एच्लीस एड़ी में दर्द। अकिलीज़ कण्डरा में दर्द का कारण बनता है

स्तनधारियों के वर्ग से मनुष्य एकमात्र जानवर है, जो शरीर की ऊर्ध्वाधर धुरी को रखने की क्षमता रखता है। यह सुविधा मानव विकास की लंबी अवधि में संशोधनों और आनुवंशिक परिवर्तनों की मदद से बनाई गई थी। नतीजतन, शरीर को एक ईमानदार स्थिति में रखने, चलने, खड़े होने, चलने, बैठने और अन्य आंदोलनों को सुनिश्चित करने के लिए निचले अंग और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का गठन किया गया था। बहुत हद तक अक्षीय भार  निचली रीढ़ पर ले जाता है, लेकिन संरचना और कार्य की महत्वपूर्ण भूमिका को छोड़ देता है निचला अंग  इसके लायक नहीं है।

एक व्यक्ति की मुद्रा को आकार देने में एक महत्वपूर्ण भूमिका पैर के सही आकार और पैर की मांसपेशियों की ताकत द्वारा निभाई जाती है। इन दो शारीरिक संरचनाओं का घनिष्ठ संबंध है। जब पैर (फ्लैट पैर) के आकार का उल्लंघन घुटने के जोड़ पर लोड को बदलता है, जो इसकी बीमारी का कारण बनता है। जब एक विकृत उल्लंघन घुटने का जोड़  स्पाइनल फंक्शन ग्रस्त है।

मानव शरीर के पूरे मस्कुलोस्केलेटल और लिगामेंटस तंत्र के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, आपके पैर की देखभाल करना सबसे पहले आवश्यक है। शारीरिक और शारीरिक रूप से विकास में एक अग्रणी भूमिका सही पैर  अकिलीज़ गुच्छा खेलता है।

Achilles कण्डरा में दर्द एक व्यक्ति को न केवल चलने में असुविधा लाता है, बल्कि धीरे-धीरे उन बीमारियों के गठन की ओर जाता है जो पूरे मानव कंकाल को प्रभावित करते हैं।

अकिलीस लिगामेंट रोग के लक्षण

एड़ी क्षेत्र में होने के लिए एच्लीस गुच्छा। यह मानव शरीर में सबसे मजबूत कण्डरा है जो गैस्ट्रोकेनमियस मांसपेशी के प्रति लगाव प्रदान करता है एड़ी की हड्डी, और टखने के जोड़ को स्थानांतरित करने का अवसर देता है, और, परिणामस्वरूप, खड़े होने, चलने और दौड़ने को बनाए रखने के लिए।

अकिलीस कई तरह की स्थितियों में बीमार पड़ सकते हैं। लेकिन इस अंग के इलाज की विधि नीरस है और इसमें सामान्य प्रवृत्ति और सिद्धांत हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि हर डॉक्टर जो सूजन और दर्द से सामना करता है अकिलीज़ कण्डरा, आवश्यक उपचार का वर्णन करता है, जिसका उद्देश्य अकिलिस के कार्य और स्थिति की प्रारंभिक बहाली है। रोगी का कार्य डॉक्टर की सभी शर्तों और नियुक्तियों को पूरा करना है जो वांछित परिणाम प्रदान करेगा।

जब एक विशेषज्ञ जो एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट या ऑर्थोपेडिक सर्जन का उल्लेख करता है, तो टिबिया की उपस्थिति का मूल्यांकन पहले किया जाता है और रोगी की शिकायतों को सुना जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अक्सर रोगी खुद बताता है कि वह कैसे घायल हो गया था, जो प्रारंभिक निदान करने के लिए महत्वपूर्ण है।

अकिलीज़ कण्डरा की चोट के साथ रोगी की शिकायतें:

1. दर्द लक्षण (दर्द जब चलना, पैर हिलना, पैर पर आराम करना, एड़ी पर चलना)।
2. पैर हिलाने पर लकीर।
3. क्रंच या क्रैकल पीछे की सतह  निचले पैर जब पैरों को बढ़ाते हैं (चलने पर अहिल दरार कर सकते हैं)।
4. कण्डरा का संघनन और पैर की गतिशीलता में कमी।
5. लिगामेंट एरिया की एजुकेशन गांठ।
6. पैर में असुविधा के कारण सुबह में चलने की कठोरता।

बेशक सबसे महत्वपूर्ण शिकायत है कि एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखने के लिए दर्द होता है। यह वह है जो लिगामेंट क्षति का पहला संकेत है और इसका इलाज करने का कारण है। दर्द की प्रकृति के आधार पर, आप स्थिति का कारण मान सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब दर्द एड़ी के चलते समय होने वाले कण्डरा के क्रंचिंग या क्रैकिंग के साथ होता है, तो जठराग्नि की मांसपेशियों की कमजोरी के बारे में बोलना आवश्यक होता है और एड़ी की हड्डी के उच्चारित तपेदिक का उच्चारण नहीं किया जाता है, जहां आहिल जुड़ा होता है।

यह असमानता एक निरंतर भार के दौरान विकसित होती है जो चलने पर हड्डी की सतह को प्राप्त होती है। इस तरह की स्थिति का इलाज टिबिया के पीछे की सतह को खींचकर और धीरे-धीरे गैस्ट्रोकेनेमियस मांसपेशियों पर भार बढ़ाकर किया जा सकता है।

एच्लीस टेंडन में दर्द का कारण

यह पता लगाने के लिए कि यह क्यों दर्द होता है अकिलीज़ कण्डरा  और इस स्थिति के लिए विश्वसनीय कारण खोजने के लिए, आपको कई कार्यात्मक परीक्षण करने की आवश्यकता है जो सूजन की जगह दिखाते हैं। एक रोगी में चोट तंत्र को निर्दिष्ट करके, कोई क्षति की डिग्री निर्धारित कर सकता है और उपचार की रणनीति सुझा सकता है। घाव विज्ञान में अंतिम उपचार का विकल्प एक्स-रे परीक्षा के बाद ही संभव है, उस साइट की टोमोग्राफी जो दर्द या अल्ट्रासाउंड करती है।

Achilles में सूजन के सबसे आम कारण हैं:

1. स्ट्रेचिंग।
2. कण्डरा की अखंडता का आंशिक और पूर्ण रूप से टूटना।
3. ब्रूयड टेंडन (टक्कर, चोट, शोफ)।
4. कण्डरा की यांत्रिक चोट (चीरा, पंचर, एक विदेशी वस्तु का फाड़ना)।
5. चोट के साथ कण्डरा का संक्रमण (एक कट के बाद)।
6. लूक्रसैटिन टखने का जोड़.

पैर पर एच्लीस घरेलू या खेल की चोटों के साथ सबसे अधिक बार दर्द होता है।

  आर्थोपेडिक डॉक्टर अनातोली शार्चिन:
"यह ज्ञात है कि पैरों पर हड्डियों के उपचार के लिए विशेष इंसोल, सुधारक और सर्जरी हैं, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित हैं। लेकिन यह उनके बारे में नहीं है, और उन दवाओं और मलहम जो घर के उपयोग के लिए बेकार हैं। यह बहुत आसान है ..."

