मध्य पैर की अंगुली पर एक उछाल दिखाई दिया। बड़े पैर की अंगुली पर गांठ

एड़ी के साथ सुरुचिपूर्ण जूते में प्रसन्न पैर - कई महिलाओं के लिए यह एक असंभव सपना है। इस तरह के उपद्रव, पैर की उंगलियों पर विकास की तरह, किसी के भी जीवन को बर्बाद कर सकते हैं। एकमात्र चीज जो बनी हुई है, वह चप्पल के समान जूते पहनना है या आकार की एक जोड़ी की तुलना में बड़ा होना चाहिए।

विकास क्यों होते हैं?

वृद्धि का कारण - विकृत मेटाटार्सल हड्डी बड़ी उंगलियांजो एड़ी और पैर की उंगलियों के बीच असंतुलन में दिखाई देता है। इस मामले में, मुख्य भार बड़े पैर की अंगुली पर होता है। फुलक्रम बढ़ाने के लिए, हड्डी का विस्तार होता है।

अक्सर वृद्धि की उपस्थिति बहुत तंग, असुविधाजनक जूते और ऊँची एड़ी के जूते पहनने से जुड़ी होती है। यह आनुवंशिकता, अधिक वजन, गर्भावस्था और दुर्बलता के कारण भी होता है।

रोग का निदान

प्रारंभिक चरण में बीमारी का निर्धारण करने के लिए, आपको बड़े पैर की अंगुली को धक्का देना होगा। यदि कठिनाइयाँ और दर्द उत्पन्न नहीं हुआ, तो सब कुछ सामान्य है। यदि आपको इस प्रयास पर खर्च करना था, तो आपके पास प्रारंभिक चरण है। ठीक है, अगर आपको चलने पर दर्द होता है और पैरों की तेज थकान होती है, तो वृद्धि पहले से ही मौजूद है और जोड़ों की विकृति है। उत्तरार्द्ध मामले में, आप आर्थोपेडिस्ट को सीधे सड़क देते हैं। डॉक्टर के अभियान और उन लोगों के साथ देरी न करें जिनके पास विकास के गठन की प्रवृत्ति है।

यदि समस्या को नजरअंदाज कर दिया जाता है, तो वृद्धि पैर में दर्द, आलस्य, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर बढ़ता तनाव, घुटने और कूल्हे के जोड़ों। ये विकार सभी शरीर प्रणालियों में प्रतिकूल परिवर्तन का कारण बनेंगे।

विकास उपचार

सबसे पहले, डॉक्टर मिलने की सलाह देते हैं आराम के जूते, यह बेहतर है अगर यह आर्थोपेडिक insoles होगा। वे मालिश भी करते हैं, शारीरिक व्यायाम   और फिजियोथेरेपी सत्र। मालिश थका हुआ और बीमार पैरों की छूट में योगदान देगा। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

सुबह में, बिस्तर से बाहर निकले बिना, वे एक विशेष जिमनास्टिक करते हैं: अपनी पीठ पर झूठ बोलते हुए, वे अपने पैरों को अधिकतम तक खींचते हैं। 9 बार दोहराएं। दिन में व्यायाम किया जा सकता है।

बीमारी के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक दवा

लेकिन निराश मत हो, पैर का इलाज संभव है और लोक उपचार:

• कोशिश कर सकते हैं अगला तरीका: उभरे हुए धक्कों पर पैरों को अच्छी तरह से भाप देने के बाद आयोडीन का जाल बनाते हैं। आपको चिकित्सा चिकन पित्त (फार्मेसियों में बेचा) से एक सेक बनाने की आवश्यकता है। पित्त के साथ एक कपास ऊन को गीला करें और गले में जगह पर लागू करें। फिर अपने पैरों को सिलोफ़न में लपेटें और गर्म मोजे पहनें। इस प्रक्रिया को रोजाना एक से दो महीने तक दोहराना चाहिए।
• पैर की अंगुली पर वृद्धि के लिए एक अन्य उपचार विकल्प: पैरों को भाप देने के बाद, कपूर के तेल के साथ गले में धब्बे और फिर आयोडीन के साथ धब्बा। पहली विधि की तरह, इस प्रक्रिया को नियमित रूप से महीने के दौरान सोते समय किया जाता है।
• अरोमाथेरेपी का उपयोग: नींबू का तेल 1-2 सप्ताह (कुछ बूंदों) के लिए हर दिन विकास में घिस जाता है और 20 मिनट के लिए प्लास्टिक की थैली में लपेटा जाता है। नींबू का तेल, यदि वांछित है, तो नींबू के स्लाइस को बदलें, जो कि उभरी हुई हड्डियों से जुड़े होते हैं।

• हर्बल दवा अच्छे परिणाम देगी। हर्बल ट्रे रक्त परिसंचरण में सुधार करने और वृद्धि से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। उन्हें तैयार करने के लिए, दौनी के पत्तों (1 बड़ा चम्मच) को गर्म पानी के साथ बेसिन में रखा जाता है और 5 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। एक अन्य कटोरे में ठंडा पानी डालें। अपने पैरों को एक हर्बल स्नान में एक मिनट के लिए रखें और फिर ठंडे पानी में 20 सेकंड। प्रक्रिया कई बार दोहराई जाती है। वे अपने पैरों को ठंडे पानी में डुबोकर पूरा करते हैं।
• विकास के खिलाफ लड़ाई में एक महान सहायक है। नरम प्रोपोलिस से संपीड़न नियमित रूप से पैरों पर लागू होते हैं। संपीड़न को स्नान से बदला जा सकता है: 5 लीटर पानी में बे पत्तियों (50 टुकड़े) को उबाल लें, फिर तारपीन (50 ग्राम), रसोई नमक (500 ग्राम) और सिरका (100 ग्राम) जोड़ें। पैर आधे घंटे के लिए परिणामस्वरूप शोरबा में चढ़ता है। सप्ताह के दौरान एक समाधान का उपयोग किया जा सकता है।
• Analgin की पाउंड की गई गोलियां आपको कष्टप्रद वृद्धि से छुटकारा पाने में मदद करेंगी, जिसे 10% आयोडीन समाधान (1 कप) में भंग किया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप मिश्रण समस्या क्षेत्रों पर धब्बा करता है।
• एक और सेक: एक ही अनुपात में शहद, सूखा और नमक मिलाएं। मिश्रण 2 महीने के लिए रात भर लगाया जाता है।
• वाइन सिरका और चिकन अंडे से बनी दवा को पूरी तरह से हटाता है। अंडे को 100 ग्राम सिरका के साथ डाला जाता है और एक अंधेरे, ठंडे स्थान पर डाल दिया जाता है जब तक कि खोल भंग नहीं हो जाता। फिर अंडे को सिरका से हटा दिया जाता है, फिल्म को छिद्रित किया जाता है। जर्दी को एक कटोरे में डाला जाता है और व्हीप्ड किया जाता है। तलछट और तारपीन (100 ग्राम) के साथ सिरका धीरे-धीरे इसमें जोड़ा जाता है, लगातार सरगर्मी करता है। मिश्रण परिणामी वृद्धि पर फैला हुआ है। अच्छी तरह से एक शांत जगह में एक अंधेरे बोतल में corked स्टोर करें।
• समुद्री नमक की संपीड़न: गर्म पानी में (0.5 लीटर) एक संतृप्त समाधान प्राप्त करने के लिए नमक को भंग कर देता है। जब यह ठंडा हो जाता है, तो गले में धब्बे रगड़ें और इसे ऊन के कपड़े से लपेटें। समुद्री नमक के बजाय, आप सामान्य ले सकते हैं। 7-10 दिन दोहराएं।

