यदि तापमान एक वयस्क में 35.5 है तो क्या होगा। कम शरीर का तापमान

"सामान्य" शरीर का तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस का तापमान माना जाता है, लेकिन वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति के पास मध्य अंतराल में 35.9 से 37.2 डिग्री सेल्सियस तक अपना व्यक्तिगत तापमान मानदंड होता है। यह व्यक्तिगत तापमान लड़कियों के बीच लगभग 14 साल पुराना है और 20 - लोगों में, और यह उम्र, दौड़, और यहां तक \u200b\u200bकि ... पौलुस पर निर्भर करता है! हां, पुरुष, औसतन, आधा डिग्री "ठंडा" महिलाएं। वैसे, दिन के दौरान प्रत्येक बिल्कुल तापमान स्वस्थ आदमीडिग्री के आधे के भीतर एक मामूली उत्तेजना बनाता है: सुबह में किसी व्यक्ति का शरीर शाम की तुलना में ठंडा होता है।

डॉक्टर के पास कब भागना है?

मानदंड से शरीर के तापमान के विचलन, दोनों बढ़ते और कम करने की दिशा में, अक्सर डॉक्टर की ओर जाने का एक कारण होता है।

बहुत कम तापमान - 34.9 से 35.2 डिग्री सेल्सियस तक -के बारे में बातें कर रहे हैं:

जैसा कि आप इस सूची से देख सकते हैं, किसी भी वर्णित कारणों से डॉक्टर के लिए तत्काल यात्रा का तात्पर्य है। यहां तक \u200b\u200bकि एक हैंगओवर भी, अगर यह इतना कठिन हो जाता है, तो बूंदों के एक कोर्स का इलाज करना आवश्यक है जो शराब के क्षय के जहरीले उत्पादों से छुटकारा पाने के लिए शरीर को तेज़ी से मदद करेगा। वैसे, थर्मामीटर के रीडिंग के नीचे निर्दिष्ट सीमा Reanimobile की तत्काल कॉल के लिए एक सीधा कारण है।

मध्यम तापमान में कमी - 35.3 से 35.8 डिग्री सेल्सियस तक -संकेत दे सकता है:

सामान्य रूप से, ज़ीबैसिटी, ठंड और गीले हथेलियों और फीट की स्थायी भावना - एक डॉक्टर से परामर्श करने का कारण। यह संभव है कि आपको कोई गंभीर समस्या नहीं मिलेगी, और केवल "शारीरिक रूप से" भोजन की सिफारिश की जाएगी और दिन का एक और तर्कसंगत दिन बनाने के लिए, इसमें मध्यम शामिल है शारीरिक गतिविधि और नींद की अवधि बढ़ाना। दूसरी तरफ, एक मौका है कि अप्रिय ठंड जो आपको पीड़ित करने वाली अप्रिय बीमारी के पहले लक्षणों में से एक है, जिसे अभी इलाज किया जाना चाहिए, जब तक कि इसमें जटिलताओं को बढ़ावा देने और पुरानी चरण में जाने का समय न हो।

सामान्य तापमान - 35.9 से 36.9 तक डिग्री सेल्सियस - कहता है कि आप इस समय तेज बीमारियों का सामना नहीं करते हैं, और थर्मोरग्यूलेशन प्रक्रिया सामान्य होती है। हालांकि, सामान्य तापमान हमेशा शरीर में आदर्श आदेश के साथ संयुक्त नहीं होता है। कुछ मामलों में, पुरानी बीमारियों या कम इम्यूनिट के साथ, तापमान परिवर्तन नहीं हो सकते हैं, और इसे याद किया जाना चाहिए!

मामूली वृद्धि (subfebrile) तापमान - 37.0 से 37.3 तक ° C। – यह स्वास्थ्य और बीमारी के बीच की सीमा है। संकेत दे सकता है:

हालांकि, यह तापमान सभी "दर्दनाक" कारणों पर भी हो सकता है:

बनी या सौना, हॉट बाथ पर जाएं
गहन खेल प्रशिक्षण
मसालेदार भोजन

इस मामले में जब आप ट्रेन नहीं करते थे, तो स्नान में नहीं गए, और मैक्सिकन रेस्तरां में रात का खाना नहीं था, और तापमान अभी भी थोड़ा ऊंचा है - डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है, और यह करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह किसी भी एंटीप्रेट्रिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं को लेने के बिना - पहले, उनमें ऐसे तापमान पर कोई आवश्यकता नहीं है, दूसरी बात है, चिकित्सा की तैयारी वे बीमारी की तस्वीर को धुंधला कर सकते हैं और डॉक्टर को सही निदान करने से रोक सकते हैं।

तपिश – 37.4-40.2 डिग्री सेल्सियस। – तेज इंगित करता है सूजन प्रक्रिया और जरूरत चिकित्सा देखभाल। सवाल यह है कि इस मामले में एंटीप्रेट्रिक दवाएं लेना, व्यक्तिगत रूप से हल किया गया है। यह आम बात है कि 38 डिग्री सेल्सियस तक का तापमान असंभव है - और ज्यादातर मामलों में यह राय उचित है: प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रोटीन 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर पूर्ण बल में काम करना शुरू कर देती है, और औसत बिना भारी आदमी जीर्ण रोग 38.5 डिग्री सेल्सियस तक स्वास्थ्य के अतिरिक्त नुकसान के बिना capacked। हालांकि, कुछ न्यूरोलॉजिकल और से पीड़ित लोग मानसिक रोगसावधान रहना चाहिए: उनके पास है तपिश कारण हो सकता है ।

40.3 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान जीवन के लिए एक खतरनाक है और आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।

कुछ तापमान के बारे में दिलचस्प तथ्य:

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर के तापमान को लगभग डिग्री में कम करते हैं। ये हरे रंग के घुड़सवार, पीले प्लम और गन्ना चीनी हैं।
1 99 5 में, वैज्ञानिकों को आधिकारिक तौर पर सबसे कम "सामान्य" शरीर का तापमान पंजीकृत किया गया था - पूरी तरह से स्वस्थ और पूरी तरह से 1 9 वर्षीय कनाडा को महसूस किया गया, यह 34.4 डिग्री सेल्सियस था।
उनके असाधारण चिकित्सीय खोजों के लिए जाने वाले कोरियाई डॉक्टरों ने मौसमी शरद ऋतु-वसंत के इलाज के लिए एक तरीका का आविष्कार किया है, जो कई लोग पीड़ित हैं। उन्होंने निचले आधे के तापमान में एक साथ वृद्धि के साथ ऊपरी शरीर के तापमान को कम करने का सुझाव दिया। वास्तव में, यह सभी स्वास्थ्य सूत्रों के लिए लंबे समय से ज्ञात है "अपने पैरों को गर्मजोशी में रखें, और ठंड में सिर रखें", लेकिन कोरिया के डॉक्टर का कहना है कि यह शून्य पर शून्य पर लागू होता है।

हम सही ढंग से मापते हैं!