इसके लिए तैयार शरीर पर अत्यधिक भार के कारण घरेलू चोटें आती हैं। और घरेलू चोटें तब होती हैं जब व्यावसायिक सुरक्षा के नियमों का पालन नहीं करना, अनुचित जूते पहनना, गिरना।

एच्लीस टेंडन में दर्द का निदान

सबसे पहले, एक चोट का इलाज करने से पहले, स्नायुबंधन को नुकसान की प्रकृति का निदान करना आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए, अनुसंधान के वाद्य तरीकों का उपयोग किया जाता है।

Achilles में दर्द के लिए निदान के ये सामान्य सहायक तरीके

चोट की प्रकृति	अल्ट्रासाउंड	एक्स-रे
ब्रज लिगमेंट	कण्डरा की अखंडता के उल्लंघन का कोई सबूत नहीं। लिगामेंट और मांसपेशियों में तरल पदार्थ का जमाव नहीं होता है। कोई इंट्रामस्क्युलर हेमटॉमस नहीं। फैलाना एडिमा ऊतक है। सूजन और शिथिलता के लक्षण।	हड्डियों और जोड़ों की अखंडता के उल्लंघन के कोई संकेत नहीं हैं।
टखने की अव्यवस्था	हड्डी की संरचना की अखंडता के उल्लंघन के कोई रक्तस्राव और संकेत नहीं हैं। कृत्रिम सतहों के अनुपात का उल्लंघन है जो शारीरिक स्थिति में नहीं हैं।	संयुक्त की कलात्मक सतहें सही शारीरिक स्थिति में नहीं हैं। अस्थि संरचनाएं टूटी नहीं हैं।
Achilles कण्डरा टूटना	कण्डरा की अखंडता के आंशिक या पूर्ण उल्लंघन के संकेत। एक पूर्ण रूप से टूटना के साथ, गैस्ट्रोकेनमियस मांसपेशियों की शारीरिक स्थिति का उल्लंघन है, आंतरिक हेमटॉमस और मुक्त तरल पदार्थ हैं।	हड्डियों की संरचनाओं की बिगड़ा अखंडता के संकेत आर्टिकुलर सतहों के शारीरिक स्थान के विघटन के बिना या बिना। हमेशा पैर की मांसपेशियों के स्थान का उल्लंघन होता है।

Achilles कण्डरा की चोटों का निदान न केवल वाद्य अनुसंधान के आंकड़ों पर आधारित है।

रोगी के सर्वेक्षण और परीक्षा द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका भी निभाई जाती है। प्रारंभिक निदान की पुष्टि करने के लिए इंस्ट्रूमेंटल डायग्नोस्टिक्स किया जाता है।

एच्लीस टेंडन में दर्द के लिए दवा उपचार

किसी भी स्थिति में अकिलिस को नुकसान के मामले में कार्रवाई का एल्गोरिदम:

1. ठंड लगना।
2. एम्बुलेंस को बुलाओ अगर उपस्थिति में यह स्पष्ट है कि आपको परामर्श की आवश्यकता होगी।
3. अंग को स्थिर करें और उसके आराम को सुनिश्चित करें (ऐसा स्थान लेने के लिए जिसमें पैर में कम से कम दर्द हो)।
4. संवेदनाहारी लें (केटोरोलैक 1-2 गोलियां या डिक्लोफेनाक आईएम: इबुप्रोफेन बच्चे के लिए निर्धारित है)।
5. यदि एक खुला घाव है, तो शराब के साथ इलाज करें, एक साफ पट्टी लागू करें।

समय पर और ठीक से प्रदान की जाने वाली सहायता पीड़ित की रिकवरी के पूर्वानुमान में एक प्रमुख भूमिका निभा सकती है। बेहतर है कि कुछ भी गलत न करें और व्यक्ति को और भी अधिक नुकसान पहुंचाएं।

घर पर फ्रैक्चर के लिए घर का समायोजन करने के लिए, विभिन्न दवाओं के साथ एक अंग को धब्बा करें, लागू करें लोक विधियाँ  दवा, साथ ही साथ अंग की आकृति और अखंडता को सही करने के लिए कई प्रकार की तकनीकों को लागू करना सख्त वर्जित है।

Achilles कण्डरा का उपचार दर्द लक्षण की डिग्री और भड़काऊ प्रक्रिया की गंभीरता पर निर्भर करता है।

अखंडता को बनाए रखते हुए दिखाई देने वाली क्षति के बिना तीव्र अकिलिस की चोट त्वचा का फटना	आराम करो, पहले तीन दिन समय-समय पर ठंड लगाने। स्थानीय रूप से: ड्रग्स का लोशन: हाइड्रोकार्टिसोन, एनलजिन, डाइमेक्साइड। दवाएं पानी के साथ ½ मिलाती हैं। पहले तीन दिन लागू करें। वार्मिंग प्रभाव के बिना विरोधी भड़काऊ मरहम। वी / एम: 3 दिनों के लिए बारालगेट 5 मिली। चोट लगने के 72 घंटे के बाद, आप एक गर्म, शुष्क सेक कर सकते हैं।
त्वचा की अखंडता को नुकसान के साथ तीव्र चोट और त्वचा की अखंडता का आंशिक उल्लंघन।	अंग का पूर्ण स्थिरीकरण। अंदर: इबुप्रोफेन V / m: 3 दिनों के लिए बारालगेट 5 मिली। स्थान (बरकरार त्वचा पर) समान है। धब्बा क्षतिग्रस्त त्वचा को सुखाया जाना। आप माध्यमिक संक्रमण को रोकने के लिए एंटिफंगल एजेंट के साथ घावों का अभिषेक कर सकते हैं। विरोधी भड़काऊ दवाओं के सामयिक प्रशासन: डिक्लोफेनाक 1 मिलीलीटर, हाइड्रोकार्टिसोन 1 मिली।
हड्डी और स्नायुबंधन की अखंडता के उल्लंघन में।	ऑपरेशन। जिप्सम (जिप्सम को हटाने से कण्डरा के कार्य की पूर्ण बहाली के बाद ही संभव है)। एंटीबायोटिक दवाओं के अंदर (सीफ्रीटैक्सोन)। बोटुलिज़्म के खिलाफ टीकाकरण (यदि संकेत दिया गया है)। अंदर और / म समान है।
पुरानी चोट में (एक वर्ष और अधिक)।	महीने में एक बार स्थानीय उपचार (दिन में 5-6 बार) करने के लिए। फिजियोथेरेपी का एक कोर्स प्रति वर्ष 1 बार, सैन-कुर उपचार। जिमनास्टिक दैनिक।

फैलने के साथ, तीव्र दर्द नहीं, आप घर पर अपने अकिलीज़ टेंडन का इलाज कर सकते हैं। हालांकि विश्वास के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

जैसा कि आप जानते हैं, मानव शरीर में मांसपेशियों को सुरक्षा और आंदोलनों को बनाने की क्षमता के लिए डिज़ाइन किया गया है। चूंकि पैरों का एक बड़ा भार है, इसलिए वे शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक बार क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। टखने में स्नायुबंधन के तंत्र को सामान्य नुकसान पर विचार करें, जहां अकिलीज़ कण्डरा स्थित है। अकिलीज़ कण्डरा में सूजन एथलीटों में आम है, 40 वर्ष से अधिक आयु के लोग। पैथोलॉजी गंभीर दर्द, सूजन और सामान्य रूप से टखने को हिलाने में असमर्थता के साथ है। Achilles कण्डरा में दर्द एक व्यक्ति को सामान्य रूप से चलने और दौड़ने की अनुमति नहीं देता है, जो असुविधा और सीमित गतिशीलता का कारण बनता है।

अकिलीज़ टेंडन की चोट या सूजन व्यायाम या शारीरिक श्रम के दौरान प्राप्त की जा सकती है, साथ ही साथ शरीर में होने वाली बीमारियों के प्रभाव में और स्नायु तंत्र को कमजोर कर सकती है। उपचार और पुनर्वास हमेशा लंबा होता है और व्यक्ति से धैर्य और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता होती है। उसके बाद ही सामान्य पैर की गतिशीलता वापस आएगी।

टेंडन संरचना

यह समझने के लिए कि अकिलीज़ कण्डरा में एक भड़काऊ प्रक्रिया क्यों है, आइए हम इसकी संरचनात्मक और शारीरिक विशेषताओं की जांच करें। प्रकृति ने उसे शरीर में स्थित सभी tendons के बीच ताकत के साथ संपन्न किया है। यह पूरे शरीर द्रव्यमान के भार का सामना करने और आंदोलन में भाग लेने के लिए आवश्यक है, हड्डियों और जोड़ों को चोट और विस्थापन से बचाता है।

ऊपर, कण्डरा गैस्ट्रोकैनिमियस और पैर की एकमात्र मांसपेशियों के जंक्शन पर स्थित है, और नीचे से पीछे की सतह से जुड़ा हुआ है एड़ी पहाड़ी। एच्लीस टेंडन का कार्य एड़ी को उठाने में भाग लेना है, पैर की उंगलियों को धक्का देने में सक्षम है और एड़ी को जमीन से छूने के बाद सबसे आगे है।

