यह बाहर से एड़ी के पास दर्द होता है। एड़ी की तरफ से चोट क्यों लगती है
पैर की एड़ी में एक जटिल संरचना होती है और किसी भी आंदोलन के दौरान खुद पर आधा भार उठाती है, अर्थात यह समर्थन के बिंदुओं में से एक है। इस क्षेत्र में दर्द असामान्य नहीं है, और आमतौर पर दर्दनाक, संवहनी, सूजन और त्वचा संबंधी समस्याओं के साथ जुड़ा हुआ है। लेकिन पैर के इस विभाग के प्रत्येक क्षेत्र के लिए अपने स्वयं के रोगों की विशेषता है। आइए यह जानने की कोशिश करें कि पक्ष के साथ क्यों अंदर.
दर्दनाक लक्षणों की सामान्य विशेषताएं
एड़ी का किनारा टखने के नीचे औसत दर्जे की तरफ स्थित होता है। एक स्थानीय चरित्र की अप्रिय संवेदनाएं खुद को महसूस कर सकती हैं जब चलना, एक संदर्भ बिंदु पर कदम रखना और यहां तक कि आराम भी।
दर्द की ऐसी एकाग्रता के साथ, सबसे अधिक बार हम दर्दनाक चोटों के बारे में बात कर रहे हैं, विशेष रूप से:
- चोट;
- क्रैकेनस में स्थित दरारें।
अंदर की तरफ से बहुत कम अक्सर कैल्केनस के एपिफेसाइटिस देता है। यदि ऐसी चोटें दिखाई देती हैं, तो एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है, जो निरीक्षण और विशिष्ट परीक्षा के बाद बता सकता है कि यह क्या हो सकता है, साथ ही यह सलाह दे सकता है कि किसी विशेष मामले में क्या करें।
उचित उपचार के बिना ऐसी चोटों को छोड़ना खतरनाक है, क्योंकि गठिया, आर्थ्रोसिस, अस्थिरता के विकास के साथ जटिलताएं हो सकती हैं टखने का जोड़ और यहां तक कि पैर पर भरोसा करने की क्षमता के नुकसान के साथ।
उठी हुई एड़ी
प्राप्त करना ज्यादातर मामलों में एक कठिन सतह पर पैर के इस हिस्से के सीधे वार के साथ जुड़ा होता है, विशेष रूप से:
- ऊँचाई से एड़ी क्षेत्र में गिरावट;
- कूदता है और दौड़ता है;
- अप्राकृतिक सतहों पर नंगे पैर चलना।
कम आमतौर पर, इस तरह की क्षति एक दिशात्मक झटका या किसी भारी वस्तु की एड़ी के गिरने से जुड़ी होती है।
लक्षण और निदान
नुकसान कई नरम ऊतकों को इस तरह की चोट के साथ फैलता है, जिसमें शामिल हैं:- त्वचा;
- चमड़े के नीचे के ऊतक;
- मांसपेशी ऊतक;
- पैर के स्नायुबंधन;
- तंत्रिका बंडलों
- जहाजों।
यह इन संरचनाओं के नुकसान के साथ है कि चोट के मुख्य लक्षण जुड़े होंगे।
आमतौर पर जब एड़ी की चोट देखी जाती है:
- त्वचा पर चोट के निशान, जो छोटे जहाजों के टूटने से जुड़ा हुआ है;
- सूजन, जो भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत को इंगित करता है;
- स्थानीय हाइपरमिया;
- चोट के कारण एड़ी क्षेत्र में दर्द।
- घर्षण, घाव, खुले फ्रैक्चर के रूप में खुली चोटें;
- एक बंद फ्रैक्चर, बर्साइटिस, मोच सहित बंद चोटें।
इसलिए, एड़ी क्षेत्र में किसी भी चोट लगने पर, किसी भी गंभीर क्षति को रोकने के लिए, एक्स-रे करने के लिए, कम से कम आवश्यक है। कुछ मामलों में, सीटी स्कैन या एमआरआई की आवश्यकता होती है।
चोट का इलाज कैसे किया जाता है?
किसी भी चोट के बाद, आपको तुरंत एक बर्फ सेक करने की कोशिश करनी चाहिए। पहले कुछ दिनों के लिए एड़ी की तरफ ठंड लगाई जाती है। यदि आवश्यक हो, तो सूजन और दर्द को कम करने के लिए क्रायोथेरेपी को बढ़ाया जाता है। 
यदि एड़ी अंदर से बहुत दर्द करती है, तो आप एक संवेदनाहारी दवा ले सकते हैं। उपयुक्त गोलियां एनालगिन, इबुप्रोफेन, इंडोमेटासिन, डिक्लोफेनाक। मध्यम तीव्रता के दर्द के लिए, समान गोलियों की तैयारी के साथ मलहम या जैल के रूप में स्थानीय उपचार का उपयोग करें। सक्रिय पदार्थ। हालांकि, त्वचा पर खुली क्षति होने पर उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
घावों की उपस्थिति में, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, हरे रंग का उपयोग करके घर्षण आवश्यक एंटीसेप्टिक उपचार है। इस उपचार के बाद, घाव पर एक बाँझ ड्रेसिंग लागू किया जाता है।
यह देखते हुए कि एड़ी के संलयन में अक्सर दरारें होती हैं, स्नायुबंधन और tendons को नुकसान होता है, इसके लिए एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है। और डॉक्टर के पास जाने के लिए तत्काल आवश्यकता है।
कैलकेनस में विदर
घायल हो रहा है एड़ी की हड्डी सबसे अधिक बार जब ऊँचाई से सीधे ऊँची एड़ी के जूते पर गिरा। अधिक शायद ही कभी, इस तरह की चोट तब होती है जब एक एड़ी का सीधा लेकिन मजबूत झटका होता है।
यह रूपों बंद फ्रैक्चर ऑफसेट के बिना। सेट को वर्गीकृत किया गया है कैल्केनियल फ्रैक्चर, उनके स्थान और संख्या के आधार पर।
एक स्वतंत्र क्षति के रूप में दरार काफी दुर्लभ है। थेल्स यह अव्यवस्था, संलयन, मोच, अन्य हड्डियों के फ्रैक्चर के साथ है।
अतिरिक्त-आर्टिकुलर प्रकार की एड़ी में एक पृथक फ्रैक्चर को मामूली चोट माना जाता है, और अगर इंट्रा-आर्टिकुलर हड्डियों को नुकसान होता है, तो चोट को मध्यम कहा जाता है।