अगर लोक उपचार   परिणाम नहीं देगा, आपको सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेना होगा।

क्या पैर की उंगलियों पर विकास होता है? आपको नहीं पता कि यह क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है? शायद आपकी त्वचा पर मस्से हों। ये ट्यूमर सौम्य हैं, लेकिन समय पर उपचार की आवश्यकता होती है। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि मौसा पैरों में क्यों दिखाई देते हैं, उन्हें कैसे पहचानना है, और उपचार के कौन से तरीके मौजूद हैं।

इस तरह की वृद्धि बहुत परेशानी पैदा करती है: खराब दिखावट से लेकर नियोप्लाज्म स्थानीयकरण की साइट पर गंभीर दर्द। उपस्थिति में, मौसा साधारण कॉर्न्स या मोटे त्वचा के समान हो सकता है। लेकिन तथ्य यह है कि वे बढ़ते हैं, वे असुविधा का कारण बनने लगते हैं, सतर्क होना चाहिए और डॉक्टर की तलाश करने का एक कारण बनना चाहिए।

अक्सर मौसा किशोरों में होते हैं। इस अवधि के दौरान, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अंततः बन जाती है, और कुछ के लिए, पसीना बहुत बढ़ जाती है।

के कारण

पैरों पर मौसा की घटना पैपिलोमावायरस को भड़काती है। आप इस तरह से संक्रमित हो सकते हैं:

• सार्वजनिक स्थानों, परिवहन में रेलिंग और रेलिंग को छूना;
• पूल, स्नान और सौना का दौरा;
• जब यह वायरस है किसी के साथ हाथ मिलाते हुए।

लेकिन फिर सभी के शरीर पर इस तरह के रसौली क्यों नहीं हैं? आखिरकार, हर कोई बसों, दुकानों आदि पर चला जाता है। तथ्य यह है कि वायरस को सक्रिय करने के लिए, पूर्वगामी कारकों की आवश्यकता होती है:

• कमजोर प्रतिरक्षा। खराब प्रतिरक्षा का कारण एविटामिनोसिस हो सकता है, हाल ही में बीमारी।
• त्वचा में सूक्ष्म दरारें, जलन। यहां तक ​​कि सबसे छोटे घाव के माध्यम से, संक्रमण शरीर में प्रवेश करता है।
• मनो-भावनात्मक स्थिति। तनाव, लगातार चिंता, अवसाद का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक व्यक्ति अधिक बार बीमार होने लगता है, उसकी त्वचा पर मौसा सहित विकास हो सकता है।
• स्वच्छता नियमों का पालन नहीं करना। भले ही आप किसी संक्रमित वस्तु को छूते हैं, लेकिन स्वच्छता की उपेक्षा नहीं करते हैं, नियोप्लाज्म की संभावना काफी कम हो जाती है।
• तंग जूते। पैर लगातार असुविधा में होते हैं, त्वचा को रगड़ दिया जाता है, पसीना आता है, जो वृद्धि का कारण बन जाता है।

वायरस शरीर में रह सकता है और लंबे समय तक महसूस नहीं किया जा सकता है। लेकिन यदि प्रीस्पोज़िंग कारक दिखाई देते हैं, तो यह तुरंत अधिक सक्रिय हो जाता है। कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, मनो-भावनात्मक तनाव और स्वच्छता के नियमों का पालन न करने से, शरीर के किसी भी हिस्से पर मौसा बन सकते हैं। लेकिन सबसे ज्यादा, पैर और हाथ प्रभावित होते हैं।

सबसे अधिक बार, मौसा पैर की उंगलियों पर दिखाई देते हैं (विशेषकर बड़े पैर की उंगलियों पर) और उनके बीच। क्या कारण है? अधिकांश वर्ष हम बंद जूते में चलते हैं। यह सामान्य वायु परिसंचरण में हस्तक्षेप करता है और रोगजनक बैक्टीरिया को बढ़ने और तेजी से गुणा करने की अनुमति देता है। नतीजतन, मौसा उंगलियों या पैरों की त्वचा पर बनते हैं।

यदि किसी व्यक्ति की खराब प्रतिरक्षा है, तो वह नंगे पैर चलना पसंद करता है, तो उसे पेपिलोमावायरस होने की अधिक संभावना है।

के संकेत

मौसा के कई प्रकार हैं जो पैर की उंगलियों पर दिखाई दे सकते हैं। हर एक के अपने लक्षण होते हैं।

वर्गीकरण:

• साधारण। वे एक कठिन सतह की विशेषता है, वे आकार में एक गोलार्ध से मिलते जुलते हैं। मस्से की ऊपरी परत थोड़ी सी फूल जाती है। अधिकांश अक्सर व्यास में 0.5 सेमी से अधिक नहीं होते हैं। लेकिन जब संभोग होता है (एक में कई नियोप्लाज्म का संयोजन), मस्सा 2 सेमी तक पहुंच जाता है। वृद्धि का रंग त्वचा के रंग से भिन्न नहीं होता है।
• पदतल। एकमात्र पर, विशेष रूप से उन क्षेत्रों में जो चलने के दौरान सतह के संपर्क में सबसे अधिक हैं। घने संरचना के ऐसे नियोप्लाज्म, वे गैर-उत्तल, परतदार और परतदार हैं। रंग हल्के भूरे से गहरे भूरे रंग तक होता है। कभी-कभी मस्से के अंदर आप काले या भूरे रंग के धब्बे देख सकते हैं।
• फ्लैट। बिल्डअप त्वचा के ऊपर थोड़ा फैला हुआ है, स्पर्श करने के लिए चिकनी है। इसका रंग हल्का गुलाबी या तन है।

मौसा को चलते समय गंभीर असुविधा होती है। उन्नत मामलों में, वे सामान्य आंदोलन की अनुमति नहीं देते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है?

कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति पहला कारण है कि मरीज डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन बहुत बार एक व्यक्ति पैर की अंगुली पर एक मस्सा की उपस्थिति पर ध्यान नहीं देता है। उसे उम्मीद है कि यह बीत जाएगा। कभी-कभी ऐसा होता है, लेकिन सबसे अधिक बार ट्यूमर बढ़ता है और पूरे पैर पर फैलता है। इसे रोकने के लिए, आपको विकास को दूर करने के लिए पहले लक्षणों पर अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।

निदान में शामिल हैं:

• निरीक्षण;
• त्वचा का लैंस;
• हिस्टोलॉजिकल परीक्षा।

डॉक्टर विशेष रूप से कठिन मामलों में परीक्षा के अंतिम दो तरीकों का समर्थन करता है। जब एक त्वचा विशेषज्ञ यह नहीं समझ सकता है कि यह एक कॉलस या मस्सा है, तो वह यह निर्धारित करने के लिए एक ओसीआर रक्त परीक्षण निर्धारित करता है कि क्या शरीर में पेपिलोमावायरस है। परीक्षा के दौरान डॉक्टर क्या विचार करता है? ट्यूमर का रंग, इसका आकार, स्थान और वृद्धि की गति के दौरान रोगी में दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति।

डॉक्टर के पास कब जाएं? जितनी जल्दी बेहतर हो! आखिरकार, मौसा तेजी से बढ़ने लगते हैं, और ऐसे मामलों में उन्हें निकालना बहुत कठिन होता है।

हटाने के तरीके

पर चढ़ता है अंगूठा   पैरों को कई तरीकों से हटाया जा सकता है। अक्सर डॉक्टर पारंपरिक चिकित्सा के साथ पारंपरिक चिकित्सा के संयोजन की सलाह देते हैं।

मौसा को हटाने में मदद करने के लिए उपचार के तरीके:

• Electrocoagulation। नियोप्लाज्म को उच्च आवृत्ति करंट द्वारा cauterized किया जाता है। लेकिन इस प्रक्रिया में कई मतभेद हैं, इसलिए हाल ही में इसका उपयोग शायद ही कभी किया गया है। इसका एकमात्र लाभ इसकी कम कीमत है।
• बर्फ़ीली। बिल्डअप तरल नाइट्रोजन से ढका होता है, जो इसे नष्ट कर देता है।
• लेजर। इस विधि को सबसे सुरक्षित माना जाता है। मस्से को दर्द रहित और बहुत जल्दी हटा दें।

स्थानीय चिकित्सा के अलावा, रोगी को प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए धन लेने की सिफारिश की जाती है। लेकिन इन दवाओं को पीने के लिए केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। यदि पैर की अंगुली पर त्वचा की वृद्धि छोटी है, तो चिकित्सक केवल निर्धारित करता है दवा उपचारजो मरहम के उपयोग पर आधारित है।

उपचार की पूरी अवधि के दौरान, आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• जड़ी बूटियों, समुद्री नमक के साथ स्नान करने के लिए।
• प्राकृतिक कपड़े से बने मोजे पहनें।
• नियमित रूप से स्नान करें।
• तंग जूते त्यागें।
• आवेदन करने से पहले दवा, पैरों को साबुन और गर्म पानी से धोना चाहिए।

पैर की उंगलियों के बीच की वृद्धि से छुटकारा पाना अधिक कठिन है - यह त्वचा क्षेत्र अधिक निविदा है। इसलिए, जैसे ही आप सबसे छोटे नियोप्लाज्म को नोटिस करते हैं, डॉक्टर से परामर्श करें। आखिरकार, आप दवाओं की मदद से एक छोटे से मस्से को हटा सकते हैं।

घर पर अपने आप को मस्से कैसे हटाएं?

यदि विकास छोटा है, तो असुविधा नहीं होती है, खून नहीं बहता है, तो एक प्रयास करें लोक विधियाँ। लेकिन अगर कई प्रक्रियाओं के बाद भी आपको कोई सुधार नहीं दिखता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

लोक व्यंजनों जो मौसा को हटाने में मदद करेंगे:

• 50 ग्राम कनेक्ट करें मक्खन   2 बड़े चम्मच से। एल। ताजा निचोड़ रस से। दिन में कई बार मस्से पर लगाएं।
• लहसुन और सिरका विकास से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। एक प्रेस के माध्यम से लहसुन की 1 लौंग पास करें। 0.5 चम्मच के साथ परिणामी घोल को मिलाएं। एसिटिक सार। मस्से पर उत्पाद को लागू करें, शीर्ष पर पट्टी लपेटें। 12 घंटे के बाद पट्टी हटा दें। जिस स्थान पर विकास हुआ था, आपको ऊतक पुनर्जनन को पूरा करने के लिए वनस्पति तेल के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।
• कण्डे के रस से मस्से को गलाने के लिए दिन में 2-3 बार।
• सेब के सिरके को दिन में 2 बार प्रभावित त्वचा पर लगाएं।

इन विधियों में से किसी एक के साथ मस्सा निकालें केवल तभी संभव है जब विकास छोटा हो।

निवारण

ट्यूमर से छुटकारा पाना हमेशा आसान नहीं होता है। कभी-कभी आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए बहुत सारे उपचारों की कोशिश करनी होती है। इसलिए, आपके शरीर पर मौसा के विकास को रोकने के लिए निवारक उपायों के बारे में याद रखना बेहतर है:

• शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए पोषण की निगरानी करें।
• तनाव और किसी भी नकारात्मक भावनाओं से बचने के लिए अपना तंत्रिका तंत्र रखें।
• स्वच्छता के बारे में याद रखें।
• अलमारी से निकालें तंग जूते.
• सभी त्वचा रोगों के इलाज के लिए समय।

मस्सा एक रसौली है जो सभी के शरीर पर बन सकती है। पेपिलोमा वायरस के संक्रमण से कोई भी प्रतिरक्षा नहीं है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना, स्वच्छता के नियमों का पालन करना बेहतर है, और फिर आपको पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों पर इस कपटी वृद्धि की उपस्थिति से बचने की अधिक संभावना है। आखिरकार, मौसा से छुटकारा पाना कभी-कभी इतना आसान नहीं होता है।