हालांकि, शरीर के उचित मानदंड के कारण एक आतंक में गिरने की बजाय, यह पहले सोचने लायक है, और क्या आप इसे सही मापते हैं? बचपन से सभी के लिए परिचित एक बुध थर्मामीटर हाथ के नीचे एक पारा थर्मामीटर सबसे सटीक परिणामों से दूर देता है।

सबसे पहले, थर्मामीटर अभी भी एक आधुनिक, इलेक्ट्रॉनिक हासिल करने के लिए बेहतर है, तापमान के सौवें की सटीकता के साथ तापमान को मापने की अनुमति देता है।

दूसरा, परिणाम सटीकता के लिए माप की जगह महत्वपूर्ण है। बगल सुविधाजनक है, लेकिन बड़ी संख्या में पसीना ग्रंथियों के कारण - गलत तरीके से। मौखिक गुहा भी सुविधाजनक है (केवल थर्मामीटर कीटाणुरहित करने के लिए मत भूलना), लेकिन यह याद रखना चाहिए कि तापमान तापमान के ऊपर लगभग आधा तापमान है मध्य WPADINइसके अलावा, यदि आप माप प्रक्रिया से पहले आधे घंटे के लिए, कुछ गर्म, स्मोक्ड या शराब पीते हैं, तो रीडिंग को गलत तरीके से अतिसंवेदनशील किया जा सकता है।

गुदा में मापने का तापमान सबसे सटीक परिणामों में से एक देता है, आपको केवल यह ध्यान रखना चाहिए कि तापमान हाथ के नीचे तापमान के ऊपर लगभग डिग्री है, इसके अलावा, डिग्री रीडिंग झूठी हो सकती है खेल प्रशिक्षण या स्नान करना।

और, परिणाम की सटीकता पर "चैंपियन" एक बाहरी सुनवाई पास है। यह याद रखना आवश्यक है कि इसमें तापमान माप के लिए एक विशेष थर्मामीटर की आवश्यकता होती है और प्रक्रिया की बारीकियों का सटीक रूप से अनुपालन होती है, जिसका उल्लंघन गलत परिणाम हो सकता है।

हर कोई बचपन से जानता है कि मालीज का संकेत वयस्कों और एक बच्चे दोनों में शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए है। हालांकि, अगर विपरीत स्थिति उत्पन्न होती है तो क्या करना है। मान लीजिए, एक व्यक्ति के पास कम शरीर का तापमान होता है, जिनमें से कारण और प्रकृति ऐसे मामलों में कुछ नहीं जानते हैं, कुछ जानते हैं। इसलिए, हम आज इस विषय को समर्पित करते हैं। आप यह जान सकेंगे कि मानक से विचलन क्यों होते हैं क्योंकि तापमान कम हो जाता है, साथ ही साथ उपचार प्रासंगिक होगा।

मानव शरीर एक अद्वितीय तंत्र है। यह कई कारकों द्वारा पुष्टि की जाती है, जिनमें से थर्मोरग्यूलेशन प्रक्रिया, लगातार मानदंड के लिए अनुमानित - 36.6 डिग्री प्रदान करती है।

गर्म-खूनता प्रकृति द्वारा रखी गई है। एक व्यक्ति के विकास ने विभिन्न जलवायु बेल्ट में लोगों के प्रकाश अस्तित्व में योगदान दिया। इसलिए, किसी भी परिस्थिति में थर्मोरग्यूलेशन तंत्र लगातार अकेले और समान संकेतों का समर्थन करता है। और यदि कोई परिवर्तन उत्पन्न होता है, तो व्यक्ति तुरंत डॉक्टर से अपील करता है। सहित यदि तापमान 35.5 डिग्री और नीचे घटता है।

आम तौर पर, एक वयस्क और एक बच्चे में तापमान जो किसी भी बीमारियों से पीड़ित नहीं होता है, वह 35.5 डिग्री से 37 तक हो सकती है। हम इस आदी हैं कि जब ठंड, सूजन, अन्य आसन्न विकार, हमारे शरीर तुरंत जलने लगते हैं, और गवाही पर थर्मामीटर तुरंत बढ़ता है। अब आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि वे क्यों गिर सकते हैं, और क्या उपचार आवश्यक है।

सबसे पहले, कम शरीर का तापमान, जो 2 दिनों के लिए स्थिर रहता है, कला में कुशल लोगों के पास जाने का एक कारण है।

कई लोगों ने कम गवाही के कारकों के साथ भी सुनाया, भूमिहीन उत्पीड़न, उदासीनता। कुछ मामलों में, शरीर के तापमान 35 डिग्री से नीचे, रोगी को ठंड लगती है, अपने हाथों और पैरों में स्थानीयकृत होती है।

आप हाइलाइट कर सकते हैं निम्नलिखित कारण विकार उत्पन्न हो:

इस सूची के अलावा, जिसमें बीमारियां शामिल हैं, वहां कई अन्य कारक भी हैं, जिसके परिणामस्वरूप कम तापमान हो सकता है। ये निम्नलिखित प्रकृति के कारण हैं:

इसके अलावा, थर्मामीटर कुछ दवाओं को प्राप्त करने के बाद मानक (35.5 से) के नीचे भी गिर सकता है प्रभाव मानव आत्म-उपचार के साथ। गर्भावस्था को कम तापमान के कारण भी माना जा सकता है। इसलिए, जब किसी परिवार की योजना बनाई गई है तो शरीर को शरीर और अपनी संवेदनाओं की अनुमान की बारीकी से निगरानी करने के लिए निर्धारित है।

बच्चों में पैथोलॉजी क्यों होती है?

शिशुओं में सबसे कम तापमान (35.8 और निचला) होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उपस्थिति के बाद थर्मोरग्यूलेशन की तंत्र अभी तक स्थापित नहीं है। एक नियम के रूप में, बच्चे के शरीर के तापमान के इष्टतम संकेतकों को बहाल करने में लगभग 2-3 महीने लगते हैं। यदि माता-पिता को 2 दिनों के लिए कम तापमान की एक घटना देखी जाती है, और अन्य लक्षण अतिरिक्त रूप से प्रकट होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर के लिए साइन अप करना आवश्यक है।

पुराने बच्चों में, एक नियम के रूप में, शरीर की गवाही में रोगजनक परिवर्तन पीड़ित संक्रमण, या एक वायरल बीमारी का परिणाम हो सकता है।

यदि आमतौर पर, ठंड के साथ, तापमान बढ़ता है, तो बच्चे में होने वाली रिवर्स लक्षण इस तरह की बीमारी को संकेत दे सकती है मधुमेह। इसलिए, अपने crumb पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, क्योंकि इसकी स्थिति में परिवर्तन प्रारंभिक चरण में सतर्कता को रोकने में मदद कर सकते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि विशेषज्ञों ने लगातार बच्चे के शरीर की अनुमान की निगरानी की सिफारिश की है।

2 से 15 वर्षों तक एक बच्चे में कम तापमान (35.8 डिग्री से नीचे) के कारण हो सकते हैं:

लक्षण और पैथोलॉजी के लक्षण

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया था, कम तापमान (35.5 और निचले से) अंगों, उदासीनता और उत्पीड़ित राज्य में ठंड के रूप में प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, कारणों के आधार पर कमी को उकसाया गया, परिवर्तन को कई संकेतों से पहचाना जा सकता है। इसमे शामिल है:

पूरे शरीर की शारीरिक बीमारी;
उनींदापन;
पीली त्वचा;
सेरेब्रल गतिविधि का उल्लंघन;
चिड़चिड़ापन।

कुछ स्थितियों में, तापमान, जिनमें से रीडिंग आमतौर पर आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं (35.8 से 35.5 तक), माना जाता है व्यक्तिगत सुविधा जीव। इस मामले में, लक्षण और साथ में कारक भिन्न हो सकते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, केवल एक विशेषज्ञ बता सकता है कि मानव जीवन के लिए कोई खतरा है या नहीं। हालांकि, यह आमतौर पर इसे महसूस नहीं करता है।

यदि शरीर का तापमान 35.5 हो गया और बच्चे में कम हो गया, तो निम्नलिखित लक्षण उत्तेजना के लिए एक कारण बन सकते हैं:

कमजोरी, गतिविधि को कम करना;
लगातार हिस्ट्रिकिक्स;
रोना।

एक बच्चा जिसके पास कम शरीर का तापमान होता है, उत्पीड़ित हो जाता है, "धीमा" सोचने लगता है। अक्सर, माता-पिता इस तरह के पैथोलॉजी को प्रकट करते समय भूख की गिरावट का पता लगा सकते हैं। पहले संकेतों पर, यह डॉक्टर से परामर्श करने लायक है। बच्चों का विशेषज्ञ एक सर्वेक्षण आयोजित करेगा, और यदि आवश्यक हो, तो उपचार निर्धारित करता है।

ऐसी स्थितियों में क्या करना है?