एड़ी के अंदर दर्द चमड़े के नीचे फैटी ऊतक के समतल होने के रूप में होता है और कैल्केनस की पेरीओस्टेम क्षतिग्रस्त हो जाती है।
दरार की उपस्थिति के बारे में क्या बताएगा
चोट वाली जगह सूजन और हाइपरेमिक हो जाती है। ब्रुसेज़ दिखाई दे सकते हैं।
एक व्यक्ति हिल सकता है। लेकिन गले में एड़ी को वजन स्थानांतरित करना समस्याग्रस्त है, क्योंकि इस तरह के आंदोलनों से गंभीर दर्द होता है। व्यथा स्थानीय है, और सूजन एड़ी और तल के किनारे तक फैली हुई है।
टखने की गतिशीलता सीमित है, और एड़ी संयुक्त में और ढलान असंभव है। अधूरा एड़ी फ्रैक्चर की पुष्टि करने के लिए एक्स-रे कर सकते हैं। चित्र पक्ष और अक्षीय अनुमानों में बनाए गए हैं।
हील दरार उपचार
यदि कोई व्यक्ति अपनी एड़ी पर गिर गया है और उसे इस क्षेत्र में तेज दर्द है, तो एम्बुलेंस को तुरंत बुलाया जाना चाहिए। जब पीड़ित को परिवहन स्वतंत्र रूप से किया जाता है, तो परिवहन गति प्रदान करना आवश्यक होता है, जिसके लिए एक कठिन टायर लगाया जाता है।
उपचार रूढ़िवादी रूप से किया जाता है। एक प्लास्टर को अंग पर लगाया जाता है, जो पैर और पिंडली को घुटने तक कवर करता है। आमतौर पर 10 सप्ताह तक की अवधि के लिए स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है। प्लास्टर को हटाने के बाद भी, यह सिफारिश की गई थी कि रोगी को पैर पर लोड को 10 दिनों तक सीमित करना चाहिए और बैसाखी की मदद से स्थानांतरित करना चाहिए।
इस तरह की चोट के बाद पूर्ण वसूली की अवधि 3 से 4 महीने है। जटिलताओं और बार-बार चोटों को रोकने के लिए पैर पर भार खुराक में बढ़ जाता है। पुनर्वास की अवधि कैल्केनस पर एक बढ़े हुए भार के साथ जुड़ी हुई है, जो फुलक्रैम बिंदुओं में से एक है। इसलिए, रोगी को वसूली के लिए सभी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है और पुनर्वास में तेजी लाने की कोशिश नहीं करना है।
वीडियो
वीडियो - हील दर्द
स्ट्रेचिंग डेल्टोइड टखने
टखने सबसे अधिक मोबाइल जोड़ों में से एक है, और इस पर भार बहुत अधिक है। इसलिए, पैर और पैर की हड्डियों को जोड़ने वाले स्नायुबंधन काफी बार क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। एक राय है कि इस तरह की चोट काफी सामान्य है और खतरनाक नहीं है, लेकिन यह मामले से बहुत दूर है। संयुक्त की पूर्ण अस्थिरता के बिंदु तक, मोच के परिणाम काफी निराशाजनक हो सकते हैं।
सबसे अधिक अक्सर पार्श्व स्नायुबंधन के साथ स्थित क्षतिग्रस्त बाहर टखने का जोड़ लेकिन औसत दर्जे के स्नायुबंधन की चोटें भी हैं। वे संयोजी ऊतक की सतह और आंतरिक परत से बनते हैं। बाहरी डेल्टॉइड लिगामेंट आकार में चौड़ा और त्रिकोणीय है। भीतरी परत दो रैम-टिबियल टफ्ट्स द्वारा बनाई गई है।
इन स्नायुबंधन को नुकसान का तंत्र पैर को कसने से जुड़ा हुआ है, जब पैर बहुत दूर निकल जाता है। एथलीट ऐसी चोटों का सामना करते हैं। कम सामान्यतः, वे रोजमर्रा की जिंदगी में पाए जाते हैं।
लक्षण
इस तरह के खिंचाव के बाद दर्द दाहिने या बाएं पैर के अंदरूनी हिस्से में एड़ी में केंद्रित होता है। इसकी तीव्रता क्षति की डिग्री पर निर्भर करेगी।
शोफ जल्दी से जुड़ जाता है, क्योंकि भड़काऊ प्रक्रिया नरम ऊतक क्षति की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित करना शुरू कर देती है। ब्रूज़ को देखा जा सकता है क्योंकि छोटी रक्त वाहिकाओं की अखंडता पर चोट परेशान करती है।
घायल अंग पर कदम रखना समस्याग्रस्त है। और समय के साथ और आंदोलनों के साथ बेचैनी केवल तेज। टखने का झुकाव काफी दर्दनाक होता है।
चूंकि स्ट्रेचिंग के लक्षण टखने और पैर के फ्रैक्चर के समान होते हैं, मरीज को एक्स-रे परीक्षा निर्धारित की जाती है।
स्ट्रेचिंग थेरेपी के तरीके
यदि लिगामेंट को नुकसान अनियंत्रित है, तो उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। टखने को ठीक किया तंग पट्टीजिसे क्रॉसवर्ड लागू किया जाता है। आप एक लोचदार पट्टी या एक विशेष ऑर्थोसिस का उपयोग कर सकते हैं। 
एड़ी के किनारे पर बर्फ का सेक लगाया जाता है। कोल्ड एक्सपोजर 20 से 30 मिनट से अधिक नहीं रहता है, जिसके बाद 10 से 15 मिनट तक ब्रेक लिया जाता है।
2 दिनों के बाद, थर्मल प्रक्रियाएं करना शुरू करें। इस उद्देश्य के लिए, आप वार्मिंग मलहम का उपयोग कर सकते हैं, पैराफिन, ऑज़ोकोराइट के साथ अनुप्रयोगों का थोपना।
चिकित्सा के पूरक सुनिश्चित करें चिकित्सीय जिम्नास्टिक और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।
हालांकि, स्नायुबंधन का पूरा टूटना या टखने की अन्य संरचनाओं को नुकसान के साथ, उपचार एक अस्पताल में किया जाता है और डॉक्टर चोट की गंभीरता के आधार पर रणनीति का चयन करता है।
एपिफेसाइटिस कैल्केनस
एपिफेसाइटिस एक विकासात्मक विकृति है जो एपैकोसिस के कैल्केनस से खुद को संरचनाओं के पूर्ण ossification से अलग करने से जुड़ा है। मनुष्यों में जन्म के समय, कैल्केनियस में उपास्थि ऊतक होते हैं। इसका ossification धीरे-धीरे होता है और विकास के बिंदुओं से ठीक शुरू होता है।