समस्या जिसे चिकित्सा नाम "वेलगस विकृति" और पैर की अंगुली पर लोकप्रिय "वृद्धि" प्राप्त हुआ है - पैर के सौंदर्यशास्त्र और बायोमैकेनिक्स के उल्लंघन का प्रसार। यह पैरों की उपस्थिति को महत्वपूर्ण रूप से बदल देता है और सुंदर जूते पहनना लगभग असंभव बना देता है। एक समान प्रभाव एक त्वचा रोग या जोड़ों में लवण के जमाव से जुड़े अन्य नियोप्लाज्म के कारण हो सकता है। अपने पैरों को स्वस्थ रखने के तरीकों पर विचार करें और अपने पैर की उंगलियों पर वृद्धि को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

वाल्गस विकृति - कारण और लक्षण

मेटाटार्सल हड्डी की विकृति पैर पर एक बदसूरत "टक्कर" के गठन के मुख्य कारणों में से एक है। रोग का स्थान अंगूठे की जड़ है, शायद ही कभी एक या अधिक बार दोनों पैरों पर। रोग का कारण पैर की उंगलियों और असंतुलन के बीच है एड़ी की हड्डी। इस मामले में, पैर पर भार का वितरण, जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का मुख्य जैविक "सदमे अवशोषक" है, बदलता है।

एक पूरी तरह से स्वस्थ पैर जोड़ों और स्नायुबंधन को झटके और झटके से बचाता है, जो प्रत्येक चरण के साथ होता है, धीरे-धीरे एकमात्र के पूरे क्षेत्र में इसे वितरित करके ऊर्जा को समाप्त करता है। पैर की वक्रता के सामान्य कोण का उल्लंघन करने वाली कोई भी विकृति या बीमारियां सदमे भार के वितरण वेक्टर को बदल देती हैं। नतीजतन, बड़े पैर की अंगुली पर भार का परिमाण काफी बढ़ जाता है, जो "धक्कों" की वृद्धि का कारण बनता है, जो इस बिंदु पर समर्थन के क्षेत्र को बढ़ाने की अनुमति देता है।

कारक जो इस तरह के ऊतक अध: पतन की प्रक्रिया को सक्रिय कर सकते हैं, पहली जगह में, खतरनाक हैं क्योंकि वे हर जगह पाए जाते हैं। इनमें शामिल हैं:

• अतिरिक्त वजन;
• संकीर्ण असहज जूते पहनना, विशेष रूप से ऊँची एड़ी के जूते;
• फ्लैट पैर, जिसका इलाज देर से शुरू हुआ या बिल्कुल शुरू नहीं हुआ;
• चयापचय संबंधी विकार;
• वंशानुगत कारक;
• संयुक्त रोग - गठिया, गाउट और इस तरह;
• गर्भावस्था

बीमारी के प्रारंभिक चरण का संकेत देने वाला एक खतरनाक लक्षण स्वतंत्र रूप से पहचाना जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको बड़े पैर की अंगुली को धक्का देने की कोशिश करने की आवश्यकता है। पूरी तरह से स्वस्थ जोड़ों को आप बिना किसी प्रयास के ऐसा करने की अनुमति देते हैं। किसी भी कठिनाइयों, और इस तरह के आत्म-निदान के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति, एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करने का एक गंभीर कारण है। एक प्रारंभिक चरण में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के किसी भी बीमारी का उपचार जटिलताओं को पैदा किए बिना, जल्दी और दर्द रहित रूप से आगे बढ़ता है।

रोगी को बेचैनी पैदा किए बिना एक निश्चित बिंदु "छिपाना" तक जोड़ों के रोग। जब तक उनके कारण हुई क्षति पर्याप्त रूप से ध्यान देने योग्य और अट्रैक्टिव नहीं हो जाती। बीमारी की रोकथाम के बारे में मत भूलना।

वल्गस का उपचार और रोकथाम

वाल्गस विकृति के लिए चिकित्सीय और पुनर्स्थापनात्मक चिकित्सा का चयन रोग की उपेक्षा के चरण के आधार पर किया जाता है। पहले रोगी आर्थोपेडिस्ट के पास जाने का फैसला करता है, उपचार जितना तेज़ और अधिक कुशल होगा। संयुक्त विकृति के आकार के आधार पर, "बम्प" को हटाने के तरीके के डॉक्टर द्वारा पसंद ऑर्थोपेडिक insoles पहनने या अतिरिक्त हड्डी के ऊतकों को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता पर पड़ सकता है।

पुनर्वास चिकित्सा के लिए सबसे आम विकल्प मालिश, फिजियोथेरेपी और शारीरिक व्यायाम हैं। एक पुरानी दर्द लक्षण के मामले में, दर्द से राहत देने वाले दर्दनाशक दवाओं और अतिरिक्त दवा परिसरों को निर्धारित किया जाता है। किसी भी उपचार और निवारक उपायों को विशेष रूप से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि वाल्गस विकृति एक आम बीमारी है, कोई "सामान्य" नहीं है इसका मतलब यह है कि इससे छुटकारा पाने के तरीके का सवाल हल करता है। इसका कारण इसमें निहित है व्यक्तिगत विशेषताएं   रोगी का शरीर। किसी भी दवाइयों और फिजियोथेरेपी परिसरों को contraindicated है। पैर के आर्च की आयु, संरचनात्मक विशेषताएं, एलर्जी की प्रतिक्रिया, आनुवंशिकता, छिपी हुई बीमारियां, अतिसंवेदनशीलता - इष्टतम चिकित्सा की पसंद को प्रभावित करने वाले कई कारक। इसलिए, हटाने के लिए एक प्रभावी उपचार विकल्प की तुलना में वाल्गस "धक्कों" की उपस्थिति को रोकने के तरीके ढूंढना बहुत आसान है।

रोकथाम विशेष रूप से जोड़ों के साथ समस्याओं और एक पूरे के रूप में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में काफी देरी कर सकती है। इस मामले में, रोकथाम काफी सरल है और इसमें शामिल हैं:

  आर्थोपेडिक डॉक्टर अनातोली शार्चिन:
"यह ज्ञात है कि पैरों पर हड्डियों के उपचार के लिए विशेष इंसोल, सुधारक और सर्जरी हैं, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित हैं। लेकिन यह उनके बारे में नहीं है, और उन दवाओं और मलहम जो घर के उपयोग के लिए बेकार हैं। यह बहुत आसान है ..."