कण्डरा पर सबसे बड़ा भार एक पहाड़ी से ऊपर उठाने या उतरने के समय होता है। ऐसी परिस्थितियों में, कण्डरा निरंतर तनाव में है और यदि मांसपेशियों को प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, तो पैर जल्दी से थक जाते हैं। असुविधाजनक जूते पहनने पर टखने और पैर की मांसपेशियों पर भार बढ़ जाता है, जब जूता एक कठिन एकमात्र होता है, लेकिन एक नरम एड़ी। जब संयुक्त असहज जूते और मांसपेशियों पर मजबूत भार चोट का खतरा बढ़ जाता है।

सूजन सबसे अधिक बार तब होती है जब कण्डरा के संयोजी ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जो किसी भी पैर की गतिविधियों के साथ व्यथा का कारण बनता है। एक व्यक्ति सामान्य रूप से चल, दौड़ या कूद नहीं सकता।

पैथोलॉजी के कारण

Achilles कण्डरा में सूजन का कारण बहिर्जात और अंतर्जात कारकों से जुड़ा हुआ है।

यह ध्यान देने योग्य है कि जनसंख्या की दो श्रेणियों में पैथोलॉजी अधिक सामान्य है:

1. 40 वर्ष से अधिक आयु के लोग। उनके शरीर में, बिगड़ा हुआ चयापचय से जुड़ी विफलताएं हैं, कण्डरा संयोजी ऊतक क्यों ग्रस्त है - इसमें तरल पदार्थ की कमी होती है और एक सुखाने की प्रक्रिया होती है। लवण जोड़ों और मांसपेशियों में भी जमा होता है, जो कोलेजन फाइबर को कम लोचदार और फैला हुआ बनाता है। ऐसे लोग फाइबर आघात के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, जिसमें सूक्ष्म फाड़ भी शामिल है।
2. एथलीट। इस तथ्य के बावजूद कि उन्होंने मांसपेशियों को प्रशिक्षित और मजबूत किया है, वे औसत व्यक्ति की तुलना में अधिक तनाव का अनुभव करते हैं। अक्सर, एथलीट भार को अधिकतम करते हैं, खेल खेलते समय चोटों को प्राप्त करते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह व्यर्थ नहीं जाता है और समय के साथ एच्लीस कण्डरा पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकता है।

Achilles कण्डरा, या कण्डराशोथ की सूजन के कारणों पर विचार करें, क्योंकि इसे चिकित्सकीय, अंतर्जात कहा जाता है, अर्थात्, वे कारक जो शरीर में रोग प्रक्रियाओं से जुड़े होते हैं। कण्डरा क्षतिग्रस्त नहीं होने और सूजन का कारण नहीं बनने के लिए, यह आवश्यक है कि कोलेजन फाइबर, शक्ति देने वाले, और इलास्टिन फाइबर, स्नायुबंधन के स्ट्रेचबिलिटी के लिए आवश्यक, एक स्वस्थ अवस्था में हों। कण्डरा की प्राकृतिक स्ट्रेचिंग आपको कूदते, दौड़ते या चलते समय अपने पैरों पर सुरक्षित रूप से उतरने की अनुमति देती है।

उम्र तब आती है जब एच्लीस टेंडन में एक भार होता है जो इसे झेलता नहीं है, और यह स्थिति तंतुओं में क्षति और सूक्ष्म-फ्रैक्चर से जुड़ी होती है। इसके कारण उरेट्स के समूह में हैं, यूरिक एसिड  या ऊतकों में कोलेस्ट्रॉल सांद्रता में वृद्धि। कोलेस्ट्रॉल के स्तर के संकेतक मोटापा, चयापचय संबंधी विकार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से बढ़ते हैं। दर्द और सूजन गाउट या अन्य स्थितियों के कारण ऊतकों में यूरिक एसिड क्रिस्टल के संचय से जुड़ी हो सकती है।

के बीच में आंतरिक कारण  आप फ्लैटफुट या क्लबफुट की उपस्थिति को नोट कर सकते हैं। उम्र के साथ, एच्लीस टेंडन पर बढ़ा हुआ भार टेंडिनिटिस की ओर जाता है। शरीर की उम्र बढ़ने के साथ-साथ, जीवन भर जारी रहने वाली चोटें कण्डरा की संरचना को प्रभावित करती हैं।

बाहरी कारणों पर विचार करें। सूजन की घटना में चोटें एक प्रमुख कारक हैं। घायल होने पर, स्ट्रेचिंग हो सकती है, कण्डरा टूटना, जो सामान्य रूप से स्थानांतरित करने की क्षमता को प्रभावित करेगा। जूते भी कण्डरा तंत्र की ताकत और अखंडता को प्रभावित करता है। यह आरामदायक होना चाहिए, तेजी से थकान या असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए।

लक्षण

Tendinitis के लक्षण अन्य tendons की सूजन से बहुत भिन्न नहीं होते हैं, लेकिन Achilles कण्डरा के संरचनात्मक स्थान के कारण, पैर की गतिशीलता सीमित है। दर्द की डिग्री ऊतक की क्षति और प्रक्रिया की उपेक्षा की सीमा पर निर्भर करती है।

लक्षणों में से, एड़ी क्षेत्र में और बछड़े के पैर की मांसपेशियों के वातावरण में दर्द होता है। सूजन तीव्र दर्द का कारण बनता है, एक व्यक्ति को यह महसूस होता है कि पैर में कुछ जल रहा है। यदि आप तुरंत उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो दर्द नींद के तुरंत बाद जागने पर होता है और पैर के आंदोलनों के प्रदर्शन के साथ बढ़ता है। एक व्यक्ति अपने पैर पर पूरी तरह से झुक नहीं सकता है, जो अंग द्वारा प्रकट होता है।

टेंडिनिटिस की एक विशेषता संकेत उस हिस्से में एडिमा की उपस्थिति है जहां सूजन विकसित हुई है। तालु पर सूजन और कण्डरा का मोटा होना है। बछड़े में बाह्य रूप से स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाली त्वचा का हाइपरमिया। सूजन पैर की गतिविधियों के दौरान त्वचा के तापमान और क्रेपिटस में एक स्थानीय वृद्धि का कारण बन सकती है।

दर्द की डिग्री को आंकना मुश्किल है, क्योंकि यह सभी ऐसे कारकों पर निर्भर करता है:

• जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, अर्थात्, संवेदनशीलता की दर्द दहलीज;
• क्षति की डिग्री, जो क्षति के प्रकार (टूटना, खींच, आंतरिक कारकों के कारण सूजन) पर निर्भर करती है;
• प्रक्रिया की विशालता और सूजन का स्थानीयकरण।

यह ध्यान देने योग्य है, जितनी जल्दी आप टेंडोनाइटिस का इलाज करना शुरू करते हैं, उतनी ही तेजी से पुनर्वास होगा। अक्सर, अकिलीज़ टेंडन की गंभीर चोटों को सर्जरी की आवश्यकता होती है, इसलिए चोट के कारण दर्द दूर न होने पर डॉक्टर के पास जाना स्थगित करना बेहतर होता है। ऑपरेशन के बाद, व्यक्ति अस्थायी रूप से काम करने की अपनी क्षमता खो देगा, क्योंकि वह अपने पैर पर कदम नहीं रख पाएगा, इसलिए, उसे नैतिक रूप से इसके लिए तैयार रहना चाहिए।

यदि सूजन का इलाज नहीं किया जाता है और बीमारी को पैरों पर स्थानांतरित कर दिया जाता है, तो पुरानी टेंडिनिटिस अवधि और छूटने की अवधि के साथ विकसित हो सकती है। जीर्ण रूप किसी व्यक्ति को अपने पसंदीदा खेल को छोड़ने के लिए मजबूर कर सकता है, जो मनोवैज्ञानिक रूप से परिलक्षित होगा।