जन्म के तुरंत बाद, ossification एड़ी की हड्डी को प्रभावित करता है। और 8 - 9 साल के बाद, कैल्केनस ट्यूबरकल बनना शुरू हो जाता है। 16 - 18 साल तक दोनों बिंदुओं को जोड़ दिया जाता है
इस प्रक्रिया के उल्लंघन के मामले में, एपोफिसिस कैल्केनस को अलग करता है, जो भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को उत्तेजित करता है। यह विकृति 9 से 14 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए विशिष्ट है।
रोग के उत्तेजक कारक विकृति हो सकते हैं जो उपास्थि के उल्लंघन का उल्लंघन करते हैं:
- आघात;
- अपर्याप्त व्यायाम;
- एक जन्मजात प्रकृति के पैर में विकृति;
- विटामिन डी की कमी;
- कैल्शियम की कमी।
एपिफेसाइटिस कैसे प्रकट होता है
एपिफेसाइटिस के साथ, एड़ी बाहर या अंदर से चोट कर सकती है। थोड़ा सा घबराहट और लालिमा दिखाई देती है। यदि आप एड़ी की तरफ दबाते हैं, दर्द संवेदनाएं परिलक्षित। बच्चे को दौड़ते, कूदते, पैर की अंगुली में दर्द की शिकायत होती है।
यह रोग उन बच्चों में निदान किया जाता है जो पेशेवर रूप से खेल में शामिल होते हैं, खेल क्लबों में भाग लेते हैं। अधिक हद तक, पैथोलॉजी का विकास पैरों पर बढ़े हुए तनाव के साथ-साथ एक फ्लैट एकमात्र के साथ खेल के जूते पहनने के साथ जुड़ा हुआ है।
कुपोषण वाले बच्चों में एड़ी में एक भड़काऊ प्रक्रिया की घटना, उच्च गुणवत्ता वाले कैल्शियम से वंचित, और धूप में बहुत कम रहना।
उचित निदान के लिए सीटी स्कैन या एमआरआई की आवश्यकता होती है।
उपचार कैसे किया जाता है
इस बीमारी को गंभीर नहीं माना जाता है और अगर डॉक्टरों से इसका तुरंत इलाज कराया जाए तो इसका इलाज जल्दी किया जा सकता है:
- एक बीमार पैर शारीरिक आराम के साथ प्रदान किया जाता है। खेल और बढ़ा हुआ भार कुछ समय के लिए। पैरों पर भार के बिना खेल को बदलने की अनुमति देता है।
- आर्थोपेडिक एड़ी के कुशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो जूते में स्थापित होते हैं। यह विधि एड़ी और कण्डरा पर भार को कम करती है।
- बर्फ के साथ संज्ञाहरण लागू compresses के लिए। मेडिकल डॉक्टर गैर-उपचार उपचार का सहारा लेने की सलाह नहीं देते हैं। केवल असाधारण मामलों में ही गोलियां ली जा सकती हैं।
- मालिश, वैद्युतकणसंचलन, कीचड़ और पैराफिन लोज़ेंग के रूप में फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, अल्ट्रासाउंड थेरेपी की आवश्यकता होती है।
- यदि आवश्यक हो, कैल्शियम और विटामिन डी के साथ निर्धारित दवाएं।
दर्द धीरे-धीरे दूर हो जाता है और चिकित्सा शुरू होने के एक सप्ताह बाद तक खुद को महसूस कर सकता है, असाधारण मामलों में बच्चा शिकायत करता है कि उसका पैर 3 महीने तक दर्द करता है।
कुछ स्थितियों में, पैर की पूरी गतिहीनता की आवश्यकता होती है, जिसके लिए पैर डाला जाता है।
माना जाता है कि विकृति और चोटें एड़ी के किनारे को स्थानीय दर्द देती हैं। लेकिन अपक्षयी और सूजन मूल के रोगों के बारे में मत भूलना, जो अधिक व्यापक प्रकृति के टखने और एड़ी में दर्द का कारण हो सकता है।
एक व्यक्ति के निचले अंगों पर दैनिक एक जबरदस्त बोझ है। चलने की प्रक्रिया में एक महान शारीरिक प्रभाव ठीक एड़ी पर निकलता है, जिसमें न केवल tendons और हड्डियां होती हैं, बल्कि एक नरम वसा की परत भी होती है। यह एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है, और इसलिए अक्सर इसके अधीन होता है यांत्रिक क्षति और चोटें। इस मामले में, लोग किनारे पर एड़ी में दर्द का अनुभव करने लगते हैं, जो भड़काऊ प्रक्रिया के विकास का संकेत दे सकता है।
दर्द का कारण
यदि किसी व्यक्ति को अंदर से एक तरफ एड़ी है, तो इसका कारण या तो एक यांत्रिक चोट या एक गंभीर बीमारी हो सकती है। एड़ी क्षेत्र में दर्द एक तनावपूर्ण स्थिति में पैर के लंबे समय तक रहने का संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, तंग और असुविधाजनक जूते पहनने से अक्सर पैर में असुविधा होती है। तेजी से वजन बढ़ने के दौरान इस क्षेत्र पर लगाए गए भारी भार के कारण एड़ी को चोट लग सकती है।
कई रोगियों में निम्नलिखित कारणों से पैर के अंदर पर एड़ी का दर्द होता है:
- घातक नवोप्लाज्म;
- चोट के कारण एड़ी की हड्डी क्षतिग्रस्त हो गई थी;
- प्रणालीगत और संक्रामक रोग;
- भड़काऊ प्रक्रियाएं, आदि।
एड़ी क्षेत्र में गंभीर दर्द गठिया (संधिशोथ), गाउट, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस जैसी बीमारियों के तेज होने के दौरान हो सकता है। असुविधा के अलावा, ऐसी रोग प्रक्रियाओं के साथ, त्वचा की सूजन और लालिमा दिखाई दे सकती है। इस तरह के रोगों के निदान वाले रोगियों को कभी-कभी दर्दनाक दर्द का अनुभव होता है और यहां तक कि आंशिक रूप से या पूरी तरह से उनकी गतिशीलता खो सकती है।
