лікування може не турбуватися. Але, деяким пацієнтам, які мають досить складну форму даного захворювання, лікування потрібно в обов'язковому порядку і можуть знадобитися різні способи проведення лікування. Різноманітні ускладнення, можуть залежати від загального захворювання  і його перебігу. При таких формах, можливе утворення виразок, які можуть привести до різних інфекцій. Набряки ніг, можливо вилікувати у великого числа пацієнтів, за допомогою використання досить простих способів  лікування, але деяким потрібні складніші і тривалі методи лікування. Коли набрякають ноги в щиколотках причина і чим лікувати, вам зможуть призначити лікарі в медичному закладі.

Головні причини

Причини набряку ніг можуть виникати з великої різноманітності причин. Набряк - це збільшене місце на тілі людини. Коли виникає набряк ніг, тоді нога збільшується в своїх розмірах. У досить часто зустрічаються випадки, коли набряк з'являється на ногах людини, мається на увазі збільшення певної ділянки, через накопичену рідини. Набряки ніг, вважаються дуже частим симптомом певного захворювання і досить часто не є серйозною причиною для занепокоєння. Але, в деяких, досить рідкісних випадках значно набряклі льодинки, можуть бути певного роду попередженням, що для усунення головної проблеми, потрібно обов'язкове медичне обстеження  і подальше лікування. Коли набрякли ноги в щиколотці причина може бути різна і це залежить від вашого загального стану здоров'я і захворювань, які передували цьому. Набрякають ноги в щиколотках причина і чим лікувати буде залежати від великої кількості факторів, а також захворювань, які є у людини.

Причин за якими виникає набряк ніг досить багато. Обумовлений вид набряку ніг людини, може з'являтися через тривалу за часом перебування в стоячому положенні або сидячи. При вагітності, виникнення набряку ніг вважається досить нормальним проявом. У цей період, велике число жінок відчуває в різного ступеня набряк ніг. Чим лікувати набряк лівої ноги в щиколотці причини можуть виникати в прямій залежності від загального стану здоров'я людини, але перед лікуванням, необхідно пройти максимально повне обстеження в медичному закладі.

Прийом різних медикаментів, які призводять до появи набряку ніг

Практично всі використовувані лікарські засоби, Мають певні побічні дії. Набрякає ліва нога в щиколотці причини - однієї з них є утримання рідини, що з плином часу переходить в набряк. Категорії медичних препаратів, які мають таке побічна дія, як набряк ніг, містить різноманітні препарати протизапальної дії, гормони, препарати для людей, які страждають різними формами  діабету і значне число блокаторів каналів (лікарські препарати для серця). Набрякає права нога в щиколотці причини необхідно шукати в стані здоров'я пацієнта і його спосіб життя.

Травми сприяють утворенню набряку ніг

Практично будь-яка отримана травма льодинки може в досить швидкий проміжок часу призвести до появи набряку. Проблеми з роботою серця, а також печінки впливають на процес переміщення рідини в людському організмі, що також може привести до значного набряку ніг. Лимфедема, тобто набрякання через появу блокування судини значною кількістю рідини. Освіта згустків крові, призводить до небезпечної для людини закупорки судин, які викликають потрапляння великої кількості рідини в тканини. Набрякають ноги в щиколотках у чоловіків причина, дуже часто пов'язана зі способом життя і специфікою роботи.

У так звану групу ризику, у яких можуть утворюватися набряки ніг, входить велика кількість людей.

Набрякають ноги в щиколотках в спеку причина:

Вагітність: багато жінок, що знаходяться в цьому положенні, досить часто зазнають труднощів з що ще набряком ніг.

Медикаменти (певні побічні дії):  багато людей, які приймають різні засоби  протизапального характеру дій (наприклад стероїди), антидепресанти і багато інших.

Набрякають ноги в щиколотці у жінок причина в різного ступеня тяжкості травми:  люди з отриманими травмами щиколотки.

Різноманітні захворювання, які пов'язані з ускладненнями, хворобами печінки, а також нирок.