इलाज

चूंकि एकिलस कण्डरा के खिंचाव या टूटने के साथ गंभीर दर्द होता है, इसलिए निदान में डॉक्टर को पैर, टखने और अन्य हड्डियों में फ्रैक्चर और अव्यवस्था को बाहर करना चाहिए। इसके लिए एक्स-रे नियुक्त करें। यदि हड्डी की क्षति का पता नहीं चला है, तो लिगामेंट उपकरण की जांच की जाती है। डॉक्टर अल्ट्रासाउंड और एमआरआई के बीच चयन करता है। परीक्षा, परीक्षा और शिकायतों का संग्रह भी किया जाता है।

जब निदान किया जाता है, तो चिकित्सक उपचार एल्गोरिदम चुनता है। डॉक्टर एक रूढ़िवादी उपचार को निर्धारित करने की कोशिश करते हैं, दर्द निवारक का उपयोग करते हुए, पैरों को ठीक करते हैं और मलहम का उपयोग करते हैं।

जब सवाल यह है कि बीमारी का इलाज कहां किया जाए, तो इसका जवाब आसान है। यदि कोई फ्रैक्चर और आँसू नहीं हैं और रोगी को चलने का अवसर है, तो उपचार घर पर आउट पेशेंट आधार पर किया जा सकता है। यदि सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो मरीज को अस्पताल में छोड़ दिया जाता है, क्योंकि ऑपरेशन के बाद पुनर्वास एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए जो अभ्यास का चयन करेगा और आवश्यक प्रक्रियाओं को निर्धारित करेगा।

दवाओं से निर्धारित दवाओं के समूह NSAIDs। दर्द और सूजन निमेसुलाइड, इबुप्रोफेन से छुटकारा दिलाता है। जब संक्रमण का खतरा होता है, उदाहरण के लिए, एक खुले घाव के साथ, एंटीबायोटिक्स और घाव के उपचार के साथ नियमित ड्रेसिंग निर्धारित की जाती है।

आप एक ऑर्थोसिस के साथ टखने को स्थिर कर सकते हैं, एक लोचदार पट्टी के साथ एक पट्टी की भी अनुमति है। जब हड्डी टूट जाती है और घायल हो जाती है प्लास्टर कास्टऔर जब खुला फ्रैक्चर  ऑपरेशन की जरूरत है। ऑपरेशन के बाद का लक्ष्य पैर की गतिशीलता को वापस करना है, मांसपेशियों को विकसित करना है।

फिजियोथेरेपी स्नायुबंधन की वसूली और चिकित्सा को तेज करने में मदद करता है। मरहम, वोल्टेरेनम, सोलकोसेरिल, डोलोबिन-जेल के साथ अल्ट्रासाउंड नियुक्त किया। गंभीर दर्द के साथ, आप एनालगिन, नोवोकैन या डेक्सामेथासोन के साथ कंप्रेस लगा सकते हैं।

जटिल चोटों के लिए, सर्जरी का उपयोग करके उपचार किया जाता है। । सर्जरी के दौरान, कण्डरा को स्टेपल किया जाता है, तनाव को हटा दिया जाता है, या संपीड़न को समाप्त कर दिया जाता है।  सर्जरी के बाद, पैर की गतिशीलता को सीमित करते हुए, एक विशेष ब्रेस पहना जाता है। पुनर्वास में फिजियोथेरेपी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा के लिए प्रक्रियाएं शामिल हैं, और 2-3 महीने तक रह सकती हैं।

पैरों की रोजाना जांच होती है बहुत बड़ा भारशरीर के वजन को एक सीधी स्थिति में ले जाने और रखने से। ऐसी कई परिस्थितियां हैं, जिसमें कण्डरा एड़ी के ऊपर दर्द करता है।

वे सभी भार या टखने के रोगों के हानिकारक प्रभावों का परिणाम हैं।

किन कारणों से एड़ी के पीछे दर्द हो सकता है, आइए आगे देखें।

कारणों

सबसे आम कारण एक कण्डरा दर्द होता है शारीरिक तनाव। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक खेलों में शामिल नहीं होता है, तो उसका शरीर अपनी कमी खो देता है। सौम्य दृष्टिकोण के बिना पिछले मोड में वापसी से कण्डरा पर दबाव बढ़ जाता है, जो गहन कार्य के लिए तैयार नहीं है। नतीजतन, माइक्रोट्रामा का गठन होता है, जो दर्दनाक संवेदनाओं को उत्तेजित करता है।

कोई कम आम टखने की चोट नहीं हैं, खासकर उन लोगों में जो चल रहे हैं। यदि आप इस कारक को अतिरिक्त वजन और कम शारीरिक गतिविधि में जोड़ते हैं, तो आपको बाहर निकलने पर गंभीर चोट लग सकती है, जिसका उपचार एक सप्ताह से अधिक समय लेगा।

45 वर्ष की आयु के बाद के लोगों में, चयापचय की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, इसलिए 25-30 साल में लोगों में टेंडन उतने लचीले नहीं रह जाते हैं। कोलेजन और इलास्टिन के स्तर में कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि संयोजी ऊतक अपनी ताकत खो देता है और अधिक नाजुक हो जाता है।

कम आम भड़काऊ और अपक्षयी प्रक्रियाएं होती हैं जो शरीर में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती हैं जो संयोजी ऊतकों को प्रभावित कर सकती हैं।

बछड़े की मांसपेशियों का ओवरस्ट्रेन और कण्डरा के अत्यधिक व्यायाम

यह विकृति दो प्रकार के लोगों में होती है:

1. एथलीटों, जो अपनी तरह की गतिविधि की ख़ासियत के कारण, बछड़े की मांसपेशियों को रोजाना निकालने के लिए मजबूर हैं। तनाव, जो दिन-प्रतिदिन खुद को प्रकट करता है, माइक्रोट्रामा के गठन में योगदान देता है, जो बाद में स्नायुबंधन के टूटने को भड़काने सकता है।
2. वे लोग जो खेलों में व्यवस्थित रूप से शामिल नहीं हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो प्रशिक्षण के एक दिन में एक पतला सरू की पोषित आकृति प्राप्त करना चाहते हैं। हृदय रोग के साथ खुद को पहने हुए, न केवल अप्रस्तुत हृदय, बल्कि पैर भी पीड़ित होते हैं। अधिक वजन वाले लोगों के लिए चोट का जोखिम भी अधिक होता है।

जब एक व्यक्ति सक्रिय रूप से दौड़ रहा है, कूद रहा है और क्राउचिंग कर रहा है तो कण्डरा का क्या होता है गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में, कण्डरा खिंचाव करने में सक्षम है, इस प्रकार सभी मानव आंदोलनों को अवशोषित करता है।

लेकिन अगर आप इसे उजागर करते हैं निरंतर लोड  दिन-प्रतिदिन, इसकी लोच स्पष्ट रूप से घट जाती है, क्योंकि पुनर्जनन प्रक्रियाओं में क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को वांछित स्थिति में पुनर्स्थापित करने का समय नहीं होता है।

नतीजतन, माइक्रोट्रामा का गठन होता है, जिसके कारण संयोजी ऊतक अधिक ढीले हो जाते हैं। यदि आप दर्द को अनदेखा करना जारी रखते हैं और लोड जारी रखते हैं, तो एक कण्डरा टूटना हो सकता है, जिसे केवल सर्जरी की आवश्यकता होती है।
दर्द की तरह
  दर्द, दर्द हो रहा है, कभी-कभी धड़क रहा है। लंबे आराम के बाद सुबह में मजबूती। चलने की प्रक्रिया में बेचैनी  वे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, लेकिन तब तक पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं जब तक कि क्षतिग्रस्त फाइबर पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाते हैं। लक्षण जैसे:

• घुटने के नीचे पैरों की झुनझुनी और सुन्नता;
• स्पष्ट हेमटॉमस और रक्तस्राव के बिना त्वचा का नीला रंग;
• बछड़ा की मांसपेशियों की सूजन;
• आक्षेप।