यदि आपने देखा है या एक बच्चा (कई) कम तापमान के लक्षण, जो लगातार एक या दो दिनों तक सहेजे जाते हैं, यह एक विशेषज्ञ से संपर्क करने लायक है। 35.8 डिग्री से कम मानव शरीर की गवाही के रूप में मानक से विचलन और नीचे अस्पताल की यात्रा के लिए एक अनिवार्य कारण होना चाहिए। सबसे पहले, कम शरीर के तापमान के कारणों को स्थापित करने में मदद मिलेगी। इसके लिए, विशेषज्ञ विश्लेषण की जांच और निर्धारित करेंगे। दूसरा, यदि आवश्यक हो, तो केवल डॉक्टर पर्याप्त उपचार असाइन करने में सक्षम होंगे।

चिकित्सा केंद्रों में पैथोलॉजी के कारणों का निदान हो सकता है:

रक्त परीक्षण (जैव रासायनिक, सामान्य);
एक्स-रे परीक्षा;

ये विधियां वयस्क और बच्चे में हाइपोथर्मिया की उत्पत्ति की प्रकृति को निर्धारित करने में मदद करेंगी। सर्वेक्षण के लिए धन्यवाद, विशेषज्ञ इष्टतम उपचार नियुक्त कर सकते हैं। यदि गंभीर दृष्टांतों के लिए कोई शर्त नहीं है, और कम तापमान कम प्रतिरक्षा का परिणाम है, तो डॉक्टर "लोगों के" तरीकों में वृद्धि की सलाह देगा। इनमें शामिल हैं: तर्कसंगत भोजन, दिन का सामान्यीकृत मोड, मानव शरीर को छोड़ना। इसके अलावा, डॉक्टर विटामिन और immunomodulators के स्वागत की सिफारिश कर सकते हैं।

किसी भी मामले में, एक वयस्क या बच्चे के शरीर के तापमान में कमी, 35.5 डिग्री से नीचे थर्मामीटर अंकों की विशेषता को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।

सभी लंबे समय से जानते हैं कि सामान्य शरीर का तापमान अनिवार्य संकेतों में से एक है कि व्यक्ति वास्तव में स्वस्थ है। मानव शरीर के तापमान के लिए औसत मानदंड लंबे समय से 36.6 डिग्री सेल्सियस का संकेतक माना जाता है, और हर कोई सबकुछ भी जानता है। हालांकि, निरंतर "गलतफहमी" शुरू होता है।

उदाहरण के लिए, डॉक्टर जो 36.9 डिग्री सेल्सियस के तापमान की शिकायत करते हैं, जो लगातार एक महीने के लिए रखता है, लगभग खुशी से रिपोर्ट करता है कि यह आदर्श है, और किसी भी सर्वेक्षण की नियुक्ति नहीं करता है? या यहां: क्यों, 35.6 डिग्री सेल्सियस (औसत मानदंड से कम की एक पूरी डिग्री कम) के स्थायी तापमान के लिए शिकायत पर, एक प्रमाणित "विशेषज्ञ" पीने की सलाह देता है?

ऐसा लगता है कि, क्लिनिक में, लोगों को केवल सबसे चरम मामले में संबोधित किया जाता है, भले ही यह सही निर्णय न हो। और यह अच्छा या बुरा है, लेकिन ज्यादातर लोगों ने एलिवेटेड तापमान से निपटने के लिए सीखा है, खासकर जब वे समझते हैं कि इस तरह की वृद्धि हुई है ठंडी बीमारी। लेकिन तापमान के साथ क्या करना है, जो स्पष्ट रूप से "नहीं ले रहा है"? और इस मामले में मुझे क्या सोचना चाहिए?

सामान्य समस्याएं

36.6 डिग्री सेल्सियस का सामान्य मूल्य, जैसा कि यह निकट दिखने के तहत होता है, मानक बहुत सशर्त है, क्योंकि इस मुद्दे के पूर्ण अध्ययन के बाद यह पता चला कि 35.5 से 37 डिग्री सेल्सियस के अंतराल को सामान्य शरीर का तापमान माना जा सकता है , लेकिन यह औसत संकेतक है।।

हाल ही में, मानदंड को 36.4 डिग्री सेल्सियस से 36.7 डिग्री सेल्सियस तक संकेतक माना जाता है, लेकिन सामान्य संकेतक प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न हो सकते हैं, और विभिन्न डॉक्टर वे विभिन्न दृष्टिकोणों का पालन करते हैं। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि, "तापमान की सामान्यता" को निर्धारित करते समय, कुछ औसत आंकड़े ध्यान में नहीं लेते थे, और संकेतक जो प्रत्येक विशेष व्यक्ति के लिए असाधारण होते हैं।

ऐसी रायें हैं कि सामान्य तापमान संकेतकों को उन लोगों पर विचार किया जाना चाहिए जिनके तहत कोई व्यक्ति शिकायत के बिना प्रदर्शन को बरकरार रखता है आसान संवेदना, कमजोरी सहित। यदि सभी अध्ययनों के परिणाम सामान्य संकेतकों को ठीक करते हैं, तो शरीर के तापमान में कमी 35.5 डिग्री सेल्सियस तक कमी और इससे भी अधिक मानदंड के लिए एक विकल्प माना जाएगा।

बहुत कम डॉक्टर तापमान में कमी की शिकायतों को सुनते हैं और कारणों की गंभीरता से देखते हैं, यदि मूल्य वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं होते हैं।

ध्यान!शरीर के तापमान में गिरावट से हाइपोथर्मिया हो सकती है, जब तापमान सामान्य चयापचय (चयापचय) के लिए अपर्याप्त हो जाता है और तदनुसार अंगों और जीव प्रणाली के सामान्य संचालन के लिए।

महत्वपूर्ण संकेतक

पूरी तरह से असमान रूप से स्वास्थ्य के साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति की पुष्टि करता है, जो लगातार 35.0 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है (सबसे अधिक संभावना, कुछ पुरानी बीमारी के बारे में एक भाषण)।

यदि शरीर का तापमान 2 9 .5 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है, तो व्यक्ति चेतना खो देता है, तापमान संकेतकों में 27.0 डिग्री सेल्सियस में कमी कोमा की स्थिति की ओर ले जाती है, और यदि तापमान गिरता है और आगे (25.0 डिग्री सेल्सियस तक), यह हो सकता है एक ऐसी स्थिति की घटना को इंगित करें जो जीवन के साथ असंगत है।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि कुछ संकेतक किसी भी व्यक्ति द्वारा गंभीर रूप से चिंतित हैं, लेकिन किसी भी बीमारी धीरे-धीरे ज्यादातर मामलों में विकसित होती है, और समय-समय पर तापमान में कमी का जवाब देती है, काफी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोका जा सकता है।