दर्द कैसे होता है
कुछ लोग अंदर से एड़ी में दर्द को नजरअंदाज करने की कोशिश करते हैं। स्थायी असुविधा अंततः खराब मूड और सामान्य कल्याण के बिगड़ने का कारण बन जाती है। अगर वो ऐसा सोचते हैं दर्द सिंड्रोमस्थानीयकरण का स्थान, जो पैर की पीठ है, खुद से गायब हो जाता है, फिर वे गहराई से गलत होते हैं। जब तक इसका कारण समाप्त नहीं हो जाता, तब तक उन्हें लगातार असुविधा का अनुभव करना होगा।
एड़ी क्षेत्र में उत्पन्न होने वाले दर्द को निम्नानुसार वर्गीकृत किया गया है:
- जलता हुआ दर्द जो आपके हिलते ही खराब हो जाता है।
- एड़ी क्षेत्र में सिलाई।
- दर्द जो बाद में बाहर से उत्पन्न होता है (जहां यूरिक एसिड में मौजूद मूत्र जमा होता है)।
यदि दर्द गठिया या गाउट जैसी बीमारियों की पृष्ठभूमि पर होता है, तो रोगियों को न केवल दिन के दौरान बल्कि रात में भी असुविधा का अनुभव होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि नींद के दौरान दर्द इतना मजबूत हो सकता है, फिर लोग दर्द निवारक लेने के लिए मजबूर होते हैं। मामले में जब आघात से मजबूत दर्द होता है, तो व्यक्ति के घायल अंग को स्थिर करना चाहिए (एक फिक्सिंग पट्टी लागू की जाती है)।
नैदानिक उपाय
यदि किसी व्यक्ति को एड़ी क्षेत्र में तेज दर्द होता है, तो उसे किसी भी मामले में आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे बहुत गंभीर और कभी-कभी अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं। उसे तुरंत निवास स्थान पर चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर एक व्यक्तिगत परीक्षा आयोजित करेगा, पूरे पैर को थपथपाएगा और एक अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित करेगा। व्यापक निदान में परीक्षण (रक्त, मूत्र), साथ ही साथ हार्डवेयर अनुसंधान शामिल हैं:
- एक्स-रे;
- विद्युतपेशीलेखन;
- चुंबकीय अनुनाद या कंप्यूटेड टोमोग्राफी।
हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर डिकुल वैलेंटिन इवानोविच:
"यह ज्ञात है कि जोड़ों के उपचार के लिए विशेष इंसोल, टायर, प्रूफरीडर और सर्जरी हैं, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए गए हैं। लेकिन यह उनके बारे में नहीं है, बल्कि उन दवाओं के बारे में है जो स्वयं और घर पर उपयोग किए जा सकते हैं ...
दर्द सिंड्रोम का उन्मूलन
एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करते समय, रोगी को एक आर्थोपेडिस्ट, एक सर्जन, एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट या एक रुमेटोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए। एनामेनेसिस और जटिल निदान एकत्र करने के बाद ही एक डॉक्टर एड़ी क्षेत्र में दर्द के कारण की पहचान करने में सक्षम होगा। विशेषज्ञ एक रोगी दवा और फिजियोथेरेपी उपचार लिखेगा। पैर में रक्त की आपूर्ति को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर रोगी को उन जूतों की सिफारिश करेंगे जिनमें वह आरामदायक होगा। यह नरम होना चाहिए और एक लचीला एकमात्र होना चाहिए। जब रोगी की एड़ी में दर्द होना चाहिए, तो ऊँची एड़ी के जूते छोड़ देना चाहिए, और इसके बजाय आर्थोपेडिक मॉडल पर जाना चाहिए।
यदि दर्द का कारण एक भड़काऊ प्रक्रिया है, तो उपचार इसे समाप्त करने के उद्देश्य से होगा। कभी-कभी रोगियों को स्टेरॉयड का एक इंजेक्शन दिया जाता है, और प्रणालीगत और स्थानीय प्रभाव निर्धारित किए जाते हैं। जब उपचारात्मक उपायों ने वांछित परिणाम नहीं लाया है, तो रोगी की सर्जरी की जा रही है। बिना सर्जिकल उपचार मामले में प्रबंधन नहीं करने के लिए जब अपरिवर्तनीय डिस्ट्रोफिक-अपक्षयी प्रक्रियाएं कैल्केनस में शुरू हुईं।
जिन मरीजों ने आवेदन किया है चिकित्सा देखभालउपस्थित चिकित्सक द्वारा दी गई सिफारिशों का बिल्कुल पालन करना चाहिए:
- यदि किसी मरीज में गड़बड़ी हो गई है और इसकी वजह से वजन की समस्या है, तो उसे सख्त आहार का पालन करना चाहिए। सबसे पहले, आपको अपने आप को वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों तक सीमित करना चाहिए, जिसके कारण आप अतिरिक्त किलो खो देंगे। मोटापे की समस्या को हल करने के लिए इस तथ्य के कारण भी आवश्यक है कि मोटे लोगों को चलने की प्रक्रिया में एड़ी पर कई बार लोड बढ़ जाता है।
- एक रोगी जिसे एड़ी क्षेत्र में दर्द हो रहा है, उसे आरामदायक जूते मिलना चाहिए। यदि उनके पास सपाट पैर हैं, तो आपको आर्थोपेडिक इनसोल की देखभाल करने की आवश्यकता है।
- असुविधा और दर्द के बावजूद, रोगियों को नियमित रूप से विशेष अभ्यास करना चाहिए।
- साथ ही, डॉक्टर एड़ी और पैर की मालिश करने की सलाह देते हैं, जिसकी अवधि 5 मिनट से कम नहीं होनी चाहिए। स्नान के बाद ऐसी प्रक्रियाओं को करना बहुत अच्छा है।