स्थानीयकरण
  जठराग्नि की मांसपेशी, टखने, पैर का क्षेत्र।
निदान
  रोगी के पैर की जांच करने के साथ-साथ पिछली घटनाओं की तुलना करने के बाद ओवरवॉल्टेज का निदान किया जाता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि अधिक गंभीर चोटें नहीं हैं (फाड़ना, खींचना, आदि), यह सुनिश्चित करने के लिए एक्स-रे लेना आवश्यक है कि निदान सही है।

इलाज
  बछड़े की मांसपेशियों को गंभीर नुकसान की अनुपस्थिति में, यह सिफारिश की जाती है:

1. पैरों को कंट्रास्ट शावर बनाने के लिए, बारी-बारी से ठंडे पानी से गरारे करें। पानी के जेट के साथ एक हाइड्रोमसाज होने के लिए भी उपयोगी है।
2. हेपरिनोवा, फास्टम जेल, फाइनलगेल जैसे मलहम के साथ बछड़े की मांसपेशियों के क्षेत्र को रगड़ें। वे दर्द को दूर करते हैं, और सूजन प्रक्रिया और सूजन को कम करने में भी मदद करते हैं।
3. अपने पैरों को गर्मी में लपेटें।
4. हार मान लो शारीरिक व्यायाम  कम से कम 1 सप्ताह के लिए, साथ ही मोटर गतिविधि को सीमित करें।
5. तीव्र चरण से गुजरने के बाद, यह करने की सिफारिश की जाती है चिकित्सीय अभ्यासपूर्व लोच और लोच की मांसपेशियों में वापसी।

सही दृष्टिकोण के साथ दर्द संवेदनाएं  वे 5-7 दिनों में छोड़ देंगे, और आप 10 दिनों के उपचार के बाद पूरी तरह से खेल में वापस आ सकते हैं।

कोलेजन और इलास्टिन फाइबर में पाचन और उम्र से संबंधित परिवर्तन

इलास्टिन और कोलेजन हैं प्रोटीन घटकजो संयोजी ऊतक में पाए जाते हैं, यह लोच और शक्ति प्रदान करते हैं। ये तत्व टेंडन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जिससे वे अपने मूल आकार के दोगुने हिस्से को खींच सकते हैं। कार्रवाई में पूरी प्रक्रिया पर विचार करें। जब पैर पर प्रत्येक अग्रिम के साथ लोड (रनिंग) टखने पर होता है, तो लिगामेंट खिंचता है, जिससे यह अवशोषित और आगे चलने की अनुमति देता है। स्ट्रेचिंग के बाद, कण्डरा अपनी पूर्व स्थिति में लौट आता है।

जब शरीर में ये कोशिकाएं कम उत्पन्न होती हैं, संयोजी ऊतक अब टिकाऊ नहीं होता है और, अंग के किसी भी असफल स्थिति में, लिगामेंट, लोड को समायोजित करने के बजाय, इसे सहन नहीं करता है और टूट जाता है।

प्रगति की पृष्ठभूमि पर अपक्षयी प्रक्रियाएं हो सकती हैं प्रणालीगत रोग50 वर्षों के बाद लोगों के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया होने के नाते।

दर्द की तरह
  व्यायाम के तुरंत बाद दर्द का उल्लेख किया जाता है। यह एक लंबे और दर्द वाले चरित्र द्वारा चिह्नित है।
स्थानीयकरण
  जठराग्नि की मांसपेशी का क्षेत्र।
निदान
  आमतौर पर, कोलेजन और इलास्टिन की कमी का संदेह होता है जब एक व्यक्ति अक्सर संयोजी ऊतक में टूट जाता है।

उसके बाद, जो हो रहा है, उसके मूल कारण की पहचान करना आवश्यक है, जिसके लिए एक व्यापक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है।

इलाज
शरीर के संयोजी ऊतक में गायब प्रोटीन घटकों की कमी की भरपाई करने के लिए, यह आवश्यक है:

1. उच्च प्रोटीन आहार का पालन करें: पनीर, डेयरी उत्पाद, कठिन चीज, दूध, उबला हुआ मांस।
2. क्रीम और मलहम जो त्वचा में प्रवेश करते हैं और स्थानीय रूप से घाटे को भरते हैं।
3. शरीर के स्वयं के प्रयासों से कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए पूरक।

पैर की शारीरिक विशेषताएं

गलत जूते  फ्लैट पर एकमात्र विशेष रूप से किशोरों में फ्लैटफुट के विकास को उत्तेजित कर सकता है। यह, पहली नज़र में, हानिरहित और दर्द रहित प्रक्रिया, पैर के अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ मेहराब की वक्रता का कारण बनता है। नतीजतन, मांसपेशियों के फाइबर लगातार तनाव में हैं, और पैर खुद को विशेष रूप से विकृत है।

फ्लैटफुट पैरों के मूल्यह्रास कार्यों में कमी की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कम दूरी पर भी बढ़ोतरी से पैरों में दर्द होता है। गलत पैर सेटिंग पूरे शरीर के लिए एक समस्या है, क्योंकि मौजूदा लोड ठीक से वितरित नहीं है।

न केवल पैर स्वयं पीड़ित हैं, बल्कि रीढ़ के साथ जोड़ों को भी।

क्लबफुट, जो पैर की गलत स्थिति के कारण होता है, दर्दनाक संवेदनाओं को भी उत्तेजित कर सकता है। यह मुख्य रूप से लोड के गलत और तर्कहीन वितरण के कारण है अनुदैर्ध्य मेहराब, जिसके परिणामस्वरूप लगातार पीड़ित होता है भीतर की तरफ  पैर।
दर्द की तरह
  लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के बाद ही दर्द होता है, मुख्यतः सुबह में। दर्दनाक संवेदनाओं को प्राप्त करना, खींचना, ठंडा करना जैसे लक्षणों से पूरक किया जा सकता है:

• आक्षेप,
• बछड़ों में झुनझुनी और ठंड की भावना;
• पैर की सूजन;
• पैरों में भारीपन।

स्थानीयकरण
  दर्द का ध्यान पैर में है, लेकिन दर्द पूरे पैर को घुटने तक ढक सकता है।
निदान
  फ्लैटफुट की पहचान एक सर्जन या आर्थोपेडिस्ट पैदा करता है। ऐसा करने के लिए, यह अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ आर्च को मापकर पैर की स्थिति का नेत्रहीन मूल्यांकन करने के लिए पर्याप्त है।

फ्लैटफुट की डिग्री निर्धारित करने के लिए, रेडियोग्राफी की आवश्यकता हो सकती है, साथ ही एक ट्रेस टेस्ट, जब पैर को अभिकर्मक में डुबोया जाता है, और फिर कागज की एक शीट पर रखा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप छाप का मूल्यांकन किया जाता है।

इलाज
  फ्लैट पैरों को खत्म करना बेहद मुश्किल है, खासकर 30 साल बाद। किशोरावस्था में, आपको जूते की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, इसे आकार में चुनना चाहिए, साथ ही साथ इंस्टेप समर्थन के साथ। आर्क की स्थिति को ठीक करने के लिए इस तरह के जोड़तोड़ का उपयोग किया जा सकता है:

• एक कांच की बोतल के साथ पैर की मालिश;
• कंकड़ पर चलना;
• insoles के साथ आर्थोपेडिक जूते पहने हुए;
• विशेष जिम्नास्टिक और पैरों के हाइड्रोमसाज।

शॉक-वेव थेरेपी पैर के तंत्रिका आवेगों की चालकता बढ़ाने के साथ-साथ नरम ऊतकों की सूजन और सूजन प्रक्रिया को हटाने की अनुमति देती है।

घटना में कि रूढ़िवादी उपचार  शल्य चिकित्सा का उपयोग कर, असफल हो गया है और फ्लैटफुट सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है।

एक प्रत्यारोपण एक छोटे चीरे के माध्यम से अनुदैर्ध्य मेहराब में डाला जाता है जो सही स्थिति में पैर की हड्डियों के मेहराब का समर्थन करता है।