इसलिए, जब तक थर्मामीटर महत्वपूर्ण आंकड़े नहीं दिखा रहा है, तब तक आपको इंतजार नहीं करना चाहिए, खासकर यदि व्यक्तिगत मानदंड ज्ञात और ऐसे संकेतकों से अलग है।

शरीर के तापमान को कम करने के संभावित कारण

शरीर के तापमान को कम करने के कारण सबसे अलग हो सकते हैं, क्रमशः परिणाम होंगे। कुछ कारणों से, हाइपोथर्मिया स्वतंत्र रूप से संघर्ष कर सकते हैं (किसी भी मामले में, कुछ स्वतंत्र कदम उठाए जा सकते हैं), लेकिन कुछ मामलों में डॉक्टर की सहायता अनिवार्य है।

शरीर के तापमान को कम करने का पहला कारण बाहरी वातावरण के तापमान को कम करने के लिए माना जाता है, यानी, हवा और पानी के तापमान संकेतकों में कमी आई है।

ध्यान! विश्व चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, घातक परिणाम के साथ hypoints सहित सभी hypoints, +10 डिग्री सेल्सियस से -12 डिग्री सेल्सियस की अवधि के लिए जिम्मेदार है।

ऐसा लगता है कि ऐसे कम तापमान नहीं हैं, लेकिन लोग स्पष्ट सुरक्षा में अक्सर सतर्कता खो रहे हैं। और, ज़ाहिर है, इस मामले में बहुत से व्यक्ति पर निर्भर करता है।

कभी-कभी शरीर के तापमान में कमी आर्द्रता में उल्लेखनीय वृद्धि के कारण हो सकती है, क्योंकि उच्च आर्द्रता अन्य चीजों के साथ गर्मी के नुकसान में योगदान देती है। जैसा कि अनुभव दिखाता है और अनुसंधान के परिणामों को दिखाता है, हानिकारक परिणामों के लिए नमी में अल्पकालिक वृद्धि बहुत कम ही होती है।
शरीर के तापमान को कम करने का एक कारण होने के नाते असंतुलित पोषण हो सकता है, खासकर यदि हम एक लंबे असंतुलित आहार के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें सभी पोषक तत्वों, विटामिन, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स का आवश्यक शेष, जिसके बिना शरीर को पूरी तरह से काम करना असंभव है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि भारी बहुमत में, भोजन (और आवश्यक हो सकता है!) समायोजित किया जा सकता है, यदि आवश्यक हो, तो एक विशेषज्ञ को वकील की ओर मुड़ना।
यह शरीर के तापमान में कमी को उत्तेजित करता है और विशेष रूप से लंबे समय तक उपवास करता है। यही कारण है कि चिकित्सा उपवास के सभी प्रशंसकों को याद रखना चाहिए कि केवल चिकित्सा गवाही, केवल एक निश्चित समय और केवल डॉक्टर की देखरेख में भूखना संभव है।
शरीर के निर्जलीकरण शरीर के तापमान में कमी का एक और संभव कारण है। हर कोई मानव जीवन के लिए पानी के महत्व के बारे में जानता है, लेकिन हर कोई इस प्रकार नहीं है कि पानी उच्च गुणवत्ता वाली महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए आवश्यक मात्रा में शरीर में जाता है (पेयजल की खपत की औसत दर को एक दिन से दो लीटर माना जाता है, लेकिन यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए राशि कुछ हद तक भिन्न हो सकती है)।
शरीर के तापमान में कमी को उत्तेजित करना मजबूत हो सकता है, और ओवरवर्क शारीरिक और मानसिक ओवरवर्क है। अपने कार्यसूची को तर्कसंगत रूप से व्यवस्थित करने के लिए युक्तियों को नजरअंदाज न करें, क्योंकि अधिभार से बड़ा लाभ कोई काम या स्वास्थ्य के साथ इंतजार करना जरूरी नहीं है।
यह शरीर के तापमान, और पुरानी दोनों में कमी का कारण बन सकता है; इसके अलावा, और परेशान, और अवसादग्रस्त राज्यों को शरीर के तापमान सहित शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों की सामान्य स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने में सक्षम हैं।
में से एक संभावित कारण शरीर के तापमान को कम करना - शराब नशा। इस मामले में, खतरे पुरानी शराब में कई बार बढ़ता है। अल्कोहल की उच्च खुराक पूरे शरीर और सभी अंगों और प्रणालियों के काम पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। निश्चित रूप से, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम काफी प्रभावित होता है, तंत्रिका प्रणाली, अंतःस्रावी तंत्र, जो दिल की दर को अपरिवर्तित और खराब कर सकता है, और खराब रक्तचाप (कमी या वृद्धि), और तापमान मानकों का उल्लंघन कर सकता है। शराब की निरंतर खपत में सबसे हानिकारक परिणाम होते हैं। यदि शराब की लत बहुत मजबूत है और स्वतंत्र रूप से दूर नहीं हो सकती है, तो एक नरसंहार की व्यावसायिक सहायता आवश्यक है।
शरीर के तापमान में कमी का कारण शरीर के सबसे अलग बीमारियों और परिस्थितियों, निरंतर कम रक्तचाप (120/80 मिमी एचजी के रक्तचाप) सहित। धमनी दबाव सामान्य माना जाता है। कला।) और दिल की लय का उल्लंघन। इसलिए, तापमान में कमी की दिशा में किसी भी तापमान विकार के साथ, आपको ऑपरेशन की जांच करनी होगी। कार्डियो-संवहनी प्रणाली। इस मामले में, आपको एक डॉक्टर या परिवार के डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है जो आवश्यक सर्वेक्षणों की नियुक्ति करेगा और कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए निर्देशित करेगा।
कैल्शियम के शरीर में निरंतर कमी शरीर के तापमान को प्रभावित कर सकती है। कैल्शियम की कमी को बुलाया जा सकता है विभिन्न कारणों से, इसमें भी हो सकता है रोगविज्ञान की स्थिति थायराइड ग्रंथि, पैराशाइट ग्रंथि, परिचालन हस्तक्षेप, भारी रोग जिगर। इस तरह की घाटे का निदान करने के लिए, यह आवश्यक है विशेष विश्लेषण रक्त, ए। आगे का इलाज एक भौतिक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (पहचान निदान के आधार पर)।
शरीर के तापमान में कमी का कारण बन सकता है। कुछ दवाएं, जैसे मांसपेशी आराम, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, नींद की गोलियां। यही कारण है कि किसी के रिसेप्शन दवाई यह पूरी तरह से परीक्षा के बाद ही संभव है और केवल उपस्थित चिकित्सक की नियुक्ति के लिए संभव है। किसी के मामूली खतरे के साथ प्रतिक्रिया ऐसी दवा का उद्देश्य केवल यह उपलब्ध कराया गया है कि रिसेप्शन के अपेक्षित लाभ शरीर के संभावित खतरे से अधिक हो जाएंगे।

ध्यान! किसी भी दवाइयों की आत्म-मान्यता की अनुमति नहीं है!