- दर्द को दूर करने के लिए, रोगियों को विशेष क्रीम और मलहम का उपयोग करना चाहिए, जो उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है। आप पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं, जो कि फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के साथ संयोजन में, चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करेगा।
पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों
पारंपरिक चिकित्सा बड़ी संख्या में ऐसे व्यंजन हैं जिनका उपयोग एड़ी के दर्द से राहत देने के लिए किया जा सकता है। रोगी "दादा के तरीकों" का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल डॉक्टरों से परामर्श करने के बाद। लोग पैर क्षेत्र में दर्द को खत्म करने की कोशिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक विपरीत शॉवर लेने की जरूरत है, जिसके दौरान समस्या वाली जगह को तुरंत ठंडे और फिर गर्म पानी से धोया जाना चाहिए। आप दर्द की जगह पर बर्फ भी लगा सकते हैं, जिसे आपको 5 मिनट से अधिक नहीं रखना चाहिए।
यदि रोगी को एक मजबूत दर्द सिंड्रोम है, तो वह लहसुन को समस्या क्षेत्र में संलग्न कर सकता है। इससे पहले, इसे एक भावपूर्ण स्थिति में रखा जाना चाहिए, एड़ी पर रखा जाना चाहिए और शीर्ष पर एक धुंध पट्टी डालनी चाहिए। इस तरह के एक संपीड़ित को कई घंटों तक रखा जाना चाहिए, जिसके बाद इसे हटाया जा सकता है, और चलने वाले पानी के नीचे पैर धोना चाहिए। पारंपरिक चिकित्सा में एड़ी में दर्द से राहत पाने के लिए लाल मिर्च को कुचलकर इस्तेमाल किया जाता है। यह जुर्राब में डाला जाता है, जिसे समस्या पैर पर पहना जाता है (आपको दिन के दौरान पहनने की आवश्यकता होती है)।
अपनी ताकत के बावजूद, टखना एक बल्कि कमजोर संयुक्त है क्योंकि यह चलने और अन्य सक्रिय पैर आंदोलनों को दैनिक तनाव का अनुभव करता है। इसी समय, यह टखने है जो किसी व्यक्ति के पूरे शरीर के द्रव्यमान के लिए खाता है। स्नायुबंधन, मांसपेशियों या हड्डियों को नुकसान के मामले में, संयुक्त का अच्छी तरह से समन्वित कार्य परेशान है, और पैर में दर्द होता है।
यदि एड़ी अंदर से तरफ की तरफ है, तो इसका कारण या तो अत्यधिक व्यायाम हो सकता है, जो पैरों की क्षमताओं, या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति से अधिक था।
शरीर रचना विज्ञान
एड़ी एक सदमे अवशोषक है जो चलने में मदद करता है और एक ईमानदार स्थिति में उसकी स्थिरता सुनिश्चित करता है। पैर के पीछे का मुख्य भाग कैल्केनस है, जो वसा ऊतकों से घिरा हुआ एक बल्कि हड्डी का गठन है। चमड़े के नीचे का ऊतक। यह एक ऐसा कपड़ा है जो चलने, दौड़ने या कूदने के दौरान होने वाली हड़ताल के सारे बल को अपने ऊपर ले लेता है। ऊतक ऊतक की मदद से, एड़ी भार का सामना कर सकती है, जो बहुत भारी हो सकती है, और इस प्रकार रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को नुकसान से बचाता है।
यदि एड़ी की संरचना में कोई भी परिवर्तन और परिवर्तन होते हैं, तो यह सचमुच पूरे शरीर को प्रभावित करता है, विशेष रूप से रीढ़ और रीढ़ की हड्डी को नुकसान हो सकता है। के बीच सीधा संबंध एड़ी की हड्डी और स्पाइनल कॉलम इस तथ्य के कारण है कि अस्थि ऊतक बड़ी संख्या में नसों और रक्त वाहिकाओं को पारित करता है।
वसायुक्त ऊतक के अलावा, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और tendons हड्डी को घेरते हैं। वे दर्दनाक कारकों के प्रभाव में परिवर्तन भी हो सकते हैं, जो भड़काऊ प्रक्रियाओं की ओर जाता है। सूजन, दर्द, लालिमा और अतिताप है। अंदर की तरफ से एड़ी में दर्द होना बर्साइटिस, अर्थराइटिस, फासिसाईटिस जैसी बीमारियों का लक्षण हो सकता है, और एड़ी की ऐंठन या मोच का दिखना भी दर्शाता है।
प्लांटार फासिसाइटिस
प्लांटर, या प्लांटार, फासिआइटिस एक बीमारी है जिसमें प्लांटर फेशिया में सूजन-अपक्षयी परिवर्तन होते हैं। कभी-कभी फासिसाइटिस के उत्तेजक को चोट के कारण एड़ी के नरम ऊतक को नुकसान होता है। पैथोलॉजी का प्रमुख लक्षण दर्द सिंड्रोम है, जो आंदोलनों के साथ प्रकट या बढ़ता है, और सुबह में अधिक स्पष्ट होता है।
फ़ेशिया संयोजी ऊतक का म्यान है जो मांसपेशियों, नसों और रक्त वाहिकाओं को कवर करता है। इसका उद्देश्य उनके अंतःकोशिकीय पोषण को सुनिश्चित करने के लिए ट्राफिक ऊतकों का समर्थन करना है। तल का प्रावरणी (एपोन्यूरोसिस) सीधे कैल्केनियल ट्यूबरकल और मेटाटार्सल हड्डियों के किनारों से जुड़ा होता है और इसके लिए एक सहायक कार्य करता है अनुदैर्ध्य मेहराब पैर।