З якої причини набрякають ноги в щиколотках найкраще розібратися, звернувшись до медичного закладу, де проведуть повне і професійне дослідження захворювання.

Розглядати необхідно і велике число інших причин, які здатні викликати у людей набряк ніг (наприклад подагра і навіть незначні за своїми розмірами тріщини кістки). Практично всі лікарські препарати, мають певні дії побічної характеру, які можуть проявлятися абсолютно по різному. Одним з таких побічних дій, є утримання значної кількості рідини, що з плином часу призводить до появи набряку ніг людини. Категорії медичних засобів, які мають таку дію, як виникнення набряку ніг, містить різноманітні препарати протизапальної дії, препарати для людей, які страждають різними формами діабету та інші.

Основні симптоми і прояви набряків ніг

Сильно набрякають ноги в щиколотці причини можуть полягати в досить високого ступеня від причин, які були вказані вище. Загалом, набряк ніг викликаний вагітністю, використанням різноманітних медикаментів (мають побічні дії), і різними хворобами. Найчастіше, набряк ніг починає проявлятися у вигляді досить м'якого прояви на шкірі людини, яке потім швидко переходить на щиколотки.

Якщо здійснити несильно натискання з'являється вм'ятина, яка потім дуже повільно повертається в первісний стан. Подібні вм'ятини, можуть залишатися на шкірі по завершенню зняття взуття або ж шкарпеток. Ці прояви, вважаються стандартними симптомами хворої людини. Колір шкіри, частіше за все не змінюється або змінюється незначно. Вм'ятини за кольором трохи темніше, ніж тканина, яка оточує з'явився набряк. Набрякають ноги в щиколотках у літніх по значному числу різноманітних причин, які певним чином пов'язані з віком і способом життя людей цієї вікової групи. Для того, щоб максимально правильно і при цьому своєчасно, вилікувати захворювання, які пов'язані з набряком ніг у людей, рекомендується звернутися в медичний заклад, де виконають всі необхідні процедури, для того, щоб максимально точно визначитися з причинами набряку. Коли, причини набряку ніг встановлені, тоді хворій людині, призначається певний курс лікування, здатний за досить короткий проміжок часу усунути всі причини появи цього неприємного захворювання, яким страждає велика кількість людей.

Деяким людям, досить буде, просто прилягти на спину і злегка підняти ноги вище плечей і через незначний час набряк можливо пройде. Але, коли у людини є певні хвороби хронічного характеру і при використанні деяких лікарських засобів  протягом досить тривалого часу, набряк ніг може бути хронічним. при хронічному захворюванні, Шкіра хворої людини стає жорсткою і набуває червонуватого кольору і не повертає нормального стану, коли виконано тривалий за часом підняття ніг вище рівня плечей.

Наприклад, у великого числа людей, які мають хронічну ступінь серцевої недостатності, з плином часу розвивається ускладнений двосторонній набряк зі значними змінами шкірного покриву. часом, різні проблеми хронічного характеру у вигляді використання різноманітних або нових симптомів, наприклад: серед головних ознак набрякання пальців зі значним почервонінням і тривалої болем або значним дисбалансом числа електролітів, може викликати досить неприємні для хворої людини і часті спазми ніг.

Прояв цього виду набряку під час вагітності, може стати основним симптомом у жінок. Найчастіше, у подібного виду набряку ніг симптоми такі ж, як описано вище. Для того, щоб максимально швидко і правильно позбутися від набряку ніг, рекомендується відвідати медичний заклад і не затягувати з цим досить неприємним, а іноді і небезпечним для здоров'я людини захворюванням.

http://chto-polezno.ru

З набряком ніг в районі щиколотки стикається практично кожна людина. Найчастіше ця проблема наздоганяє жінок, які носять взуття на високих підборах. Іноді набряклість ніг може бути викликана постійною напругою стопи при ходьбі, в результаті чого біля щиколотки накопичується рідина. Набряклість може проявлятися на обох ногах в рівній мірі. Головне, вчасно виявити причину і усунути її.

У цій статті ви дізнаєтеся про основні причини набряків щиколотки, запобіжні заходи і лікуванні.