• गतिविधि और आराम की अवधि का सक्षम विकल्प;
• नियमित रूप से जोड़ों की स्थिति की जांच (क्लिनिक में बेहतर);
• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• उचित स्वस्थ भोजन;
• आरामदायक नरम जूते चुनना जो आंदोलन में बाधा नहीं डालते हैं और पैर को निचोड़ते नहीं हैं।

वल्गस विकृति के लिए जिम्मेदार रवैया न केवल समय में उभरती समस्या को नोटिस करने और जल्दी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। खतरे के लक्षणों को जानना, और यह कहां से आता है, यह जोड़ों को लक्षित करने से पहले ही बीमारी को रोक सकता है।

मस्सा या पैपिलोमा वायरस

मौसा का गठन पैपिलोमावायरस और कमजोर प्रतिरक्षा के साथ संक्रमण के संयोजन का परिणाम है। आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि क्या इस तरह के स्वरूप पैरों के एकमात्र पर दिखाई दिए। वायरल मौसा के लिए, कोई "विशेष" क्षेत्र नहीं हैं, जिसमें वे उच्च स्तर की संभावना के साथ दिखाई दे सकते हैं या, इसके विपरीत, कभी भी फार्म नहीं करते हैं।

समस्या का सामना करने के लिए उपचार, आमतौर पर बहुत कठिनाई पेश नहीं करता है। लेकिन जब तक पूरी वसूली   खुले जूते पहनना विफल।

वृद्धि से छुटकारा पाने के दो मुख्य विकल्प हैं:

1. सबसे पहले घर पर वायरल पेपिलोमा का उपचार है जो फार्मेसी फॉर्मूलेशन या विधियों का उपयोग करता है पारंपरिक चिकित्सा। वहाँ काफी कुछ व्यंजनों है कि प्रभावी ढंग से घर पर मौसा के साथ सौदा कर सकते हैं। लेकिन आपको केवल उन पर ध्यान देना चाहिए, अगर पैपिलोमा सौंदर्य संबंधी लोगों को छोड़कर किसी भी असुविधा संवेदनाओं का कारण नहीं बनता है।
2. पैपिलोमावायरस और त्वचा के विकारों को हटाने का दूसरा तरीका क्लिनिक से संपर्क करना है। यदि उंगलियों पर मौसा न केवल अंग के सौंदर्यशास्त्र को खराब करते हैं, बल्कि चलने पर भी चोट लगी है - तो विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। यह भी सिफारिश की जाती है अगर मौसा बड़ी मात्रा में पूरे शरीर में फैलने लगे। याद रखें कि किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने पर पैपिलोमा वायरस त्वचा पर इसके विनाशकारी प्रभाव को शुरू करता है। कमजोर होने का कारण काफी गंभीर हो सकता है।

पैपिलोमा वायरस, जिसके कारण त्वचा बेहद असुविधाजनक दिखती है, को सबसे अधिक खतरा होता है बचपन। डर्मिस पर इसकी कार्रवाई के परिणामस्वरूप, प्रसिद्ध ध्यान देने योग्य गैर-सौंदर्यवादी विकास दिखाई देते हैं - मौसा।

गाउट एक खतरनाक संयुक्त बीमारी है।

में से एक है सामान्य कारण   उंगलियों के क्षेत्र में पैरों पर सूजन की वृद्धि की घटना गाउट जैसी खतरनाक बीमारी है। रोग एक प्रकार का चयापचय विकार है जो रक्त से पूरी तरह से नहीं निकलता है। यूरिक एसिड। एक स्वस्थ शरीर पूरी तरह से शरीर के प्राकृतिक फिल्टर के माध्यम से इससे छुटकारा पाता है - गुर्दे, जो सभी अनावश्यक और खतरनाक यौगिकों को हटाते हैं।

गुर्दे की असामान्यताएं और विभिन्न प्रणालीगत रोग   इस तथ्य के कारण कि यूरिक एसिड रक्त में रहता है। इसके बाद, यह जोड़ों में उपास्थि ऊतक के शीर्ष पर क्रिस्टलीकृत हो जाता है, जिससे गाउट के तीव्र हमले के दौरान आर्टिकुलर थैली की सूजन होती है।

बड़ी संख्या में महिलाओं के लिए, एड़ी के साथ सुरुचिपूर्ण जूते एक असंभव सपना है। तथ्य यह है कि निष्पक्ष सेक्स के कई पैर की उंगलियों के जोड़ों पर विकास होता है।

पैर की उंगलियों पर क्यों बढ़ रहे हैं?

पैर की अंगुली पर पैर की अंगुली इस तथ्य से आती है कि पैर की उंगलियों और एड़ी के बीच संतुलन गड़बड़ा गया है। अंगूठा पूरे भार को पकड़ लेता है और, फुलक्रैम को बढ़ाने के लिए, मेटाटार्सल हड्डी का विस्तार करता है।

पैर की अंगुली पर एक बिल्ड-अप है, जब एक महिला अक्सर असहज या बहुत तंग जूते और ऊँची एड़ी के जूते पहनती है। इस अप्रिय घटना के कारण हैं:

• गर्भावस्था;
• अधिक वजन;

पैर की उंगलियों पर वृद्धि का उपचार

यदि आपको चलते समय दर्द होता है, या आप पैरों की थकान का अनुभव करते हैं, तो अपने हाथ से अपने बड़े पैर को आगे की ओर ले जाएं। कोई दर्द या मुश्किल नहीं है? सब कुछ सामान्य है। लेकिन अगर यह मुश्किल से संभव है, सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने बड़े पैर की अंगुली पर एक विकास दिखाई देने लगेंगे। उपचार में देरी न करें, क्योंकि समस्या को अनदेखा करने से पैर में गंभीर दर्द और यहां तक ​​कि लंगड़ा भी हो सकता है।

प्रारंभिक चरण में, आर्थोपेडिक insoles, मालिश और फिजियोथेरेपी सत्र वृद्धि के साथ सामना करने में मदद करेंगे। पैर की उंगलियों पर वृद्धि के उपचार के दौरान, जड़ी बूटियों के साथ विशेष पैर स्नान किया जाना चाहिए, क्योंकि वे रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेंगे:

1. स्नान की तैयारी के लिए, आपको एक बेसन में 20 ग्राम मेंहदी को गर्म पानी में डालना होगा और दूसरे बेसिन में ठंडे पानी को डायल करना होगा।
2. अपने पैरों को वैकल्पिक रूप से 2 सप्ताह के लिए हर दूसरे दिन 10-15 मिनट के लिए एक और दूसरे श्रोणि में रखें, और आप देखेंगे कि पैरों की स्थिति में काफी सुधार हुआ है।

आप एक सेक के साथ कष्टप्रद वृद्धि से छुटकारा पा सकते हैं:

1. एक सेक करने के लिए, एनलगिन की गोलियों को रगड़ें और उन्हें 200 मिलीलीटर 10% आयोडीन समाधान के साथ भंग करें।
2. परिणामस्वरूप मिश्रण समस्या क्षेत्रों पर धब्बा करता है, और 20-25 मिनट के बाद कुल्ला।