जब कोई व्यक्ति खड़ा होता है या चलता है, तो प्लांटर प्रावरणी का अपने शरीर के वजन का लगभग आधा हिस्सा होता है, और सबसे बड़ा तनाव पास में होता है एड़ी पहाड़ी। नियमित भार की कार्रवाई के तहत, माइक्रो-ब्रेक हो सकते हैं, जो स्वस्थ लोग अपने आप से गुजरो। हालांकि, नकारात्मक कारकों के प्रभाव में, यह हमेशा नहीं होता है, और भड़काऊ प्रक्रिया प्लांटर प्रावरणी में शुरू होती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि प्लांटर फैसीसाइटिस की जटिलता हड्डी के विकास, ओस्टियोफाइट्स की घटना है, जिसे एड़ी के स्पर्स के रूप में जाना जाता है।
सूजन के कारण हैं:
- अत्यधिक व्यायाम, खासकर जब वजन उठाने के साथ संयुक्त;
- अधिक वजन, मोटापा;
- पैरों की जन्मजात या अधिग्रहित विकृति - अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ फ्लैटफुट, पैरों के हाइपर- और हाइपोप्रोन;
- तंग जूते, ऊँची एड़ी या फ्लैट जूते पहनना;
- काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- गठिया;
- संचार संबंधी विकार।
समय पर पहचान के अधीन तल का फैस्कीटिस सफलतापूर्वक उपचार योग्य है, और इसकी प्रगति से बचने का हर मौका है। इस बीमारी को निम्नलिखित विशेषताओं द्वारा पहचाना जा सकता है:
- दर्द सिंड्रोम सुबह में प्रकट होता है, एक ऊर्ध्वाधर स्थिति को अपनाने के तुरंत बाद;
- दर्द की प्रकृति तेज है, अचानक;
- दिन के दौरान सक्रिय आंदोलनों के परिणामस्वरूप, शाम में, टखने के जोड़ सहित पूरे पैर को चोट लग सकती है;
- रात में या जब आप अपने पैरों पर उठने की कोशिश करते हैं तो कभी-कभी ऐंठन होती है;
- जब एड़ी में दर्द होता है, तो दर्द बहुत स्पष्ट होता है, और रोगी को चलने में कठिनाई होने लगती है।
निदान और उपचार
नैदानिक उपायों में शारीरिक परीक्षण और रोगी साक्षात्कार, साथ ही एक्स-रे शामिल हैं, जिसका उपयोग एड़ी की प्रेरणा की उपस्थिति या अनुपस्थिति को स्थापित करने के लिए किया जाता है। यह विधि संभावित ऑस्टियोफाइट फ्रैक्चर की पहचान करने की अनुमति देती है।
चूंकि फेसिसाइटिस का मुख्य कारण कड़ापन है और संयोजी ऊतक का छोटा होना, रोगियों को मालिश और दिया जाता है भौतिक चिकित्सा। व्यापक उपचार में एड़ी, विभिन्न इंसोल और एड़ी पैड के केंद्र में एक नाली के साथ आर्थोपेडिक आवेषण का उपयोग शामिल है।
भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने के लिए, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को लागू करें - मिट्टी के आवेदन, खनिज स्नान। उन्नत मामलों में, लेजर, शॉक-वेव और अल्ट्रासाउंड थेरेपी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन और रेडियोथेरेपी जैसे तरीके अधिक प्रभावी हैं।
यदि रूढ़िवादी चिकित्सा वांछित परिणाम की ओर नहीं ले जाती है, तो हड्डियों की वृद्धि शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया गया।
- पैर पर भार कम करें, थोड़ी देर रुकें खेल प्रशिक्षण, मैनुअल कार्यकर्ता एक ब्रेक लेते हैं;
- "दाएं" जूते पहनें, अधिमानतः आर्थोपेडिक, या विशेष insoles के साथ साधारण जूते पूरक;
- रात में पैरों पर आर्थोपेडिक करेक्टर पहनें।
bursitis
भड़काऊ प्रक्रिया आर्टिस्टिक बैग में अकिलीज़ टेंडन, जिसे बर्सा भी कहा जाता है, बर्सिटिस कहा जाता है। हील बर्सिटिस के कारण के आधार पर, बीमारी के 3 प्रकार हैं:
- पीप। संक्रमण के मामले में, सूजन चारों ओर स्थानीय होती है मेटाटार्सल हड्डी, और फोड़ा हो सकता है;
- तपेदिक। विशेषता सुविधाएँ इस प्रकार का बर्साइटिस स्पष्ट सूजन और फिस्टुला की उपस्थिति है;
- सूजाकी। भड़काऊ प्रक्रिया मजबूत और तेज दर्द की विशेषता है।
इस प्रकार, दो मुख्य कारण हैं जो बर्सिटिस की घटना को प्रभावित करते हैं: यांत्रिक और संक्रामक। Tendons और हड्डी के जोड़ों में चोटें मुख्य रूप से एथलीटों और भारी उत्पादन में लगे लोगों द्वारा प्रभावित होती हैं। बर्सिटिस के बारे में कम अक्सर डॉक्टर और महिलाएं नहीं जाती हैं जो ऊँची एड़ी के जूते पहनना पसंद करती हैं तंग जूते। ऐसे जूते पहनने से पैरों की विकृति होती है, और यहां तक कि भार वितरण भी परेशान होता है।
संक्रमणीय थैली में लिम्फ के माध्यम से रोगजनकों के प्रवेश के कारण संक्रामक बर्साइटिस होता है। संक्रमण विभिन्न चोटों और रोगग्रस्त अंगों से त्वचा और कोमल ऊतकों के माध्यम से दोनों में प्रवेश कर सकता है।
विभिन्न एटियलजि के बर्साइटिस के साथ, पैर के अंदर की एड़ी दर्द करती है, प्रभावित क्षेत्र पर त्वचा लाल हो जाती है और एडिमा दिखाई देती है। रोग का शुद्ध रूप बुखार, सिरदर्द, मतली और उल्टी की विशेषता है।
निदान और उपचार
बर्साइटिस का निदान चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या एक्स-रे का उपयोग करके किया जाता है। लक्षणों से राहत और कारण को खत्म करने के लिए उपयुक्त उपचार का उपयोग किया जाता है:
- संक्रमण से लड़ने के लिए एंटीबायोटिक्स;
- तीव्र दर्द से राहत के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन;
- nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाएं जो सूजन और दर्द को कम करती हैं;