शरीर के तापमान को कम करने का कारण मांसपेशी द्रव्यमान में एक महत्वपूर्ण कमी हो सकती है। ऐसी कमी तब संभव होती है जब किसी व्यक्ति को लंबे समय तक स्थिर रहना पड़ता है, उदाहरण के लिए, जब इसे लकवा दिया जाता है। ऐसे मरीजों की देखभाल करते समय, विशेष घटनाओं की आवश्यकता होती है जो नकारात्मक परिणामों की शुरुआत को कम करने या कम से कम धीमा कर सकती है। इस तरह के विशेष उपायों में शामिल और रगड़ना, और मोड़, और मालिश, और अन्य घटनाएं जो भाग लेने वाले चिकित्सक को परिभाषित करती हैं।
दृश्य कारणों के बिना शरीर के तापमान में कमी मस्तिष्क (मस्तिष्क ट्यूमर) में नियोप्लाज्म की उपस्थिति का एक लक्षण हो सकता है, जो हाइपोथैलेमस के क्षेत्र में दिखाई दिया। लेकिन यह हाइपोटलामस है जो शरीर में गर्मी विनिमय को नियंत्रित करता है, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के विभाजन को अवरुद्ध करता है और ठंड को ब्लॉक करता है, जिससे शरीर के तापमान को कम करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को बदल दिया जाता है।
शरीर के तापमान को कम करने के लिए सबसे गंभीर कारणों में से एक - नुकसान मेरुदण्ड या कंकाल की मांसपेशियों के संचालन के लिए जिम्मेदार तंत्रिका ट्रंक को नुकसान। ऐसी गंभीर चोटें सभी अंगों और जीव प्रणाली में कई उल्लंघन करती हैं। ऐसे मामलों में उपचार बहुत जटिल है, और पूर्वानुमान व्यावहारिक रूप से समझ में नहीं आता है। यह उन मामलों में से एक है जब सब कुछ भगवान के हाथों में होता है।
शरीर के तापमान को कम करने का एक और कारण मस्तिष्क की चोट है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चोट को जीवन के लिए महत्वपूर्ण नहीं होना चाहिए - यह बहुत व्यापक नहीं हो सकता है (लगभग चोट), लेकिन यदि थर्मोरग्यूलेशन सेंटर प्रभावित होते हैं, तो इसे प्रभावित करना बहुत मुश्किल होगा। चूंकि मस्तिष्क के भारी बहुमत में मस्तिष्क के काम एक रहस्य बना हुआ है, इसलिए ऐसी चोटों के लिए पूर्वानुमान करना बहुत मुश्किल है।
शरीर के तापमान को कम करने का कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव हो सकता है, और हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन विभिन्न कारणों से हो सकता है, जिसमें यह मासिक धर्म, और गर्भावस्था, और थायराइड ग्रंथि के कार्य में कमी हो सकती है, और एड्रेनल विफलता। यह स्पष्ट है कि मासिक धर्म के दौरान या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन कम या ज्यादा अस्थायी हैं, इसलिए उनके कारण तापमान अंतर भी अस्थायी हैं। हालांकि, उल्लिखित हार्मोनल समस्याओं में से किसी ने एक योग्य विशेषज्ञ के नियंत्रण में सबसे अच्छी निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।
विशेष रूप से गहन विकास की अवधि में शरीर का तापमान बच्चों और किशोरों में कमी कर सकता है।

ध्यान!शरीर के थर्मोरग्यूलेशन सिस्टम के उल्लंघन में, न केवल शरीर का तापमान, बल्कि सभी आंतरिक अंगों का तापमान भी, सिर और रीढ़ की हड्डी के तापमान, घटता है।

अगर शरीर का तापमान कम हो तो क्या करना है?

थोड़ी सी संदेह नहीं है कि यदि शरीर के तापमान को लंबे समय तक कम किया जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। और यहां तक \u200b\u200bकि यदि डॉक्टर जोर दे देंगे कि 35.8 डिग्री सेल्सियस अभी भी महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन व्यक्ति स्पष्ट रूप से खराब है, तो सभी आवश्यक प्रयोगशाला नैदानिक \u200b\u200bविश्लेषण और सर्वेक्षणों की नियुक्ति पर जोर देना आवश्यक है।

हालांकि, मामला परीक्षण के परिणामों तक पहुंच जाएगा, शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए कुछ कदम स्वतंत्र रूप से लिया जा सकता है।

पहले तो यह कोई रहस्य नहीं है कि हाइपोथर्मिया का कारण तनाव या अधिक कार्य हो सकता है। यही कारण है कि शुरुआत करने वालों को इसके शरीर को दिया जाना चाहिए क्योंकि आपको आराम करना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि जीवन में होने वाली हर चीज से छिपाना आवश्यक है - यह नींद मोड को समायोजित करने और उचित पोषण स्थापित करने के लिए पर्याप्त है।
सही नींद मोड के लिए, यह समझा जाना चाहिए कि कम से कम आठ घंटे सोने के लिए जरूरी है, और आपको शाम को ग्यारह की तुलना में बिस्तर पर जाना होगा (बेहतर - दस से बाद में नहीं)। और के बारे में उचित पोषण आवश्यक ज्ञान, शायद, बिल्कुल सबकुछ है, लेकिन किसी कारण से उनका ज्ञान जल्दबाजी में नहीं है।
हम नाश्ते के दायित्व के बारे में बात कर रहे हैं, जाने पर स्नैक्स के खतरों के बारे में, फास्ट फूड पोषण के खतरों के बारे में, सभी आवश्यक पोषण घटकों को ध्यान में रखने की आवश्यकता के बारे में, भुखमरी या अतिरक्षण के खतरों के बारे में, मॉडरेशन के बारे में - मॉडरेशन - यही है, हम स्वस्थ आहार के बारे में बात कर रहे हैं।
यदि शरीर स्वस्थ नींद और स्वस्थ पोषण सुनिश्चित करता है, तो सभी प्रतिक्रियाएं खुद को सामान्य कर सकती हैं।
दूसरे एक बहुत उपयोगी प्रक्रिया सुबह हो सकती है। उनके निर्विवाद फायदे - चयापचय सक्रिय है और थर्मोरग्यूलेशन प्रक्रियाओं को सक्रिय किया जाता है।
तीसरे यह एक मालिश होने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है, जिसमें सबसे आम क्लासिक भी शामिल है। यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो मालिश पाठ्यक्रम निश्चित रूप से उत्साहित होने में मदद करेगा और थर्मोरग्यूलेशन की प्रक्रियाओं को स्थापित करने में मदद करेगा।
चौथी , विरोधाभासों की अनुपस्थिति में, आप छोटी मात्रा में sedatives (वैलेरियन या 20 डमी बूंदों की टिंचर की 20 बूंद) ले सकते हैं।
पांचवां , आप विटामिन ई लेने की संभावना पर विचार करने के अनुरोध के साथ डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं - ऐसा कोर्स जहाजों को मजबूत कर सकता है और सेलुलर पोषण में सुधार कर सकता है।
छठा आपको अपनी आसन्न जीवनशैली पर पुनर्विचार करना चाहिए और दिन के दौरान कम से कम न्यूनतम और सबसे सरल अभ्यास करना चाहिए।
वी-सातवीं , आपको गर्म कॉफी या चाय की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। चॉकलेट (काला) बहुत उपयोगी है।

ध्यान!हाइपोथर्मिया में, किसी भी आहार की बाधाओं को त्यागना आवश्यक है, लेकिन तेल या मीठे भोजन का अतिरक्षण या दुरुपयोग समाप्त हो जाना चाहिए, और स्वस्थ भोजन सुनिश्चित करना चाहिए।

निष्कर्ष

शरीर के कम तापमान के सवाल को ध्यान में रखते हुए, निश्चित रूप से, सोने की सुंदरता के बारे में याद रखना संभव है, और यह शरीर का तापमान कम है, धीमे एजेंट किसी भी जीव ...