यदि पैर की उंगलियों पर वृद्धि शीर्ष पर या किनारे पर दिखाई देती है, और मालिश और स्नान मदद नहीं करते हैं, तो आपको पत्थर को शल्य चिकित्सा से हटाने की आवश्यकता है। विकास के गठन के कारणों के आधार पर, डॉक्टर इसे खत्म करने के लिए एक विधि का चयन करेंगे। यह स्नायुबंधन का तनाव हो सकता है, पूरी हड्डी को हटाने या इसके टुकड़े हो सकता है। किसी भी मामले में, पश्चात की वसूली कम से कम छह सप्ताह तक चलेगी और इस समय पैरों पर विशेष प्लास्टर स्प्लिन्ट पहनना आवश्यक है।

बड़े पैर की अंगुली पर एक गांठ - कई के लिए अच्छी तरह से ज्ञात एक स्थिति, जिसके साथ हड्डियों के दर्दनाक फलाव (उभड़ा हुआ) की विशेषता है अंदर   पैर। जैसा रोग की स्थिति   - आर्थोपेडिस्ट के दौरे का एक महत्वपूर्ण कारण।

दिखने में वृद्धि पैर की मस्कुलोस्केलेटल संरचनाओं में विकारों का प्रमाण है। परिणामी टक्कर दर्द देती है, लगातार खुद को याद दिलाती है, पैरों को शांति नहीं दे रही है।

घर लौटने के बाद, अपने जूते उतारकर, एक व्यक्ति टक्कर के कारण पैदा होने वाली विकट समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश करता है, जो लगातार चमकता रहता है और चिंतित रहता है।

शांत स्नान, मालिश आंदोलनों को लेने के बाद, थके हुए दर्द की भ्रामक धारणा बनाई जाती है। हालांकि, यह एक भ्रम है, थोड़े समय के बाद पैर फिर से चोट करना शुरू कर देता है।

चिकित्सा भाषा, रोग कहा जाता है वैलगस विकृति   बड़ा पैर की अंगुली।

एक टक्कर का गठन पार्श्व फ्लैटफुट को इंगित करने वाला एक विशेषता सूचक है।

रोगजनन

जब पैरों के स्वास्थ्य के लिए कुछ भी खतरा नहीं होता है, तो मेटाटार्सल एक दूसरे के समानांतर होते हैं।

हालांकि, नकारात्मक एटिऑलॉजिकल कारकों से, पहली मेटाटार्सल हड्डी, जो स्थैतिक भार के लिए सबसे कमजोर है, विकृत है।

विचलन पहली उंगली की वक्रता (मेटाटार्सोफैलेगल संयुक्त) का कारण बनता है। समर्थन का कार्य बिगड़ा हुआ है।

उंगली के संतुलन के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां सामान्य रूप से कार्य करने की क्षमता खो देती हैं।

पैरों द्वारा अनुभव किए गए व्यवस्थित अधिभार से नरम ऊतक की चोट होती है,। सुरक्षात्मक ह्रास क्षमता में कमी।

दर्दनाक उभड़ा हुआ गठन - एक टक्कर। बाह्य रूप से, एक समान दोष इस तरह दिखता है:

• अंगूठे का आधार अंदर की ओर निकला होता है
• उंगली ही बाहर की ओर खारिज कर दी

बीमारी का चरण

मूल वर्गीकरण मानदंड अंगूठे के वक्रता का कोण है।

स्टेज वन - पहले को विकृति मेटाटार्सल हड्डी   9-15 डिग्री की सीमा तक बदलता रहता है।

दूसरी डिग्री का निदान तब किया जाता है जब विक्षेपण का कोण बीस डिग्री तक पहुंच जाता है।

फिंगर विरूपण ओनोइक्रिप्टोसिस नामक एक रोग प्रक्रिया के विकास को उत्तेजित कर सकता है - बाहरी किनारे की अंतर्वृद्धि नाखून की प्लेट   त्वचा की तह में।

चरण तीन, तब शुरू हुआ जब अंगूठे के "विरूपण" के कोण का परिमाण तीस डिग्री के स्तर तक पहुंचने में सक्षम है, और इससे भी अधिक। पैर के सभी पैर विकृत हो जाते हैं, और इतना कि साधारण जूते पहनना एक असंभव कार्य हो जाता है, सकल दिखाई देते हैं।

एटियलजि

सिवाय पुलिस का सिपाही, जोखिम कारक जो विकृति विज्ञान के विकास के लिए उत्प्रेरक बन सकते हैं:

• तंग जूते - पैर को लंबे समय तक अप्राकृतिक स्थिति में रहने के लिए मजबूर करना, उंगलियों के विरूपण का कारण बनता है। इस तरह के जूते पहनने का व्यवस्थित रूप पैरों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। लगातार दर्द के अलावा, गांठ जो रूप में होती है वह सचमुच पैर को "विघटित" कर सकती है, जिसके लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। करना पड़ेगा सही विकल्प। जो कोई भी बीमारी से परिचित है, उसे एक आरामदायक और आरामदायक जूते चुनना होगा, जो ऊँची एड़ी को छोड़ देगा।
• महिला सेक्स, क्योंकि यह महिलाएं हैं जो आकर्षक दिखने और खूबसूरती से आकर्षित करने के लिए समान जूते का उपयोग करती हैं। पुरुषों में, यह समस्या कम आम है, रोगियों का अनुमानित अनुपात 1/10।
• आयु का कारक - समस्या मुख्य रूप से मध्यम और बुढ़ापे की महिलाओं के लिए प्रासंगिक है।
• आनुवंशिकता - कुछ में रीढ़ की वृद्धि के गठन के लिए एक आनुवंशिक गड़बड़ी है।
• पैर के आकार में तेजी से वृद्धि।
• मधुमेह, अन्य अंतःस्रावी विकृति।
• एक खड़े स्थिति में लंबे समय तक रहने से जुड़ी श्रम गतिविधि।
• पेशेवर नृत्य कक्षाएं।

अंगूठे के मेटाटार्सोफैंगल के कार्यात्मक के उल्लंघन में शामिल हैं:

• पैर में चोट
• मस्तिष्क पक्षाघात
• गठिया रोग
• पोलियो
•   - अस्थि द्रव्यमान घनत्व में प्रगतिशील कमी

उंगलियों पर शंकु के गठन को पुराने ऑस्टियोआर्थ्रोसिस के साथ जोड़ा जा सकता है - संयुक्त का उपास्थि ऊतक प्रभावित होता है।