Які причини виникнення набряклості ніг в області щиколотки?

Фахівці в сфері медицини прийшли до єдиної думки, що набряки на ногах в області щиколотки можуть мати різнорідні причини. Розрізняють набряки таких видів:

• односторонні;
• двосторонні.

Причини появи одностороннього набряку в області щиколотки

  Односторонній набряк проявляється в освіті припухлості в результаті скупчення рідини на одній з ніг. Набрякання відбувається з одного боку щиколотки. Скупчення рідини в цій області можуть спровокувати:

• травма;
• розвиток тромбозу;
• попадання інфекційних збудників;
• розвиток запального процесу;
• укуси комах;
• варикозне розширення вен.

Травма нижньої кінцівки

Набряк біля щиколотки виникає в разі травмування суглобів, кісток або зв'язок. При закритому типі перелому кісток в районі щиколотки відчувається різкий больовий синдром  і набряклість, яка в даному випадку обумовлена ​​скупченням крові, яка витікає з пошкоджених кровоносних судин.

розвиток тромбозу

Також щиколотка може набрякати в результаті закупорки кровоносних судин. Тромбоз виникає при утворенні кров'яного згустку в посудині. Це свідчить про порушення кровообігу. Посудина може бути повністю закупорений або звужений. Людина відчуває больовий синдром, з'являється набряк. Поряд з утворенням тромбів може розвиватися запальний процес у венах, іменований тромбофлебітом.

Розвиток інфекційного захворювання

Попадання інфекції у відкриту ранку на нозі, особливо в районі щиколотки, може спровокувати набряклість останньої. Інфекційні збудники породжують розвиток запального процесу. Набряк може з'являтися при наявності деяких шкірних захворювань  або при розвитку абсцесів і флегмон.

Запальний процес

Розвиток запального процесу, викликаного захворюванням, наприклад, артроз або артрит, може спричинити за собою поява набряків щиколотки. Накопичення рідини пов'язано не з запаленням, а зі зміною навантаження або неналежним розподілом на суглобові тканини.

Набряклість при різних укусах

Найчастіше набряклість в області щиколотки може виникати в результаті укусу земноводних та комах. При укусі вони виділяють отруйну речовину, яка потрапляє під шкіру і тягне за собою розвиток запального процесу. У більшості випадків набряклість може бути обумовлена ​​алергічною реакцією на укус.

Варикозне розширення вен

Варикозне розширення вен часто з'являється у жінок. Появі такого захворювання сприяє безліч причин і факторів. В результаті венозної недостатності в області щиколотки з'являється набряк. Розвиток набряклості свідчить про порушення функціонування клапанного апарату і про те, що кров до серця просувається не має сенсу. У венах відбувається застій крові, а навколишня рідина починає просочуватися в інші тканинні і міжтканинні шари, в результаті чого і утворюється набряк.

Причини появи двосторонньої набряклості в області щиколотки

  Двосторонні набряки в районі щиколотки виникають на обох ногах. Таке явище може бути обумовлено наступними причинами:

• довгим стоянням;
• носінням незручного взуття;
• ожирінням,
• вагітністю;
• розвитком захворювань нирок або серця;
• патологією відтоку лімфи з ніг (лімфедемою або лимфостазом);
• прийомом фармакологічних препаратів різного спектру дії.

тривале стояння

Якщо людина тривалий час перебуває в одному статичному положенні, наприклад, сидить або стоїть, то в області щиколотки можуть спостерігатися набряки на увазі тимчасового порушення відтоку лімфи. Тому коли ваш спосіб життя пов'язаний з сидячою роботою  або стоянням, наприклад, біля верстата або будь-якої апаратури, періодично потрібно міняти статичну позу і давати ногам можливість відпочити.

Носіння повсякденного взуття, що доставляє дискомфорт

Взуття має бути красивою і зручною. Це в першу чергу стосується повсякденного взуття. Жінки люблять носити взуття на високих підборах, часто сама колодка може бути незручною і з часом доставляти дискомфорт. Тривале знаходження стопи в неприродному (неправильному) положенні може спровокувати набряк. Набряклість також може виникати після занять спортом. Якщо ви взули незручну спортивне взуття, то порушується відтік крові і лімфи, в результаті чого в області щиколотки також з'явиться набряк.