यह सच है, क्योंकि एक पूरी तरह से दोस्त - केवल एक स्वस्थ जीव धीमा हो रहा है!

इसलिए, यह इस तथ्य से खुद से परामर्श करने योग्य नहीं है कि डिग्री पर कम तापमान उतना खतरनाक नहीं है जितना कि तापमान ऊंचा हो जाता है, लेकिन युवाओं को संरक्षित करने का तरीका भी। आखिरकार, यह बैनाल थकान के बारे में हो सकता है (और फिर यह छोटा हो जाता है और आराम करने और आराम करने के लिए), लेकिन समस्या बहुत गंभीर बीमारियों में हो सकती है, जिनमें शामिल हैं कैंसर ट्यूमर दिमाग।

तो यहां चुटकुले अनुचित हैं, हालांकि, और हमेशा जब स्वास्थ्य की बात आती है जो किसी भी पैसे के लिए खरीदना असंभव है। लेकिन हर कोई जानता है कि अक्सर स्वास्थ्य खुद पर निर्भर करता है: बस एक स्वस्थ जीवनशैली की जरूरत है।

स्वस्थ नींद, स्वस्थ पोषण, नियमित व्यायाम, सकारात्मक भावनाओं और तनावपूर्ण परिस्थितियों की कमी, से इनकार हानिकारक आदतें (असल में, यह बेहतर होगा कि शुरू न करें) कई सालों से स्वस्थ जीवन प्रदान कर सके।

हम आमतौर पर अरवी और एआरजेड के दौरान तापमान संकेतक और बुखार में वृद्धि का सामना करने के आदी होते हैं।

लेकिन कभी-कभी ठंड के साथ तापमान कम होता है। इस तरह की एक घटना के कारणों और परिणामों को और अधिक माना जाना चाहिए।

कभी-कभी ओआरवी के दौरान शरीर का तापमान बढ़ता नहीं जाता है, लेकिन इसके विपरीत, घटता है

सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि दवा में तापमान कितना सामान्य है।

उत्तर : यह 36.5-37 डिग्री की अनुमानित सीमा है।

जब निर्दिष्ट चिह्न के नीचे संकेतक कम हो जाते हैं, तो यह 36.7 से नीचे है, इसे तापमान को कम करने के लिए माना जाता है।

हालाँकि, बहुत निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएं मानव जीव।

कभी-कभी लोग और 35 और 35.5 डिग्री सेल्सियस की आवश्यकता के बिना आरामदायक महसूस होती है अतिरिक्त उपचार। हालांकि, ऐसे संकेतक ठंडा हो जाते हैं आंतरिक अंगक्या खतरनाक परिणामों से भरा हुआ है।

ठंड पर कम तापमान शारीरिक रूप से कारण होता है, सबसे पहले, हाइपोथैलेमस पर विषाक्त पदार्थों के प्रभाव।

कारण यह है कि शरीर नशा होता है, सीएनएस का कामकाज परेशान होता है और तदनुसार, तापमान व्यवस्था पीड़ित होती है।

तापमान संकेतकों में कमी के साथ, न केवल वयस्कों का सामना करना पड़ सकता है, बल्कि बच्चों को भी।

कभी-कभी एक वायरल संक्रमण जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करता है, सीधे इसी तरह के परिणाम की ओर जाता है।

लक्षण और निदान

ऑर्वी के लिए कम संकेतक नियमित चिकित्सा थर्मामीटर का उपयोग करके आसानी से तय किए जाएंगे।

हालांकि यह कुछ लक्षणों पर अनुमान लगा सकता है:

थकान पकड़ा;
सुबह रोलिंग के साथ कठिनाइयों;
उनींदापन, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितनी नींद में कामयाब रहे;
उदास और चिढ़;
ठंड और zrayafness की भावना;
मतली महसूस करना।

ठंड में कम शरीर का तापमान प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिरोध में कमी के साथ होता है, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, साथ ही मानसिक थकावट होती है।

लेकिन जब आप ऐसे लक्षण प्रकट होते हैं तो आप अधिक गंभीर और खतरनाक रोगजनक मान सकते हैं।

यही कारण है कि यह एक चिकित्सा विशेषज्ञ के लिए समय पर अपील है जो:

इतिहास एकत्रित करें;
आपको सर्वेक्षणों के लिए भेजेगा;
एक सटीक निदान रखो, मूल कारण प्रकट;
उपयुक्त उपचार नियुक्त करें।

कम तापमान पर, रोगी ठंड लग सकता है

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास ठंड, ओर्वी या कुछ और अधिक है। और अचानक वे गलत हो जाएंगे और आवश्यकतानुसार इलाज करना शुरू कर देंगे, नतीजतन, आप अपने स्वास्थ्य को भी अधिक चोट लगेगी।

क्या करें?

एक बच्चे में एक ठंड (फ्लू और किसी अन्य अरवी) के साथ विशेष ध्यान के लिए कम तापमान की आवश्यकता होती है।

तीन साल से कम उम्र के बच्चे आमतौर पर श्वसन संक्रमण लेते हैं, कम तापमान संकेतक होते हैं, क्योंकि थर्मोरग्यूलेशन प्रक्रिया अभी तक अपने जीव में पूरी तरह से नहीं बनती है।

पुराने बच्चों और किशोरों के लिए, ऑर्वी के लिए निचले संकेतकों के कारण वयस्कों के समान ही हो सकते हैं।

यौवन काल (पकने का समय) एक बदली हुई हार्मोनल पृष्ठभूमि द्वारा विशेषता है और तदनुसार, यह प्राकृतिक प्रक्रिया के संकेतों में से एक है।

लेकिन अगर एआरजेड को निश्चित रूप से निदान किया जाता है, तो उपचार के साथ कसना असंभव है, जो लोक और दवा हो सकती है।

साथ ही, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें उन दवाओं को प्राप्त करने की आवश्यकता है जो तापमान बढ़ाते हैं।

बेशक, यह ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन गर्म साफ पानी जिसमें गैस और additives शामिल नहीं है।

हालांकि हर्बल चाय भी उपयुक्त हैं।

एंटीवायरल एजेंट भी मदद करते हैं - बशर्ते कि कम तापमान डेटा इन्फ्लूएंजा और अन्य वायरल संक्रमण की क्रिया का परिणाम है।

लेकिन ऐसी दवाओं के पूरक को मत भूलना विटामिन परिसर - इसके अलावा, जब बच्चे के इलाज की बात आती है।

यह खराब नहीं होगा अगर एक मानव आहार कम तापमान वाला, और बीमारी (बच्चे और वयस्क) के बाद, भर जाएगा:

फलों के रस;
echinacea टिंचर;
हर्बल चाय;
ताजा सब्जियां (मौसम के लिए)।

लेकिन अ आत्म-उपचार निश्चित रूप से अस्वीकार्य है.

डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कारण वास्तव में एक ठंड, फ्लू या अन्य अरवी में है, उदाहरण के लिए, कुछ दवाओं के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया में नहीं।

यह स्पष्ट है, कम तापमान के तहत एंटीप्रेट्रिक दवाओं को लेने के लिए बेहद contraindicated है।

इस स्थिति से कैसे निपटें?