क्लिनिकल तस्वीर

वाल्गस विकृति के कारण होने वाले रोग संबंधी विकार विभिन्न लक्षणों द्वारा प्रकट होते हैं। प्रारंभिक चरण में, एक दर्दनाक टक्कर की उपस्थिति किसी का ध्यान नहीं जा सकता है।

प्राथमिक अलार्म संकेतों पर विचार करें:

• पैरों से पुरानी थकान महसूस हुई
• मध्यम दर्द संवेदनाएं   पैरों में, कभी-कभी अंगूठे के आधार पर बढ़ रहा है
• लालिमा, घर्षण, भविष्य के धक्कों के क्षेत्र में हल्की सूजन
• शायद नगण्य कॉलोसम, दर्दनाक कॉर्न्स का गठन
• कुछ क्षेत्रों में त्वचा का मोटा होना है

दूसरे चरण के रोगसूचक चित्र:

• दर्द सिंड्रोम   स्पष्ट, edematous होने की संभावना है
• मशहूर
• ठोस विकास (धक्कों) का गठन पहली और पांचवीं उंगलियों के आधार पर किया जाता है
• उपयुक्त जूते का समस्याग्रस्त चयन

तीसरे, उन्नत चरण के लक्षण:

• तेज दर्द, और स्थानीयकरण न केवल बड़े पैर की अंगुली में, पूरे पैर में दर्द होता है, आंदोलन मुश्किल होता है
• सभी अंगुलियां विकृत हैं त्वचा   rogoveet
• साधारण जूते पहनना असंभव है

नैदानिक ​​उपाय

सक्षम रूप से एकत्र किए गए इतिहास से निदान में बहुत सुविधा होगी। जब आप रिसेप्शन पर आते हैं, तो अपनी उंगलियों पर धक्कों के बारे में डॉक्टर को बताएं कि आपके पास क्या भावनाएं हैं।

रोगी की व्यक्तिपरक शिकायतों का विश्लेषण करने के बाद, कोमॉबिडिटीज की उपस्थिति को देखते हुए, प्रभावित अंग की जांच के बाद, प्रारंभिक निर्णय किया जाता है।

गलत नहीं होने के लिए, अतिरिक्त नैदानिक ​​प्रक्रियाएं निर्धारित हैं:

• एक्स-रे - पैर का एक शॉट, तीन अनुमानों में लिया गया मौजूदा रोग संबंधी विकारों को दर्शाता है। यह आपको अधिक सटीक रूप से अंगूठे के विचलन (विकृति) के कोण को निर्धारित करने की अनुमति देता है, जिससे मेटाटार्सल हड्डियों की विकृति की डिग्री की पहचान की जा सके।
• प्लांटोग्राफी - एक कंप्यूटर प्रिंट (स्नैपशॉट), पैर के आर्च (फ्लैटफुट की डिग्री) की वर्तमान स्थिति को निर्धारित करने में मदद करता है।
• पॉडोमेट्री - आपको शुरुआती चरणों में, पैर में संभावित रोग संबंधी विकारों की उपस्थिति का निदान करने की अनुमति देता है।

इलाज

सामरिक क्रियाओं का विकास कई कारकों पर निर्भर करता है:

• पैथोलॉजी का प्रकार जो वालगस विकृति के विकास के लिए प्राथमिक उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है।
• पैर की विकृति की डिग्री।
• दर्द की तीव्रता का अनुभव हुआ।

समय पर, उपचार की प्रारंभिक शुरुआत संयुक्त के ध्यान देने योग्य विकृति को रोकने में सक्षम है। चारित्रिक समस्या के लक्षणों की प्रारंभिक घटना: पैर में थोड़ी परेशानी, एक छोटी सी वृद्धि (उभड़ा हुआ शंकु) का गठन, शुरुआत में चिंता का कारण नहीं है - ऑर्थोपेडिस्ट की यात्रा को स्थगित करने का कारण नहीं।

डॉक्टर समस्या का सही निदान करने में सक्षम है।

यदि कोई व्यक्ति समय पर मदद के लिए मुड़ता है, तो प्रारंभिक चरणों में, सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना, रूढ़िवादी तरीकों से पैरों पर ठोस विकास के साथ संघर्ष संभव है।

चिकित्सीय प्रक्रिया के कार्य:

• दर्द को खत्म करना
• सूजन को खत्म करता है
• पैर की कार्यक्षमता बहाल करें
• पैथोलॉजी के आगे बढ़ने की संभावना को खत्म करना

विभिन्न तकनीकों के सक्षम संयोजन के कारण उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

चिकित्सा नियुक्तियों की सूची:

विरोधी भड़काऊ दवाएं, मलहम - दर्द से राहत देते हैं, त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं, संयुक्त ऊतक के आगे विनाश को रोकते हैं। इस तरह के मलहम में मतभेद हैं, कई दवाओं के साथ साझा करने की अयोग्यता।

अच्छी तरह से मदद, रोगी Canagol, Diprospan की स्थिति को सुविधाजनक बनाने, लेकिन स्वतंत्र विकल्प अस्वीकार्य है, केवल उद्देश्य के लिए।

फिजियोथेरेपी प्रक्रिया - पैराफिन ओजोकराइट, फेनोफोरेसिस के अलावा के साथ स्नान करता है। इस तरह के उपाय दर्द, सूजन से राहत देते हैं, आगे की सूजन को रोकते हैं - जीवन को प्रभावित जोड़ों को "बहाल" करते हैं।

मालिश, जटिल चिकित्सीय अभ्यास   - रक्त प्रवाह को सामान्य करता है, पैर का चाप, थकान से राहत देता है। आर्थोपेडिक सर्जन व्यायाम की पसंद के साथ मदद करेगा।

रूढ़िवादी चिकित्सा आर्थोपेडिक उपकरणों के उपयोग के बिना अकल्पनीय है, खासकर जब रोग की उपेक्षा की जाती है।

अत्यधिक तनाव को दूर करके "कल्याण" में मदद करें:

• इंटरडिजिटल रोलर्स
• उंगली सुधारने - रात में पहनने, अंगूठे को विचलन करने की अनुमति न दें
• उंगलियों के बीच पैड - ओनोक्रिप्टोसिस का खतरा कम करना,
• सुधारात्मक insoles
• अस्तर - रगड़ के जूते को कम करें

उन्नत चरण में, एक आर्थोपेडिक टाई निर्धारित है। अनुप्रस्थ मेहराब के आकार को ठीक करता है पैर, टारसस की हड्डियों की स्थिति को सामान्य करता है। लगातार पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है - पैर का सामान्य रक्त परिसंचरण बाधित होता है।