असुविधाजनक जूते का उपयोग करना

दूर है सभी सुंदर जूते आरामदायक और व्यावहारिक नहीं हैं। आप उन उदाहरणों को नहीं चुन सकते हैं जो सुंदर दिखते हैं, लेकिन आपको गंभीर परिणामों के बिना स्थानांतरित करने की अनुमति नहीं देते हैं। यह मुद्दा उन युवाओं के लिए विशेष रूप से तीव्र है जो लगातार फैशन के अनुरूप प्रयास कर रहे हैं। इस प्रकार के फुटवियर का पैर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जैसे:

1. एक फ्लैट एकमात्र पर जूते: स्नीकर्स, सबसे ऊपर, बैले फ्लैट। फ्लैटफुट के विकास में योगदान दें।
2. ऊँची एड़ी के साथ जूते - एड़ी चलने में शामिल नहीं होने पर भार गलत तरीके से वितरित किया जाता है, और पूरे शरीर का वजन उंगलियों पर ले जाया जाता है।

एक मध्य जमीन चुनना महत्वपूर्ण है ताकि जूते एक फ्लैट एकमात्र या ऊँची एड़ी के जूते पर न हों। आदर्श एक स्थिर एड़ी 5-7 सेमी है।

इस मामले में, जूते संकीर्ण नहीं होना चाहिए और पैर के आकार से मेल खाना चाहिए।

दर्द की तरह
  दर्द लंबे समय तक चलने के तुरंत बाद प्रकट होता है। पैर पथरीले, भारी, सूजे हुए हो जाते हैं।
स्थानीयकरण
  पैर और पिंडली।
निदान
  दर्द और असुविधाजनक जूते की निर्भरता निर्धारित करना काफी सरल है कि यह छात्र के लिए भी मुश्किल नहीं है।
इलाज
  जैसे ही रोगजनक कारक जूते के कार्य को समाप्त कर दिया जाएगा, दर्द गायब हो जाएगा। एक आर्थोपेडिस्ट का दौरा करना आवश्यक है जो आपको सही और आरामदायक जूते खोजने में मदद करेगा।

दर्द से राहत के लिए, आप विपरीत स्नान, वार्मिंग क्रीम और मलहम के लिए मरहम का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही साथ शराब के आधार पर रगड़ कर सकते हैं।

संक्रामक प्रक्रिया

संयोजी ऊतक संक्रमण भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को भड़काने, जिसे दवा में टेंडोनाइटिस कहा जाता है। इसके विकास के कारण संयोजी ऊतक के लगातार माइक्रोएडमेज हैं, साथ ही शरीर में संक्रमण की उपस्थिति है, जो एक जीर्ण रूप में आगे बढ़ता है। Tendinitis रोगों को रोकें जैसे:

• गठिया;
• ऑटोइम्यून बीमारियां;
• प्रणालीगत विकार;
• चयापचय संबंधी विकार।

आमतौर पर, tendinitis रोगजनकों द्वारा उकसाया जाता है जैसे:

• क्लैमाइडिया;
• स्ट्रेप्टोकोक्की;
• gonococci।

दर्द की तरह
  दर्द तेज, कसना, शूटिंग के माध्यम से होता है। लक्षणों में शामिल हैं:

• पैर हिलाने पर विशेषता क्लिक;
• टखने की त्वचा का हाइपरमिया;
• घुटने के जोड़ के नीचे के क्षेत्र की सूजन।

स्थानीयकरण
टखने और पैर।
निदान
  वाद्य निदान में प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल है जैसे:

• एक्स-रे;
• सीटी और अल्ट्रासाउंड।

उनकी मदद से, टखने की हड्डियों की सामान्य स्थिति के साथ-साथ संयोजी ऊतक का मूल्यांकन किया जाता है, जिससे डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं की पहचान होती है।

मान्यताओं की पुष्टि करने के लिए भी प्रयोगशाला निदान का उपयोग करें, जिसमें निम्नलिखित परीक्षण शामिल हैं:

• आम और जैव रासायनिक विश्लेषण  रक्त;
• रुमेटीड कारक के लिए एक रक्त परीक्षण;
• यूरिक एसिड के स्तर का पता लगाना।

इलाज
  चिकित्सा की दिशा tendinitis के विकास के कारण पर निर्भर करती है। दवाओं का उपयोग किया जा सकता है जैसे:

• एंटीबायोटिक दवाओं;
• एनएसएआईडी;
• hondroprotektory;
• मांसपेशियों को आराम।

आप गले की जगह पर ठंड भी लगा सकते हैं, जिससे दर्द तो कम होगा ही साथ ही पफनेस भी खत्म होगी।

एक स्थिर स्थिति में पैर को ठीक करना महत्वपूर्ण है, जिससे नरम ऊतक की चोटें कम हो जाएंगी।

फिजियोथेरेपी ऐसी प्रक्रियाएं प्रदान करता है जो कण्डरा में सूजन को खत्म करने में मदद करती हैं, जैसे:

• चुंबकीय चिकित्सा;
• वैद्युतकणसंचलन;
• phonophoresis;
• अल्ट्रासाउंड;
• लेजर थेरेपी।

हागलांड की विकृति

यह एड़ी की हड्डी विकृति  इसकी सतह पर विकास की उपस्थिति से निर्धारित होता है, जो पैर की विकृति की ओर जाता है। विकृति के विकास के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• जन्मजात फ्लैटफुट और क्लबफुट;
• विरूपण और पैर के आर्च के overestimation;
• निचोड़ने और तंग जूते पहनने।

प्रकट लक्षण बर्साइटिस और टेंडिनिटिस के समान हैं, इसलिए इस मामले में आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते हैं।

दर्द की तरह
  दर्द कम हो रहा है, सुस्त है, कसना है। इस तरह के अतिरिक्त अभिव्यक्तियों के अनुसार:

• कैलकेनस के अप्राप्यवादी प्रक्षेपण दृढ़ता से वापस;
• एड़ी की पीठ की लाली;
• घबराहट और बूँदाबाँदी;
• तालु द्वारा रसौली का दृश्य।

स्थानीयकरण
  कैल्केनियस की पीठ।
निदान
  पैथोलॉजी का पता लगाने और इसी तरह की अन्य बीमारियों के संबंध में इसका भेदभाव एक्स-रे या एमआरआई का उपयोग करके किया जाता है।
इलाज
  रूढ़िवादी उपचार जटिल एनाल्जेसिक और एनएसएआईडी के उपयोग के उद्देश्य से है, जो दर्द, सूजन और सूजन को खत्म करते हैं। परिणाम सुरक्षित करने के लिए, आपको अवश्य पहनना चाहिए आर्थोपेडिक जूतेऔर पैरों के लिए जिमनास्टिक भी करते हैं।

परिणाम के अभाव में, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है जिसमें कार्टिलाजिनस की वृद्धि एक स्केलपेल के साथ होती है।

टेंडन चोटिल और चोटिल

असामान्य शारीरिक परिश्रम और स्नायुबंधन की लोच कम करने के साथ, वे आसानी से आंसू और खिंचाव कर सकते हैंसामान्य स्थिति में वापस आए बिना। जब खिंचाव संयोजी ऊतक का आंशिक बढ़ाव होता है, और टूटने पर - बंधों का पूर्ण विघटन।
दर्द की तरह
  दर्द तेज, शूटिंग, तीव्र है।

दर्द के आघात के विकास को उत्तेजित कर सकता है।

स्थानीयकरण
  टखने।
निदान
  स्ट्रेचिंग और फाड़ एक्स-रे द्वारा कल्पना की जाती है।
इलाज
  खींचते समय, एक तंग इमोबिलाइजिंग पट्टी का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ दवाएं जो क्षतिग्रस्त ऊतकों के शीघ्र पुनर्जनन को बढ़ावा देती हैं।

यदि एक कण्डरा टूटना है, तो सर्जरी की मदद का सहारा लें, कनेक्टिंग फाइबर को एक साथ सिलाई।

अन्य कारण

अन्य कारणों से जो कि कैल्केनियल हिलॉक और टखने की व्यथा को भड़का सकते हैं, वे हैं:

• गठिया और गठिया;
• bursitis;
• जन्मजात असामान्यताएं;
• अंगों और पैरों की अलग-अलग लंबाई;
• संक्रमण और वायरस जो शरीर में जीर्ण रूप में होते हैं।

किस मामले में तुरंत डॉक्टर के पास?