डॉक्टर कुछ उपयोगी टिप्स देते हैं:

हमें एक पूरी शांति की जरूरत है - कोई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव नहीं;
नींद कम से कम आठ घंटे का पालन करती है;
गर्म स्नान करना;
आरामदायक कपड़े पहनें जिसमें सिंथेटिक ऊतक नहीं होते हैं;
लेमनग्रास का टिंचर पीना जब तक वे वसूली प्राप्त नहीं करते (यह प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है);
कैल्शियम और विटामिन सी लें।

कभी-कभी इन्फ्लूएंजा या ओरवी के बाद, तापमान 35 या 36 डिग्री पर रहता है और इसमें वृद्धि करने में कोई जल्दी नहीं होता है।

इसका मतलब यह है कि, सबसे अधिक संभावना है कि शरीर अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं हुआ है।

इसलिए, उपरोक्त उपायों का पालन करना जारी रखना और राज्य सामान्यीकरण तक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए हर तरह से करना आवश्यक है।

गर्म स्नान कम तापमान के तहत क्या जरूरत है!

वयस्कों में वयस्कों के दौरान 35.8, 36.1 और 36.2 डिग्री भी कम संकेतक माना जा सकता है - इस पर निर्भर करता है कि रोगी कैसा महसूस करता है।

साथ ही, 36.9 डिग्री सामान्य तापमान की सीमा में प्रतीत होता है, लेकिन कुछ लोगों को, उनकी व्यक्तिगत शारीरिक सुविधाओं के आधार पर, को एक बढ़ी सूचक माना जाता है।

तो डॉक्टर को यह निर्धारित करने दें कि आपका तापमान कैसे और क्यों गिर गया, यह आपके स्वास्थ्य को क्या खतरा है और आगे क्या करना है।

अस्थिर सिंड्रोम

« इन्फ्लूएंजा कम शरीर के तापमान के बाद क्यों?"- इस सवाल को अक्सर इंटरनेट पर लोगों से पूछा जाता है, अभ्यास में ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है।

स्थानांतरित इन्फ्लूएंजा संक्रमण, सर्दी और अरवी के बाद कम संकेतक कई हफ्तों में मनाया जा सकता है (कभी-कभी दो महीने तक)।

इसके साथ क्या करना है? सबसे पहले, अपने स्वास्थ्य को सभी संभावित तरीकों से मजबूत करना जारी रखें। यह मुख्य बात है।

शरीर ने संक्रमण से लड़ने के लिए बहुत प्रयास किए, जो निश्चित रूप से, अपनी स्थिति को प्रभावित करते थे।

इसे एस्टेनिक सिंड्रोम कहा जाता है। उनके अन्य लक्षणों में से नोट किया जा सकता है:

भूख की कमी;
अस्वस्थता;
उदासीनता की भावना;
कमजोरी;
परेशान मनोदशा;
लगातार चक्कर आना;
उनींदापन की भावना;
पसीना आना;
कम धमनी दबाव संकेतक।

एंटीप्रेट्रिक दवाओं के अनियंत्रित स्वागत के कारण अरवी के बाद बच्चा हो सकता है।

गंभीर पैथोलॉजी

हालांकि, कभी-कभी सवाल का जवाब: क्यों, ठंड और इन्फ्लूएंजा के बाद, तापमान कम हो सकता है, यह अस्थिर सिंड्रोम से जुड़ा नहीं हो सकता है, बल्कि गंभीर पैथोलॉजी की उपस्थिति के साथ।

सब कुछ बहुत गंभीर है।

कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:

एंडोक्राइन सिस्टम डिसफंक्शन, थायराइड हाइपरफंक्शन;
एनीमिया;
उपलब्धता मानसिक विकार, एनोरेक्सिया समेत;
हाईविटामिनोसिस।

अधिक गंभीर रोगियों को खत्म करने के लिए एक डॉक्टर द्वारा जाँच की जानी चाहिए

स्वाभाविक रूप से, डॉक्टर को ठंड के दौरान तापमान और कमजोरी में कमी के इलाज में बहुत शुरुआत से गंभीर पैथोलॉजी की संभावना को बाहर करने के लिए सबकुछ पूरी तरह से जांच करनी चाहिए।

इस समस्या को कैसे हल करें?

कम तापमान संकेतकों को सामान्य करने के लिए डॉक्टरों द्वारा नियुक्त उपचारात्मक उपाय मुख्य रूप से शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यप्रणाली के सामान्यीकरण के लिए निर्देशित किए जाते हैं।

इसके लिए आपको आवश्यकता है:

सामान्य दिन मोड को पुनर्स्थापित करें;
पूरी तरह से फ़ीड, भोजन के साथ सूक्ष्मदर्शी के साथ आवश्यक विटामिन प्राप्त करना;
शारीरिक गतिविधि दिखाएं;
नकारात्मक भावनाओं से बचें और इसके विपरीत, सबकुछ में सकारात्मक देखने की कोशिश करें;
immunostimulating दवाओं को ले लो।

यह महत्वपूर्ण है कि रिकवरी व्यक्ति एक पूर्ण सपना था चूंकि यह इस समय है कि जीव रहता है, और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं होती हैं।

चूंकि वायरल संक्रमण के खिलाफ लड़ाई पर बड़ी संख्या में विटामिन खर्च किए जाते हैं, इसलिए उनके शेयरों को भरना चाहिए।

इससे विटामिनिज्ड भोजन में मदद मिलेगी, जिसमें विटामिन ए और सी के साथ-साथ बी 2 और बी 6 के साथ उत्पाद शामिल होंगे।

विशेष रूप से, बड़ी मात्रा में समान ट्रेस तत्वों में मिलने में सक्षम होंगे:

पत्ता गोभी;
दुग्ध उत्पाद;
एक गुलाब की एक टिंचर;
जिगर;
persimmon;
साइट्रस
कुरैज

फार्मेसी में भी, आप उपयोगी पॉलीविटामिन भी खरीद सकते हैं, जिसके साथ प्रतिरक्षा में सुधार करना संभव है - मल्टीटाब, केंद्र, वर्णमाला आदि।

लेमोन्ग्रास, गिन्सेंग, इचिनेसिया और एलिटेरोकोकस जैसे हर्बल डेकोक्शन और इम्यूनोस्टिमेटिंग ड्रग्स भी हैं।

अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, निश्चित रूप से, नहीं होना चाहिए।

जो लोग, उदाहरण के लिए, कम शरीर के तापमान के समय पेशेवर खेल में लगे हुए हैं, सलाह दी जाती है कि वे अपनी कक्षाओं में ब्रेक लें।

हालांकि, सुबह में जिमनास्टिक, प्रकाश जॉगिंग और वायु चलने की सिफारिश की जाती है।

वे राज्य को तेजी से सामान्य करने में मदद करेंगे।

धीरे-धीरे, भार बढ़ेगा और अभ्यास की मात्रा का विस्तार करेगा।

वैसे, कम तापमान संकेतकों के तहत पूल में तैराकी contraindicated है, उनके सामान्यीकरण के लिए।

लेकिन - फिर - यदि तापमान 36 डिग्री से नीचे है और रोगी को कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो यह न केवल चिकित्सक में होना चाहिए, बल्कि सर्वेक्षण के लिए कई अन्य डॉक्टरों में भी होना चाहिए (निश्चित रूप से, चिकित्सक उचित दिशा-निर्देश देगा एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, इम्यूनॉजिस्ट और इतने पर)।

एक बच्चे के पास कम तापमान क्यों होता है?