समय पर उपचार, जूते की पसंद के लिए सक्षम दृष्टिकोण, सर्जरी से बचने के साथ, वाल्गस की समस्या का सामना करने की अनुमति देगा।

सर्जिकल हस्तक्षेप पर निर्णय प्रभावशीलता की कमी के साथ किया जाता है। दवा चिकित्साजब विरूपण में एक स्थिर विकास प्रवृत्ति होती है, तो दर्द बंद नहीं होता है।

सर्जिकल सर्जरी तकनीक हड्डियों की वृद्धि   हालांकि, कई, उन्हें पारंपरिक रूप से तीन समूहों में वर्गीकृत किया जाता है:

• नरम ऊतक संचालित करें
• ऑस्टियो-आर्टिकुलर उपकरण - आंशिक रूप से या पूरी तरह से, मथने (काटने) से, पैर पर अतिवृद्धि हड्डी को खत्म करना
• संयुक्त विकल्प - हड्डी विकृति के उन्मूलन के साथ समानांतर में, पैर के आर्च का समर्थन करने वाले स्नायुबंधन की कार्यक्षमता बहाल हो जाती है

संचालन के "लोकप्रिय" प्रकारों की सूची:

• विकास को हटाना
• टारसस की विकृत हड्डियों की बहाली
• के बीच के कोण में परिवर्तन अंगूठा   और पैर (अस्थिमज्जा का प्रदाह)
• एक निश्चित स्थिति (आर्थ्रोडिसिस) में नियत
• कण्डरा प्रत्यारोपण
• पेरिआर्टिकुलर मांसपेशियों को संतुलित करना

पुनर्प्राप्ति अवधि सर्जन द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक के प्रकार पर निर्भर करती है, एक से दो दिन से तीन महीने तक।

लोक उपचार

शंकु के खिलाफ लड़ाई में मूर्त समर्थन मातृ प्रकृति के व्यापक प्राथमिक चिकित्सा किट से घर पर तैयार किए गए साधनों द्वारा प्रदान किया जाएगा।

संपीड़न, पैर स्नान, लोशन, दर्द को दूर करने, सूजन को कम करने, सूजन, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेंगे। हालांकि, एक पैर पर शंकु की समस्या को मूल रूप से हल करने के लिए लोक तकनीकें   काम नहीं करेगा।

प्रारंभिक उपचार, यथोचित रूप से सभी उपलब्ध रूढ़िवादी उपचारों को मिलाकर, औपचारिक चिकित्सा पर जोर देने से रोग पर काबू पाने में मदद मिलेगी।

लोक उपचार को केवल एक सहायक उपाय के रूप में माना जाना आवश्यक है।

रोग की शुरुआत में भी चिकित्सक की सलाह अनिवार्य है, जब रोग प्रक्रिया ने गति हासिल करने का प्रबंधन नहीं किया था, और पैर की विकृति महत्वपूर्ण नहीं है।

पहले अपने हाथ से प्रोपोलिस के एक टुकड़े को नरम कर दिया, इसे रात में समस्या क्षेत्र में संलग्न करें। ऊपर से एक सूखी पट्टी लगाते हैं।

संपीड़ित (टर्पडाइन के साथ बर्डॉक), साथ ही पहले से कुचल गोभी के पत्ते से, दर्द को थोड़ा शांत करने में मदद मिलेगी।

सप्ताह में तीन बार गर्म पैर स्नान करने की सिफारिश की जाती है। योजना: हम तीन लीटर गर्म (अधिकतम संभव है ताकि खुद को जला न सकें) उबला हुआ आसुत पानी। आयोडीन के साथ बेकिंग सोडा जोड़ें, 3 चम्मच / 9 बूंदों का अनुपात। प्रक्रिया की अवधि 5-7 मिनट है। अंत में, आयोडीन अल्कोहल, या लुगोल के 5% समाधान के साथ हड्डी का इलाज करें। सोने से पहले प्रक्रिया को पूरा करें, अपने पैर को कागज के साथ लपेटें, गर्म लपेटकर बिस्तर पर जाएं। सुबह में, प्रभावित क्षेत्र को जैतून के तेल से धब्बा दें।

अच्छा सहायक, 100 ग्राम / 10 एल का आवश्यक अनुपात। नमक 100 ग्राम जोड़ें। स्नान करें।

निम्नलिखित नुस्खा का मुख्य घटक - उद्यान शलजम। पूर्व उबला हुआ, अच्छी तरह से रगड़ शलजम को गले में जगह पर लागू किया जाता है।

पैरों पर शंकु के खिलाफ लड़ाई में, एक वजनदार शब्द ऋषि का काढ़ा कहने में सक्षम है, जो फार्मेसी कियोस्क पर प्राप्त करना मुश्किल नहीं है। पानी की आवश्यक मात्रा, छह लीटर, 100 ग्राम के साथ जुड़ना। जड़ी बूटी एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबालें। काढ़े का पूर्व भाग, गर्म रखें। शेष मात्रा को ठंडा करने की अनुमति दें, रोगग्रस्त पैरों को समय-समय पर गर्म करें, कंटेनर में गर्म शोरबा मिलाएं। प्रक्रिया सोते समय की जाती है, गर्म मोजे पर डालने के बाद, बिस्तर पर जाएं। एक महीने के लिए दैनिक दोहराएँ।

Valgus विकृति खाद्य प्रतिबंध लगाती है:

• मूली
• एक प्रकार की वनस्पति
• पालक
• फलियां
• कड़ाई से विनियमित, नमक का सेवन कम से कम
• चीनी

डेयरी उत्पादों की हिस्सेदारी को मजबूत करें, जड़ों और फलों को जोड़ें।

स्ट्रॉबेरी, चुकंदर का सेवन बढ़ाएं।

निवारण

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट विकसित करने के जोखिमों को कम करने के लिए, और पैर की उंगलियों को वाल्गस विकृति से परिचित होने से बचाने के लिए, सरल नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

अपने पैरों को स्वस्थ रखने के लिए बुनियादी शर्त जूते का सही विकल्प है। सुंदर महिलाएं, ऊँची एड़ी के जूते के अस्वीकार्य नियमित उपयोग, एक संकीर्ण पैर की अंगुली के साथ अस्वीकार्य जूते तंग।

अपने स्वयं के वजन को नियंत्रित करना आवश्यक है।

पैरों पर लंबे स्थिर भार के उन्मूलन से बचें।

पहले खतरनाक लक्षणों के अंगूठे के आधार पर उपस्थिति - दर्द, सूजन, सूजन, कॉलोसिटी, तुरंत एक आर्थोपेडिस्ट के साथ एक नियुक्ति करते हैं।

स्वास्थ्य में रुचि रखें, अलविदा।