Набряклість ніг при надмірній вазі

Якщо людина має надлишкову масу тіла або страждає ожирінням різного ступеня, поява набряку в районі щиколотки цілком закономірно. Спостерігається надмірний тиск на суглоби, звернення рідини і крові порушується.

Набряки під час вагітності

Під час виношування плоду набряклість в районі щиколотки може з'являтися в третьому триместрі, ближче до процесу пологів. Це пов'язано з тим, що дітородний орган здавлює статевий вену, тому порушується кровообіг і відтік рідини.

Виникнення набряків ніг при ниркових і серцево-судинних захворюваннях

Водний баланс порушується в результаті збою в функціонуванні нирок. Проникність стінок судин збільшується, у зв'язку з чим невиведених рідина накопичується між тканинами. До набряків в області щиколотки може привести підвищений рівень артеріального тиску. Найчастіше такий прояв виникає в другій половині дня.

Патологія процесу відтоку лімфи

При виявленні захворювань, пов'язаних з порушенням відтоку лімфи, супутнім симптомом є утворення набряків. Лімфа накопичується в тканинах і між ними, в результаті чого утворюється набряклість в області щиколотки і гомілки.

Нерідко тривалий прийом фармакологічних препаратів, що відносяться до гормональної, гіпотензивної групі, або антидепресантів, можуть спричинити скупчення рідини в тканинних шарах, в результаті чого в районі щиколотки з'являються набряки.

Що робити, якщо набрякає нога в щиколотці?

Якщо ви стали помічати, що у вас ноги, особливо в області щиколотки, набрякають, то потрібно звернутися до лікуючого фахівця. Якщо це пов'язано з розтягуванням зв'язок, порушенням суглобів, вивихом або переломом, негайно слід відправитися до травматолога. Якщо отекне пов'язаний з механічним пошкодженням  ноги, то слід звернутися до терапевта, який проведе повномасштабне обстеження і зможе виявити причину виникнення такого явища.

Залежно від причини появи набряклості, лікуючий фахівець призначить індивідуальний лікувальний курс. Не рекомендується самостійно без попередньої консультації з фахівцем починати прийом сечогінних фармакологічних або народних засобів. Це може тільки викликати загострення і посилити захворювання.

Що робити, якщо набряк ніг не обумовлений розвитком будь-якого захворювання?

  Якщо ноги в районі щиколотки набрякають постійно, але це не пов'язано з розвитком серйозного захворювання, а обумовлено носінням незручного взуття, вагітністю або підвищеною масою тіла, лікарі рекомендують самостійно приймати такі заходи:

• ввечері відпочивайте в положенні лежачи, піднявши ноги вище голови;
• менше пийте рідини;
• обмежте кількість прийому солоної їжі;
• прийміть душ (бажано контрастний);
• періодично робіть ванночки з сольовим розчином;
• спробуйте змінити взуття;
• виконуйте лікувально-фізкультурні вправи;
• пройдіть курс масажних процедур;
• дотримуйтесь дієти з метою зниження маси тіла.

Поява набряклості ніг може бути обумовлено різними причинами. Обов'язково потрібно пройти повне обстеження. Якщо набряки з'являються в результаті розвитку серйозних патологій, Лікар призначить лікувальний курс фармакологічними засобами. Пам'ятайте, у жінок найчастіше набряклість виникає через носіння незручного взуття.

http://lucky-girl.ru

Набряклість щиколоток доставляє масу неприємностей: чоботи не застегнешь, туфлі не одягнеш. На щастя, таке явище проходить самостійно. Але тільки в разі відсутності серйозних патологій, провокують довго не спадають набряки.

Пошук джерела недуги і підбір лікування

Спочатку потрібно проаналізувати всі можливі відхилення, знайти «своє». І тільки потім починати терапіію. Майбутні мами часто стикаються з набряками. Особливо в другій половині терміну. Основні причини явища:

1) Зростаюча матка тисне на великі судини. Тому венозний відтік від кінцівок порушується. Одночасно ускладнюється нормальне функціонування нирок. Вони не можуть в колишньому режимі виводити рідину з організму. Така набряклість має фізіологічний характер і не представляє небезпеки для дитини і матері. Після відпочинку набряки зникають.