कई युवा माता-पिता इस तथ्य के बारे में गंभीरता से चिंता करते हैं कि उनके पास है छोटा बच्चा जब ओर्वी उच्च नहीं होती है, क्योंकि यह आमतौर पर होता है, और कम तापमान होता है।

फिर भी, इस घटना के लिए तथाकथित बीमार-वफादार कारण जिनके बारे में पता होना चाहिए:

थर्मोरग्यूलेशन बनाने का समय नहीं था । यह अक्सर उन बच्चों में होता है जिनकी उम्र एक वर्ष से भी कम होती है। इस स्थिति में, न केवल हाइपोथर्मिया का सामना किया जा सकता है, बल्कि अति ताप भी किया जा सकता है। पैथोलॉजिकल को राज्य नहीं माना जाता है।
सुपरकूलिंग । बच्चा (पहले तीन महीनों में) ओवरकॉल करने के लिए काफी कुछ है, ताकि तापमान संकेतक गिराए गए। हालांकि, अगर उसकी अच्छी हालत अच्छी है - तो यह सामान्य रूप से सोती है, खुशी से व्यवहार करती है - किसी को चिंता नहीं करनी चाहिए।
समय से पहले पैदा हुआ शिशु । अपर्याप्त वजन। ऐसी परिस्थितियों में, कम संकेतक आदर्श बनते हैं। इसके अलावा, असाधारणता तब तक बनी हुई है जब तक कि बच्चे को किलोग्राम की कमी न हो जाए और साथियों को पकड़ न जाए। तो बच्चे, वैसे, यह ओवरकॉल करना आसान है, और इसलिए उनके थर्मोरग्यूलेशन को संदर्भित करना अधिक चौकस होना चाहिए।
तापमान में उतार-चढ़ाव के शारीरिक कारण । अक्सर सोने के बच्चों में, जागरूक वृद्धि के दौरान, ये संकेतक कम होते हैं। आम तौर पर, इस कारण से, सोने के बच्चे में तापमान को मापने या हाल ही में जागने की सिफारिश नहीं की जाती है।
टीकाकरण की प्रतिक्रिया । बेशक, इन परिस्थितियों में अक्सर हाइपरथेरिया से निपटना पड़ता है, लेकिन शायद इसकी कमी होती है, क्योंकि टीकाकरण सीधे बच्चों की प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है। इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ अग्रिम में (टीकाकरण प्रक्रिया से पहले) एंटीप्रेट्रिक दवाओं (जैसे इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल) की सिफारिश नहीं करते हैं। यह अभी भी अज्ञात है, क्योंकि शरीर इम्यूनोप्रोफिलैक्सिस पर प्रतिक्रिया करेगा। अक्सर कम संकेतकों के साथ, डीसी की टीकाकरण के बाद सामना करना आवश्यक है।
बीमारी से पीड़ित होने के बाद बच्चे के शरीर को बहाल करने की आवश्यकता।
एंटीप्रेट्रिक दवाओं के स्वागत के लिए प्रतिक्रिया । बच्चों के तेजी से जीवों को थर्मोरग्यूलेशन को नियंत्रित करना मुश्किल होता है, और इसलिए, एक ही पैरासिटामोल के बाद, तापमान सामान्य अंक से नीचे गिर सकता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में राज्य को सामान्य रूप से सामान्यीकृत किया जाता है (कम अक्सर - कुछ दिन)।
पोसोरिंग ड्रग्स का ओवरडोज - एक नियम के रूप में, नाक में गिर जाता है। ये फंड इतने हानिरहित नहीं हैं, जैसा लगता है। कभी-कभी अत्यधिक मात्रा में उनका स्वागत एक बेहोशी राज्य और तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है। तो सावधान रहें और बेहद चौकस रहें!

बच्चों को कम तापमान के रूप में भी इस तरह की घटना का सामना करना पड़ता है।

आम तौर पर, ठंड के दौरान कम तापमान के साथ, दोनों बच्चे और वयस्कों का सामना करना पड़ सकता है।

इस स्थिति को सामान्य माना जाता है और रोग के बाद गुजरता है। समस्या का सबसे इष्टतम समाधान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है।

हम सभी सामान्य शरीर के तापमान के संकेतक को जानते हैं, जो 36.6 डिग्री सेल्सियस है। हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, मानदंड आम तौर पर स्वीकृत मानक से अधिक या कम संख्या हो सकते हैं। उसी समय वे सामान्य रूप से महसूस करते हैं, और यह विचलन उनके कल्याण को प्रभावित नहीं करता है।

यदि, तापमान ड्रॉप का निर्धारण, आप कुछ असुविधा महसूस करते हैं और बलों की गिरावट (शरीर का तापमान 3 या तीन दिनों से अधिक के लिए 35.5 डिग्री सेल्सियस है और आपके शरीर के लिए मानक नहीं है), तो आपको खोजना होगा इस तरह की एक घटना के कारण।

अक्सर, इसी तरह के राज्य गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं की काफी विशेषता रखते हैं। यदि इन कारकों को बिल्कुल बाहर रखा गया है, तो यह देखने लायक है कम तापमान के कारण में:

प्रतिरक्षा को कम करना (सलाह के लिए इम्यूनोलॉजिस्ट को संदर्भित करना आवश्यक है, एक इम्यूनोग्राम बनाने के लिए);

हाल ही में बीमारी का सामना करना पड़ा;

कम हीमोग्लोबिन (लायक बनाने) सामान्य विश्लेषण रक्त);

hypotensive प्रकार पर Neurocirculatory Dystonia (नींद की कमी, overwork, वृद्धि के कारण भौतिक भार या गलत मोड खाना);

एस्टेनिक सिंड्रोम;

आंतरिक रक्तस्त्राव;

शरीर का नशा;

अंतःस्रावी तंत्र, हाइपोथायरायडिज्म, एड्रेनल रोगों की गतिविधियों का उल्लंघन (एक अल्ट्रासाउंड करने के लिए हार्मोन का विश्लेषण पास);

दबाव कम करने की प्रवृत्ति (कार्डियोलॉजिस्ट से संपर्क करें);

मजबूत थकान, नई जिम्मेदारियों (मातृत्व, रात में नींद की कमी, स्तनपान के कारण शरीर के कुछ थकावट) से जुड़ी ओवरवॉल्टेज।

यदि, सर्वेक्षण के परिणामस्वरूप, कोई गंभीर उल्लंघन नहीं मिला, उपचार, मुख्य रूप से, जीवनशैली, चुनौती प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण से संबंधित गैर-चिकित्सा विधियों पर आधारित होगा, चिकित्सा शारीरिक शिक्षा, मध्यम खेल।

स्पा उपचार, बाल्नीथेरेपी, फिजियोथेरेपी का भी उपयोग किया जा सकता है।

यदि शरीर का तापमान 35.5 लगातार तनाव के साथ हैप्रभावी sedatives चुनना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, मुख्य रूप से सब्जी कच्चे माल युक्त तैयारी पसंद की। तनाव के खिलाफ लड़ाई में उत्कृष्ट परिणाम दिखाए गए eleutheroCoccus, Ginseng और Aralia (टॉनिक दवाओं का एक समूह, जो सुबह और दोपहर के भोजन में स्वीकार किए जाते हैं, क्योंकि उनके पास उत्तेजक गुण होते हैं); मां, वैलेरियन, हॉप, हौथर्न (सूटिंग ड्रग्स का एक समूह जो रात के लिए स्वीकार किए जाते हैं)। उपचार का कोर्स एक महीने के भीतर रहता है।

यदि एक सब्जी का मतलब है डॉक्टर को दवाओं की नियुक्ति करने के लिए समस्या को खत्म नहीं कर सका।