- एंजाइम अवरोधक, गठिया के कारण बर्साइटिस के उपचार के लिए जीवाणुरोधी एजेंट;
- चोटों के लिए, प्रभावित अंग को अनिवार्य स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है, प्रभावित पैर पर किसी भी भार को बाहर रखा जाता है;
- यदि बर्साइटिस पैरों की विकृति के कारण होता है, तो आर्थोपेडिक उपकरणों के पहनने - जूते, इनसोल, एड़ी तकिये, टायर और ऑर्थोस;
- तीव्र अवधि की समाप्ति के बाद, फिजियोथेरेपी और मालिश किया जाता है।
उन्नत और गंभीर मामलों में, विशेष रूप से, पोस्ट-ट्रॉमेटिक बर्साइटिस में, सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित किया जा सकता है।
फ़ाइब्रोमाइल्गिया एक बीमारी है या नहीं, इस बारे में डॉक्टरों के बीच अभी भी बहस जारी है। तथ्य यह है कि मौजूदा तरीकों का उपयोग करके इस प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द का निदान करना संभव नहीं है। हालांकि, रोगी लक्षणों की अनदेखी करने में सक्षम नहीं है, और ऐसी अभिव्यक्तियों की शिकायत करता है:
- बाहर और पर सनसनी की हानि भीतरी सतह एड़ी;
- पैरों में भारीपन की भावना, थकान;
- रात की नींद के बाद जोश में कमी;
- ऊपरी और जोड़ों के सूजन की भावना निचले अंग;
- सुबह एड़ी में दर्द, और शाम को धीरे-धीरे कम होना;
- खराब मूड;
- बेचैन नींद;
- पैर में ऐंठन;
- कम दर्द थ्रेशोल्ड;
- सर्दी या गर्मी के लिए अतिसंवेदनशीलता।
चूंकि कई चिकित्सा पेशेवर फाइब्रोमाइल्गिया के निदान को नहीं पहचानते हैं, यह अन्य विकृति को समाप्त करके किया जाता है।
निदान और उपचार
इसमें कोई संदेह नहीं है कि फ़िब्रोमाइल्जी एक जटिल समस्या है और इसके लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। विभेदक निदान आमवाती रोगों और गठिया के साथ किया जाता है। ग्लूकोज, थायराइड हार्मोन, रुमेटाइड कारक, शरीर कैल्शियम, ईएसआर के लिए प्रयोगशाला परीक्षण इसके लिए निर्धारित हैं। अंतिम चरण रोगी के शरीर पर युग्मित (ट्रिगर) बिंदुओं की संवेदनशीलता की जांच करना है।
Fibromyalgia थेरेपी सख्ती से व्यक्तिगत है, और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- दवा उपचार - एंटीडिप्रेसेंट, मिरगी-रोधी दवाएं, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, कभी-कभी बेंज़ोडायज़ेपींस (डायजेपाम, ज़ोपिक्लोन);
- फिजियोथेरेपी और मालिश;
- भौतिक चिकित्सा;
- मनोचिकित्सा सत्र;
- बालनियोथेरेपी।
कुछ मामलों में, क्रायोथेरेपी का अभ्यास किया जाता है - थोड़े समय के लिए शरीर को -150 ° तक ठंडा करना, गुइफेनेसिन और एक्यूपंक्चर के साथ उपचार। शीत उपचार सभी रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है, और अब तक केवल जापान में उपयोग किया जाता है। Guaifenesin के लाभ भी संदिग्ध हैं, और एक्यूपंक्चर वास्तव में दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
गठिया
पैरों के जोड़ आमतौर पर रुमेटीइड गठिया से प्रभावित होते हैं, जो उपप्रकार और तालोन-हील-स्केफॉइड जोड़ों को प्रभावित करता है, साथ ही साथ उंगलियों को एड़ी क्षेत्र को उंगलियों के फालेंजों से जोड़ता है। दोनों जोड़ों को एक अविभाज्य व्यक्त किया जाता है, पैरों के झुकाव और उच्चारण उनके रोटेशन के सामान्य अक्ष के आसपास होते हैं।
गठिया के आर्टिकुलर ऊतकों में भड़काऊ प्रक्रिया रोगी में गंभीर असुविधा का कारण बनती है, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, असुविधा दर्दनाक हो जाती है। यदि आप ठीक होने का प्रयास नहीं करते हैं, तो दर्द सिंड्रोम अधिक से अधिक गंभीर हो जाता है।
इस स्तर पर, दर्द केवल शारीरिक परिश्रम के बाद दिखाई देता है, लेकिन बाद में यह अधिक से अधिक बार आराम से प्रकट होता है। एड़ी को भार से बचाते हुए, व्यक्ति शरीर के वजन को पैर के सामने या बाहरी हिस्से में स्थानांतरित करने की कोशिश करता है, क्योंकि एड़ी पर कदम रखना बहुत दर्दनाक होता है।
गठिया अपने आप दूर नहीं जाता है, और भविष्य में दर्द केवल तेज होता है। पर्याप्त चिकित्सा की अनुपस्थिति में, पैरों की विकृति होती है, एड़ी और पिंडली के जोड़ के क्षेत्र में सूजन और लालिमा देखी जाती है। रोगी को पैरों में लगातार दर्द महसूस होता है और वह अब बैसाखी या बेंत के बिना नहीं चल सकता है।
यदि गठिया के रूप चल रहे हैं, तो अतिरिक्त समर्थन के बिना चलना असंभव है।
गठिया क्यों होता है, और कौन से कारक इसे भड़काते हैं? रोग के सबसे आम कारण निम्नानुसार हैं:
- निचले अंगों के जोड़ों पर उच्च शारीरिक तनाव। पेशेवर एथलीटों और अधिक वजन वाले लोगों को एक नियम के रूप में, इसके साथ सामना करना पड़ता है;
- एड़ी की चोटें अक्सर एक भड़काऊ प्रक्रिया का कारण बनती हैं;
- जन्मजात और अधिग्रहीत पैर की विकृति - घुटने के जोड़, फीट;
- शरीर में चयापचय संबंधी विकार, कुपोषण - प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग से संचय हो सकता है यूरिक एसिड और जोड़ों में नमक जमाव;