विशेषज्ञ की यात्रा को अनदेखा न करें, क्योंकि कण्डरा के सामान्य खींच के मुखौटे के नीचे अंतराल और भड़काऊ प्रक्रिया को छिपा सकते हैं। निम्नलिखित स्थितियों में चिकित्सा परामर्श आवश्यक है:

• असहनीय दर्द, 3 दिनों से अधिक रहता है;
• अंग लगातार सूजन और नीला है;
• पैर की कोई मोटर गतिविधि नहीं है;
• शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

समय के अभाव में चिकित्सा देखभाल  उपचार अप्रभावी हो सकता है।

प्राथमिक उपचार

इस मामले में, जब डॉक्टर के पास जाने का कोई अवसर नहीं है, प्राथमिक चिकित्सा इस प्रकार है:

• दर्द के स्थान पर ठंड लागू करें;
• पैर की गतिशीलता को सीमित करें;
• दर्द की गोली लें।

नए लक्षणों को जोड़ने के मामले में, योग्य सहायता की आवश्यकता होती है।

स्व-दवा न केवल अप्रभावी हो सकती है, बल्कि खतरनाक भी हो सकती है।

निचे दिए गए वीडियो को अवश्य देखें।

इस प्रकार, ऊपर स्थित कण्डरा का दर्द एड़ी की हड्डीएक चोट, सूजन या अपक्षयी प्रक्रिया का परिणाम है। इस क्षेत्र के सभी विकृति एक-दूसरे के समान हैं, इसलिए एक निश्चित अनुभव और कौशल के बिना, दर्द का कारण निर्धारित करना और इसे खत्म करना असंभव है।

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खेल में शामिल सक्रिय लोगों के लिए ध्यान में रखना आवश्यक है कि एक अप्रिय क्षण में एच्लीस टेंडन में दर्द हो सकता है, जिसके कारण हैं: टूटना, आघात, अन्य चोटें। एड़ी की हड्डी के साथ गैस्ट्रोकैनीमस मांसपेशी को जोड़ने से एच्लीस टेंडन अच्छी तरह से सक्रिय चलने, चलने, कूदने के साथ काफी कमजोर हो सकता है, क्योंकि इस पर लोड ओवरवॉल्टेज की ओर जाता है और, परिणामस्वरूप, टूटना या अलग हो जाता है। एक नियम के रूप में, टेंडन ऊतक पिछली चोटों की पृष्ठभूमि में या लंबे समय तक तनाव के कारण घायल हो जाता है। Achilles कण्डरा में दर्द सबसे अधिक बार खेल लोगों द्वारा किया जाता है, क्योंकि यह पैरों के एक मजबूत ओवरस्ट्रेन के कारण होता है। सबसे अधिक बार, रोग 30-50 वर्षों के पुरुषों में होता है।

इस तथ्य के बावजूद कि मानव शरीर में Achilles कण्डरा सबसे मजबूत और सबसे मोटी कण्डरा है, इसकी क्षति असामान्य नहीं है। उसके लिए धन्यवाद, आंदोलन के दौरान, एक व्यक्ति के पैर की उंगलियों को उठाया जाता है, जो उसे जमीन से पूरी तरह से धक्का देने की अनुमति देता है। अकिलीज़ टेंडन चलने के समय और लगभग 8 बार चलने पर मानव शरीर के वजन से 4 गुना अधिक भार का सामना करने में सक्षम है। इसकी लंबाई लगभग 15 सेमी है, इसे पहली बार 17 वीं शताब्दी के अंत में वर्णित किया गया था, जब कण्डरा ने पौराणिक चरित्र के नाम से अपना नाम प्राप्त किया था। Achilles कण्डरा में दर्द कुछ बीमारियों का लक्षण हो सकता है और इसके कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:

  ए)  चिकित्सा में कण्डरा की सूजन, कण्डराशोथ कहा जाता है।

  बी)  सूक्ष्म ऊतक क्षति, सबसे छोटे आँसू - टेंडिनोसिस। वे सबसे अधिक बार मजबूत ओवरवॉल्टेज का परिणाम होते हैं। कुछ लोग अक्सर इन दो चिकित्सा शर्तों का उपयोग करते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के बीच यह माना जाता है कि tendonitis दर्द रहित है, लेकिन tendinosis मुख्य लक्षण - दर्द की विशेषता है।

  में)  अकिलीज़ कण्डरा का आंशिक या पूर्ण रूप से टूटना। अगर आंशिक अंतर  विशेष रूप से दर्दनाक लक्षणों का कारण नहीं हो सकता है, तो पूर्ण पैर और पैर की गतिशीलता की हानि, साथ ही साथ गंभीर दर्द लाता है।

बहुत से लोग, विशेष रूप से जिन लोगों को इसी तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ा है, वे गलती से मानते हैं कि अकिलीज़ कण्डरा के साथ परेशानी अचानक होती है। हालांकि, वास्तव में यह बिल्कुल मामला नहीं है, क्योंकि सभी समस्याएं पिछले, लंबे समय की अवधि में होने वाले विनीत कई नुकसान का परिणाम हैं।

तो, अकिलीज़ टेंडन में दर्द ज्यादातर ओवरस्ट्रेन के कारण होता है, साथ ही इसके मुख्य कारण - लगातार दोहराए जाने वाले आंदोलनों, उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण, व्यायाम, काम आदि के दौरान। उदाहरण के लिए, तेज दौड़ने, कूदने के साथ-साथ खेल गतिविधियों के दौरान अचानक रुकने का उल्लेख करना पर्याप्त है। एथलीटों के बीच Achilles कण्डरा को नुकसान का एक सामान्य कारण प्रशिक्षण की आवृत्ति, तीव्रता या अवधि में एक तेज बदलाव है। यही कारण है कि वर्कआउट से पहले वार्मअप करना, आरामदायक, उच्च गुणवत्ता वाले एथलेटिक जूते पहनना और अच्छे शारीरिक आकार में होना बहुत ज़रूरी है। यह मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके लिए यह समस्या सबसे अधिक विशेषता है।

Achilles कण्डरा को नुकसान के मुख्य लक्षण एडिमा और निचले पैर में दर्द हैं - टिबिया। कुछ मामलों में, दर्द केवल दौड़ने या चलने के दौरान हो सकता है, और आराम की स्थिति में लगभग महसूस नहीं किया जा सकता है। ऐसे मामलों में जहां एच्लीस टेंडन का टूटना था, दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि क्षतिग्रस्त कण्डरा के साथ पैर पर कदम रखना व्यावहारिक रूप से असंभव है। एच्लीस टेंडन की चोटों के लिए उपचार, एक नियम के रूप में, मोटर गतिविधि में कमी और स्ट्रेचिंग व्यायाम (यदि कण्डरा के साथ समस्याएं मामूली हैं) में शामिल हैं। दर्द कम करने के लिए पेनकिलर का इस्तेमाल किया जा सकता है। दवाओंकि फार्मेसियों में एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं। यदि क्षति अधिक गंभीर है, उदाहरण के लिए, एक कण्डरा टूटना हुआ, उपचार में सर्जरी भी शामिल हो सकती है, साथ ही कुछ निर्धारण उपकरणों का उपयोग भी हो सकता है। Achilles कण्डरा को नुकसान को ठीक करने और इसके कार्य को पूरी तरह से बहाल करने के लिए, कभी-कभी मामूली चोटों के साथ, इसमें काफी समय लगता है। सर्जिकल उपचार  कण्डरा के पूर्ण रूप से टूटने के मामलों में रोगियों को लागू किया जाता है, जबकि इसके सिरों को सिंथेटिक थ्रेड्स के साथ सिला जाता है। यदि चोट हाल ही में है, तो ऑपरेशन बिना चीरों के किया जा सकता है, कण्डरा के सिरों के माध्यम से सीधे त्वचा के माध्यम से sutured।