2) Збої в роботі печінки, нирок або серця. Набряки, пов'язані із захворюваннями цих органів, стосуються не тільки кінцівок, а й інших частин тіла. Після нічного відпочинку вони не проходять.

Супутні ознаки:

• часте дихання;
• підвищення артеріального тиску;
• присутність в сечі білка.

Необхожімо повноцінно обстежитися. Буде відомий точний діагноз - можна приступати до серйозного лікування.

Всьому виною травма

Пошкодження щиколотки, стопи (вивих, розтягнення зв'язок, перелом) супроводжується набряком щиколотки. Нога болить, а при навантаженні на неї (під час ходьби, наприклад) біль посилюється.

Перша допомога:

1) Прикласти лід;
   2) Зробити тугу пов'язку;
   3) Лягти або присісти, знерухомити пошкоджену ногу, Піднявши її.

Набряк повинен зменшитися. Якщо цього не відбувається, біль зберігається, потрібна кваліфікована допомога травматолога.

Взаємозв'язок набряків зі здоров'ям серця

Набряк ніг при серцевій недостатності не супроводжуються болем. З'являється він в результаті слабкості м'язів серця. Кров до органів і систем надходить по артеріях з лівого шлуночка. Вона постачає до тканин кисень і забирає елементи відпрацювання. Далі кров по венах відправляється до правої частини серця. Звідти - в легені, де знову насичується киснем. Потім кров повертається в шлуночок лівої половини серця і знову повторює свій шлях.

В результаті захворювань серцево-судинної системи  м'язи серця слабшають. Людський мотор не може в повній мірі виконувати свої функції. Серце не в змозі проштовхнути всю кров без кисню в легені. Вона збирається в венах. Згодом вони збільшуються. Рідка складова крові просочується в тканину. З'являються набряки.

Часті супутні симптоми:

• утруднене дихання;
• кашель.

Лікування серцевих набряків полягає в лікуванні основного захворювання. Якщо з'являється задишка, піднімається тиск, відчувається тяжкість у грудях, необхідно терміново викликати медичну допомогу.

Небезпечний діагноз - лімфостаз

Захворювання розвивається через проблеми в лімфасістеме. Лімфа - білкова рідина. Вона очищується від непотрібних елементів в лімфатичних вузлах. Якщо порушується струм лімфи, то рідина накопичується в тканинах. Тому припухают ноги і руки. Спочатку набряк мало помітний. Але з часом він збільшується в розмірах. Це основна ознака, за яким можна розпізнати захворювання.

Після уточнення діагнозу необхідно кваліфіковане лікування. Якщо ігнорувати тривожні симптоми, розвивається хронічна стадія - лімфедема. При даній ступеня ноги деформуються.

венозна недостатність

Слабшанню клапанів в глибоких венах порушує нормальний потік крові. Вона стікає вниз. З цієї причини в щиколотках і ступнях накопичується рідина. Утворюються набряки.

Інші прояви хвороби:

а) біль, що розпирає, зменшується після відпочинку;
   б) нічні судоми м'язів;
   в) пігментація шкірного покриву в зоні пошкодження;
   г) виразки, дерматити та екземи (при хронічній формі хвороби).

Способи лікування:

1) компресійна терапія (за допомогою еластичних бинтів або спеціального трикотажу);
   2) склеротерапія (введення в вену особливих речовин, дратівливих її внутрішню стінку);
   3) операція (видалення конгломерату розширених вен і перев'язка області впадання в стегнову вену).

Інші причини:

а) хворі нирки або печінку;
   б) інфекція (викликає набряки у діабетиків і людей, які втратили чутливість);
   в) тромбоз;
   г) тривалий прийом гормонів, стероїдів і антидепресантів.

В останньому випадку заміну препарату або зниження його дозування повинен зробити лікар.