- हस्तांतरित संक्रामक रोग;
- आनुवंशिक प्रवृत्ति।
निदान और उपचार
नैदानिक उपायों में रेडियोग्राफिक परीक्षण और प्रयोगशाला रक्त परीक्षण शामिल हैं। तस्वीरों में आप संयुक्त को नुकसान की डिग्री देख सकते हैं, और संक्रमण का प्रकार जो बीमारी के लिए जिम्मेदार है, रक्त परीक्षण के परिणामों से निर्धारित होता है। निदान की पुष्टि या खंडन करने के लिए, अंतर्गर्भाशयी तरल पदार्थ का एक पंचर सौंपा गया है।
शुरुआती चरणों में, गठिया पूरी तरह से इलाज योग्य है, रोग के उन्नत रूपों के साथ, केवल लक्षणों की तीव्रता में कमी संभव है।
ऐसी दवाओं के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है:
- nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं;
- आर्टिकुलर ऊतकों की बहाली के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (रोग के पहले और दूसरे चरण में);
- सामयिक उपयोग के लिए दवाएं (मलहम, जैल, क्रीम, रगड़ और संपीड़ित);
- ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन (तीसरे और चौथे चरण में);
- एंटीडिप्रेसेंट (विकलांग रोगियों)।
के अतिरिक्त दवाओंगठिया के साथ, फिजियोथेरेपी दर्द और सूजन से निपटने में मदद करने के लिए निर्धारित है। इस मामले में, थर्मल प्रक्रिया और अल्ट्राफोनोफोरेसिस, जो 10-15 सत्रों के पाठ्यक्रमों में आयोजित किए जाते हैं, प्रभावी हैं।
तीव्र लक्षणों को हटाने के बाद, पैराफिन स्नान और पैर स्नान का उपयोग हर्बल सामग्री के साथ किया जाता है - मुसब्बर, जुनिपर, बकाइन के फूल और घास। इस तरह की प्रक्रियाएं पूरे पैर पर आराम से काम करती हैं, दर्द को कम करती हैं और व्यक्ति को सामान्य मोटर क्षमता में वापस लाती हैं।
गठिया के निदान वाले रोगी बहुत सहायक होते हैं। डेयरी उत्पादलेकिन दूध लेना मना है
चिकित्सा का एक समान रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा आहार भोजन है, जो विशेष रूप से अधिक वजन वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।
मोच या कण्डरा टूटना
एड़ी क्षेत्र में दर्द टखने या एच्लीस टेंडन के मोच के कारण भी हो सकता है, साथ ही साथ उनके टूटने के कारण भी हो सकता है। इस स्थिति का कारण लिगामेंटस उपकरण की चोट या कम लोच हो सकता है, जो बुजुर्गों के लिए अधिक विशिष्ट है।
टखने के tendons को खींचने और तोड़ने के लिए नैदानिक तस्वीर निम्नानुसार है:
- एड़ी में गंभीर दर्द, साथ ही पैर और पैर के जोड़ों के पीछे और पक्षों पर;
- घबराहट और लालिमा;
- मोटर की क्षमता का नुकसान - रोगी खड़े नहीं हो सकता है, खड़े हो सकता है या चल सकता है।
जब अकिलीज़ कण्डरा का खिंचाव और टूटना होता है, तो निम्न लक्षण देखे जाते हैं:
- तीव्र दर्द सिंड्रोम एड़ी के पीछे स्थानीयकृत है, पैर के आंदोलनों के दौरान दर्द बढ़ जाता है,
- जैसे अकिलीज़ कण्डरा कार्यान्वयन में शामिल नहीं है समर्थन समारोह, रोगी खड़ा हो सकता है, हालांकि स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करना अभी भी असंभव है।
Achilles कण्डरा टूटना - एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति जिसमें टखने के जोड़ का आंदोलन गंभीर रूप से बिगड़ा हुआ है
निदान और उपचार
Tendons के तनाव या टूटना का निर्धारण करने के लिए, यह ट्रूमेटोलॉजिस्ट की जांच करने के लिए पर्याप्त है जो कार्यात्मक परीक्षण करेगा। कुछ मामलों में, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जा सकता है।
मोच के साथ, उपचार दो चरणों में किया जाता है: चिकित्सीय और पुनर्वास। उपचार अवधि में इस तरह की गतिविधियां शामिल हैं:
- चोट के बाद पहले 36 घंटों में एक ठंडा संपीड़ित लागू करना;
- अगले तीन दिनों में वार्मिंग कंप्रेस का उपयोग करें;
- दर्द से राहत के लिए, गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं (नूरोफेन, डिक्लोफेनाक, बरालगिन);
- एक तंग पट्टी के आरोपण के माध्यम से अंग का स्थिरीकरण;
- 2-3 महीनों के लिए पैरों पर किसी भी शारीरिक भार का बहिष्कार।
कण्डरा टूटने के मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है, क्योंकि कण्डरा खुद को बहाल नहीं किया जाता है। हाल ही में टूटने के मामले में, चीरा के बिना त्वचा के माध्यम से क्षतिग्रस्त ऊतक को सिलाई करना संभव है। पुरानी चोटों का इलाज खुली विधि द्वारा किया जाता है - कण्डरा को सुखाया जाता है, और इसके प्लास्टिक का प्रदर्शन किया जाता है। यदि अकिलीज़ कण्डरा को लगातार चोट के अधीन किया जाता है, तो रोगी के ऊरु प्रावरणी के एक हिस्से के साथ अचिल को मजबूत किया जाता है।
इस प्रकार, अंदर से एड़ी का दर्द कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है, इसलिए बेहतर है कि डॉक्टर की यात्रा स्थगित न करें। समय पर उपचार कई जटिलताओं, और संभवतः सर्जरी से बचाएगा।