एक निवारक उपाय के रूप में और एच्लीस टेंडन को नुकसान से बचाने के लिए, प्रत्येक कसरत (5-10 मिनट के भीतर) से पहले सामान्य रूप से और पर्याप्त रूप से गर्म होना चाहिए। खुद को अच्छे शारीरिक आकार में रखना बहुत जरूरी है। सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स शूज़ चुनने के लिए किसी ट्रेनर से सलाह लेनी चाहिए। इस कण्डरा के लिए सबसे खतरनाक खेल जॉगिंग, फुटबॉल, बास्केटबॉल, टेनिस आदि हैं। एच्लीस टेंडन के टूटने की संभावना कई बार बढ़ जाती है अगर यह लंबे समय तक सूजन या अधिभार से कमजोर हो।

जब खेल खेलते हैं, साथ ही साथ भारी शारीरिक श्रम करते हैं, तो पैरों की ट्राइसेप्स मांसपेशियां अत्यधिक कम हो जाती हैं, जिससे एच्लीस टेंडन का खिंचाव और टूटना होता है। सुंदर सामान्य कारण  यह चोट एक बुरी छलांग है, जब पैर की उंगलियों पर लैंडिंग होती है, जबकि जड़ता शरीर के वजन को स्थानांतरित करती है, और जिससे tendons को नुकसान होता है। यदि अकिलीज़ टेंडन ऊतक की सूक्ष्म चोटें नियमित रूप से होती हैं, तो कण्डरा में भड़काऊ और अपक्षयी परिवर्तन संभव हैं। इस बीमारी को achillotenditis कहा जाता है, और अक्सर यह पुराने दर्द के कारण किसी व्यक्ति की कार्यक्षमता, जीवन की गुणवत्ता में कमी का कारण बनता है।

पैर के किसी भी आंदोलन, टखने के झुकने सहित, कार्य द्वारा सुनिश्चित किया जाता है कैल्केनियल कण्डरा। हम में से बहुत से लोग इसे अकिलीज़ के प्राचीन ग्रीक मिथक से जानते हैं, जो एड़ी में लॉन्च किए गए तीर से मरे थे। ऐसी किंवदंती संयोग से बहुत दूर दिखाई दी, क्योंकि शरीर में सबसे मजबूत होने के कारण, अकिलीज़ कण्डरा एक ही समय में सबसे दर्दनाक होता है। यदि किसी व्यक्ति को एड़ी के ऊपर कण्डरा दर्द होता है, तो यह एक सूजन या संकेत दे सकता है यांत्रिक क्षति। इस क्षेत्र की सभी विकृति की पहचान समयबद्ध तरीके से की जानी चाहिए सूजन प्रक्रियाओं  आसन्न ऊतकों में जाने में सक्षम और पैरों की गतिशीलता को काफी सीमित करता है।

एड़ी के ऊपर कण्डरा में दर्द का कारण

अकिलीज़ टेंडन टिबिया के पीछे के निचले हिस्से में स्थित है और कैल्केनस की एड़ी से जुड़ा हुआ है। इसका आकार प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न हो सकता है, लेकिन औसतन वे 13 से 17 सेमी तक होते हैं। एकमात्र के साथ विलय के कारण और बछड़े की मांसपेशियों  इस शरीर में उच्च शक्ति है और एक वोल्टेज का सामना करने में सक्षम है जो 350 किलोग्राम वजन के बराबर है।

एड़ी के ऊपर कण्डरा में दर्द अक्सर उन लोगों को चिंतित करता है जो खेल खेलते हैं या पैरों पर भार के साथ जुड़े गतिविधियों - नर्तकियों, पर्वतारोहियों। अक्सर समस्या उन महिलाओं में दिखाई देती है जो लगातार ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं। के कारण होता है दर्द सिंड्रोम, इतना नहीं, और उनके निदान में बहुत कठिनाई नहीं होती है।

सबसे आम विकृति और घटनाएं कहलाती हैं:

• tendonitis;
• tenosynovitis;
• achilles bursitis;
• चोटों, एड़ी कण्डरा टूटना सहित।

एड़ी पर दर्द के साथ जुड़ी एक आम समस्या, टेंडोनाइटिस जैसी बीमारी मानी जाती है। इसका सार संक्रमण, चोटों, आमवाती रोगों, प्रतिरक्षा प्रणाली के विकृति या जोड़ों में अपक्षयी प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप कण्डरा की सूजन में निहित है। रोग के लक्षण विज्ञान हमेशा प्रभावित क्षेत्र में दर्द के साथ होता है, साथ ही साथ कई अतिरिक्त लक्षण भी होते हैं:

• संयुक्त कठोरता;
• एक पीड़ादायक जगह में सूजन;
• त्वचा की लालिमा;
• कभी-कभी नोड्स की गाँठ जो एड़ी क्षेत्र में संयुक्त को घेरती है।

यह भी देखें: रात में पैर दर्द क्यों होता है - करने के कारण

उसी समय, एक व्यक्ति को टखने में और घुटने के नीचे पूरे पैर में दर्द की शिकायत हो सकती है, जो आंदोलन से बहुत अधिक बढ़ जाती है।

यदि दर्द लंबे समय तक (कई महीनों या अधिक) तक परेशान होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक व्यक्ति में टंडिनोसिस विकसित होता है। इस बीमारी को अक्सर tendinitis का पर्यायवाची माना जाता है, लेकिन इसका मुख्य अंतर कण्डरा और संयोजी ऊतक में dystrophic परिवर्तनों की उपस्थिति में होता है।

tenosynovitis

टेंडोवैजिनाइटिस के मामले में, यह स्थिति जब पीछे से एड़ी पर दर्द करती है, तो एच्लीस कण्डरा की सूजन के कारण होती है, लेकिन इसके आसपास के श्लेष योनि की। रोग प्रकृति में तीव्र या पुराना हो सकता है। नैदानिक ​​तस्वीर  रोग के रूप पर निर्भर करता है।

इस प्रकार, तीव्र tendovagitis के मामले में, चोट की जगह पर सूजन दिखाई देती है, जो धीरे-धीरे निचले पैर तक फैलती है। इसके साथ ही एक व्यक्ति की सूजन के साथ, गतिशीलता और दर्द की सीमा के बारे में चिंता होती है, जो चलने पर अधिक तीव्र हो जाती है।

retrocalcaneobursitis

Achillobursitis में सिनोवियल थैली की सूजन की विशेषता होती है जो अकिलीज़ कण्डरा को घेरे रहती है। पैथोलॉजी न केवल किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति को खराब करती है, बल्कि एड़ी क्षेत्र की उपस्थिति को भी खराब करती है। यह सूज जाता है, लाल हो जाता है, आकार में बढ़ जाता है। ज्यादातर इस बीमारी के साथ, रोगियों की शिकायत:

• एड़ी के ऊपर कण्डरा में दर्द;
• टखने की सीमित गति;
• , जो सुबह में बढ़ जाता है या जब मोजे पर उठने की कोशिश करते हैं।

Calcaneal कण्डरा चोटों

लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम या पैर के अचानक आंदोलनों के साथ, अकिलीज़ कण्डरा क्षतिग्रस्त हो सकता है। एक हल्की चोट को स्ट्रेचिंग माना जाता है, जो दौड़ने, फुटबॉल खेलने, बास्केटबॉल और अन्य सक्रिय गतिविधियों के दौरान होती है। यदि कण्डरा टूटना अधिक गंभीर है। ऐसे नुकसान का कारण तेज दर्द  और लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है।

आप समझ सकते हैं कि एकमात्र से लगभग 3-5 सेमी की ऊंचाई पर अप्रत्याशित और तीव्र दर्द सिंड्रोम द्वारा एक टूटना हुआ है, जिसके बाद चोट की जगह पर सूजन दिखाई देती है।

यदि दर्द ऊपर उठ गया है, तो एक उच्च संभावना के साथ समस्या अब कण्डरा में नहीं है, लेकिन गैस्ट्रोकार्नियस मांसपेशी में है।